为艾叶用于防病治病已有三千多年的历史，其治病保健养生方法不仅遍及中国城乡，也已传到国外。本书全面介绍了蕲艾的基本情况、艾灸的起源与历史、种类、作用及机制、选穴方法、操作及注意事项，以及100多种常见病的灸疗方法。

本书系统介绍了艾蒿食疗的医药学基础、食疗的安全性、中医食疗的起源与历史、基本理论、食材的选择及制作、不同人群不同体质的食疗要求、食疗注意事项以及100多种艾蒿食疗品种的制作与食用方法、食疗功效等。本书全面介绍了艾叶的药性理论、配伍应用、中医临床应用艾叶治疗各科疾病的概况和古今常用的100多个简便实用的用艾方剂的组成、制备与应用方法及治疗疾病。

下肢疾病众多，无论是影响美观的静脉曲张、老烂腿，还是会危及生命的静脉血栓、肺栓塞，都是影响健康的常见病。 人老先老腿，下肢动脉和关节疾病，给中老年人带来诸多困扰。人是社会性动物，步行不仅是良好的健身方法，还决定了人与外界的连接能力。腿脚出了毛病，人衰老得很快。 本书全方位介绍了有关腿部的常见疾病，尤其在静脉病领域，提供了的完整而翔实的讲解和解决方案。同时，本书还针对血管整体保养进行了知识普及，许多防病妙招都是针对中老年人的保养措施，是家庭必备的下肢疾病保养指南。

高血压堪称健康“无声的杀手”，严重影响患者的健康甚至生命。《告别高血压》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高血压的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了高血压病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

糖尿病是以多饮、多食、多尿及消瘦为临床特征的一种慢性内伤疾病。糖尿病患者长期存在的高血糖，会导致各种人体组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此，糖尿病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别糖尿病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了糖尿病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了糖尿病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年，临床经验丰富，出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名，至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本，在全世界长销不衰，更有《中医运气学》《中医疾病预测学》《杨力讲黄帝内经》《杨力讲易经》《杨力全解易经》《周易象数学》《易经哲学大智慧》等著作奠定了她在学术界的权威地位。近年来杨力教授遵循《黄帝内经》“上医治未病”的精神及“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”的诺言，在全国巡讲巡诊两千多场，将有五千多年历史的中华传统养生做了升华提炼，出版了以《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍，为健康知识的普及做出了突出贡献。 本书是杨力生命养护三部曲之一。这套丛书用通俗易懂的语言向读者全面诠释了中国传统文化中的养生智慧，是一套值得收藏的文化科普图书珍品。

本书从心理保健、心理养生、家庭生活等方面，帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情，缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感，增添生活情趣，提高生活质量，以健康的心态度过每一天，享受美好生活。

女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打造美丽、健康的身体的必备之物。　女人的身体，正是由这一点点女性荷尔蒙守护着。35岁以后，女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度，让美丽和健康更持久，就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以，作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法，令女性延缓早衰，守护女性荷尔蒙！

《千金方》是一部系统完善的临床诊疗全集，其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。《图解千金方》以图解的形式对古籍《千金要方》进行了全新的诠释，其内容更加丰富，语言更加简练、易懂，更加符合现代人的阅读习惯。书中同时收入了大量珍贵的金陵古图、草药手绘彩图以及实拍药材成品图，让阅读更为直观。并针对当代人的健康特点，甄选了460余种家庭实用方剂，以及近千种民间疗病验方。

此书的主要特点：一是汇集了诸多中医药大家的学术观点，旁征博引，以使读者达到熟读一书而能通晓一门学科的程度。二是20世纪50年代学风严谨，治学朴实，此批著作皆经过反复推敲、集思广益、精雕细琢而成，经得起岁月的检验，可信度高。三是文字简洁精练，书中用了大量线条图、图表等形式把重点进行扼要归纳，便于读者理解和记忆。