食物可以掌控基因，扮演激素？生活在云端的微生物，如何影响我们的健康？节食可以改善肠道菌群？体重指数BMI存在什么样的缺陷？涂什么样的防晒霜不伤皮肤？保持乐观，降低体温，可以延年益寿？你的基因组完整吗？基因治疗、“定制婴儿”可靠吗？……本书精选《科学美国人》近年来健康科学领域的前沿研究成果，邀你一起用科学的方法破译健康的密码。《破译健康密码》是“《科学美国人》精选系列”中的一册，精选自《科学美国人》中文版《环球科学》杂志“前沿”栏目中的71篇文章。本书涵盖六大热点健康话题：不为人知的饮食诀窍、不可小觑的微生物、不可不知的健康指南、延缓衰老的科学处方、为了下一代的健康和后基因组时代的人类未来，以通俗易懂的语言介绍了科学家在健康科学领域所从事的研究工作，让广大科学爱好者有机会系统地领略和欣赏科学大师的智慧风采和科学的无穷魅力，有助于传播科学知识、弘扬科学精神、传承科学思想。

刮痧是古老而卓效的非药物疗法，适合休闲人群在享受休闲时利于它保健养生。而特种刮痧适合众多的亚健康者。本书是刮痧疗法中一本专门论述使用刮痧板技巧的著作，填补了刮痧疗法的空白。

战场伤亡是与战争同生的。中国古代就有裹伤再战的说法，裹伤，其实就是对伤口进行包扎处理。《美军急救手册》由美国陆军部所著，概述了战争环境下士兵突发状况的自我治疗（自救）以及对其他士兵的救助（互救）。通过归纳总结有关急救的诸多技巧和操作方法，《美军急救手册》旨在为士兵提供现场急救的实践指导，同时对热爱户外探险的读者也有极强的指导意义。

本书分别对拔罐准备、好处、操作及分类作了详述，使您在做拔罐养生不再手忙脚编者以“偏方、验方、秘方编者以“偏方、验方、秘方”为主体；“非药物疗法”次之，“营养与饮食疗法”再次之；“现代医疗方法”为辅。以上各种疗法对常见小伤病都有可靠疗效。倘若把这几种疗法综合起来运用，就会得到更为理想的效果。本书的特点是以实用为宗旨，因此有关生理、病理、病因、流行病学、生化、检验等内容写得较少，着重对常见小伤病的各种治疗方法和预防措施作了大量的详细介绍，使本书既适合于城乡百姓防治小伤病实地应用，也适合于基层医师、普通大众阅读参考。

《肿瘤科出院病人中医调养/出院病人健康教育与中医调养丛书》通过对出院后常见肿瘤病人的健康教育，不但可以解答病人出院后的有关疑问，对其正规服药、培养良好的生活方式、提高生活质量起到了一定的干预作用。中医调养有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的技术和方法，这些方式具有简、便、验、廉、安的特点，能够更好地发挥整体调节、综合干预的优势，更适合脏腑功能减退，代谢功能较差，出院之后的广大人群。

中医养生保健历史悠久，内容丰富，是传统文化的瑰宝，它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生100问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇，以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和操作方法。力求文字通俗易懂，方法简便易行，医理浅显易解，配以生动插图，将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合，为社区居民增加中医健康知识，助于养生保健，送上一本实用的科普读本。

中医药养生文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，为中华民族的繁衍和发展做出了积极的贡献。随着社会经济的不断发展及物质文化生活水平的不断提高，人们越来越关注养生知识，越来越希望从传统养生文化中汲取对现实生活有益的生活保健方式和营养知识，随着国家振兴中医药计划的实施与《中华人民共和国中医药法》的颁布，越来越多的人开始关注并参与到中医药的传承和传播工作中来。本丛书精选了历代实用的养生经典著作，每本书均收录原著中的养生精华知识，加上注释并配以高清彩色图片，以图文并茂的形式呈现给每位读者。

《活学活用中华传世偏方秘方》根据人体组织结构的循环系统、消化系统、内分泌系统、神经系统、运动系统等几大系统来分门别类，把各种常见病归人其中，然后列出医治的偏方，分类清晰，一目了然，便于读者查阅。中医是门十分严谨的、系统的学问，从阴阳五行人手，有“阴阳、表里、虚实、寒热”等八纲之理，讲究明辨细微，对症施治。为了贯彻这一宗旨，专家组在编辑该书过程中，对每种常见疾病在开篇时都有一个简洁的论述，指出其发病机理、疾病表现症状、治疗原则等，使读者对每种疾病了然于胸，进而为下一步正确选方下药提供指导。每种疾病的偏方少则数种，多则二三十余种，从组成、制法、用法、功效、适用等方面来介绍。如此细致入微是非常有必要的。我们都知道，即使是同一种疾病，也因人而异，情况千差万别。就拿感冒来说，在中医学上，感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等之分；有发热的，也有不发热的；小儿感冒和成年人感冒也不相同。只有明辨病因，选对偏方，才能药到病除，否则药白吃不说，极可能耽误病情，引起疾病恶化。

《活学活用伤寒论》全书包括10卷，22篇，载方113首。《活学活用伤寒论》采用条文形式，以三阴三阳为纲，对伤寒各阶段的脉、证、治法、方药进行了全面而详细的阐述。卷一为“辨脉法”“平脉法”；卷二包括“伤寒例”“辨痓、湿、喝脉证”及“辨太阳病脉证并治上”；卷三、卷四为“辨太阳病脉证并治中、下”；卷五为“辨阳明病、少阳病脉证并治”；卷六为“辨太阴病、少阴病、厥阴病脉证并治”；卷七至卷十为“辨霍乱、阴阳易差后劳复病、汗吐下诸可与不可脉证并治”。书中揭示了寒邪外感疾病的发生、发展、预后及其证治规律，重点论述了人体由于感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及进行辨证施治的方法。此外，作者将病症分为“六经”，即太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种，发展并完善了六经辨证的理论体系，融理、法、方、药于一体，为中医辨证论治的诊疗方法奠定了基础，是中医临床医学的基础。

《活学活用温病条辨》从“上焦篇”和“下焦篇”出发，各自依次节选了其中的精彩内容。关键的是，还对其进行了趣味性、科学性和实用性的解读和诠释。无论是架构还是内容，该书都熠熠生辉。简单言之，该书具有以下四大特色。其一，只取原文之“精髓”。在每篇内容的开始，都设置了“原文精选”一栏，筛选出了原文中能够体现“精髓”内容的部分，重在简短。这样方便读者开篇阅读，使其能抓住其“要害”之处。其二，“译文”可带领你深入“奥秘”。在阅读原文的基础上，再配合译文，不仅使读者对其中的精华理论有一个更加深入的理解，也帮助读者进而完成深层次的“挖掘”。其三，“注释”为你理解原文“增色”不少。其中，不光有单字的注释，还有词的注释，主要是针对那些难以理解或者容易理解错误的字或词。有了它们，会更有助于你在原文理论中“寻踪探宝”！其四，“养生大智慧”——真正的健康“必杀技”。生活中，哪些做法有害健康，哪些做法有益健康；饮食上，哪些是该吃的，哪些是不该吃的；什么样的患者，该享用什么样的药膳；什么样的患者，该采取什么样的疗法；健康者，又该如何给疾病“设个防”……林林总总，都在书中得到了完美的呈现。