在本书中，作者创新性地引入《道德经》《黄帝阴符经》等道家思想，对《黄帝内经》作了全面、多维的解读；在通俗易懂的字里行间，阐发着发人深省的道理和方法。作者力图让读者对《黄帝内经》能读懂、用得上，并通过学习内经，改善生命状态，提升生活质量，增加日常生活中的强身健体意识。本书围绕《黄帝内经》所述的“道”展开，包括天道、人道和医道，传承自古至今一以贯之的中华道脉。全书以《黄帝内经》的主旨思想为线索，主题清晰、条理分明、结构完整。

本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。“太学堂—世界太极网络学院”为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、权威性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一。

新安一境，山灵水秀，文风馥郁，典籍盈箱。在这片沃土的滋养下，新安医学以其鲜明的地域特色、厚重的文化底蕴、突出的学术成就蜚声杏林。清代儒士高学文一句“天下明医出新安”，更是道出了新安医学的深远影响和显著地位。然时光流转，沧海沧田，很多承载新安医学丰富内涵的优秀医籍文献在历史洪流的冲刷下因未及整理出版而日渐衰微，有的甚至难觅踪迹。 本套丛刊共选取全国古籍重点保护单位——安徽博物院所藏且未整理的具有重要学术和临床应用价值的文物级新安孤本珍本医籍23种，包括中医综合类文献3种、温病类文献2种、方书类文献4种、外伤科类文献4种、妇科类文献1种、儿科类文献4种、喉科类文献2种、医案类文献3种，在以影印的方式展现其原貌的基础上，对其缺版之处予以考订补善，对其错讹之处予以校注订正，并分别撰写提要，从作者、版本、主要内容、学术源流及影响等方面，反映其新安医学特色及对中医药学术传承发展的贡献。

香港诚品书店年度生活类榜单图书，在当地已重印12次，深受香港人民喜爱！ ★开篇拆解坊间中医养生谬误，传递正确的中医养生观。 ★作者结合日常体验，介绍了8种体质的特性，贴近生活，通俗易懂。 ★针对8种体质人群，设计了61道美味保健汤水，做法简单、快捷，材料在市场、干货铺、汤料店就能买到，就算是入厨新手也能轻松做出一款汤，改善体质。 ★与市场上千篇一律的煲汤书不同，这本书不仅是食疗汤谱书，还是一本集合多种中医养生保健疗法的图书，有茶疗方、穴位按摩、足浴方、艾灸方法，可以说一本书解决多种中医养生问题。 ★书后附有体质与食物属性对照表，要多吃什么、少吃什么，一目了然。认真了解食物属性，选择适合自己体质的饮食，养生效果就能事半功倍。

《偏方秘方验方》针对常见疾病收集了相关民间治病的偏方、秘方和验方，并且进行了详尽细致的介绍。内容既有民间广泛使用且行之有效的偏方，也有已经临床验证的验方，更有世不外传的秘方。同时，本书所选方剂用药常见、组方巧妙、科学准确、简明扼要、切合实际，适合广大群众参考使用。

内容介绍本书第一章理法篇：对气、形、人体气形之合一、经脉循行与人体解剖部位对应进行了阐述。第二章诊断篇：从辨气诊断法和辨形诊断法两方面进行了论述。其中辨气诊断法分为观象辨气之望面诊、指下辨气之脉诊、现代设备辨气之热成像断层扫描；辨形诊断法分为运动体位诊断、按诊。第三章治疗篇：对中药法以及针法进行了分述。第四章病例篇：对临床病例实录进行了详细的分析讲解。大道至简，为了让广大读者更简单明了的读懂中医，在此书的编写过程中，尽可能多的应用了通俗易懂的白话语言，只有把复杂变成简单，才是真正的不简单。

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