中医养生
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习灸成医杨朝义 著本着有效推广艾灸疗法的基本思想,《习灸成医:做家人的保健医》旨在普及艾灸疗法的运用。将作用广、疗效高、无副作用、易学易用的实用艾灸疗法普及到家家户户,使人人看得懂、学得会、用得上,从而有效地用艾灸方法进行自我保健、预防及治疗疾病。《习灸成医:做家人的保健医》中技法简、便、廉、验,适宜中医爱好者、艾灸从业者学习参考。 -
针灸养生保健服务规范中国针灸学会 著刮痧、拔罐、艾灸、贴脐,作为传统中医疗法,在养生保健和疾病治疗方面,具有简便易行,副作用小,疗效确切,见效较快等优势。近年来,随着人们对健康的重视,刮痧、拔罐、艾灸和贴脐等各种养生保健疗法越来越受到关注。但是由于养生保健服务市场在准入门槛、从业人员资质、服务技术规范等方面尚缺少具体管理标准,因此出现了服务内容和服务标准不统一、非医疗机构经营中医治疗项目、从业人员素质参差不齐等现象,亟需给予重视和加强监管。为了更好的规范常用针灸疗法在养生保健服务领域内的操作和应用,由中国针灸学会标准化工作委员会和针灸治未病湖北省协同创新中心共同发起,组织国内四家单位制定刮痧、拔罐、艾灸和贴脐养生保健服务规范。 -
徐荣谦 小儿推拿护理大全徐荣谦 著《徐荣谦 小儿推拿护理大全》由名老中医倾情打造,主要介绍了小儿推拿的基础知识,小儿突发病的推拿治疗手法,以及如何通过实用易操的推拿、食疗和验方治疗发热、咳嗽、遗尿等小儿常见病。同时告诉家长常见的小儿日常经络保健和四季养生保健,旨在帮助父母更好地照护孩子。 -
妇女保健与常见病中医护理王诗源,陈莉军 著本书涵盖了女性不同时期的生理病理特点,对女性在不同阶段的中医保健方法进行了论述。同时针对中医妇科临床比较常见的疾病,介绍其诊断,治疗措施,尤其重点评述了各个疾病临床诊断的难点、疾病治疗的新进展等。本书注重临床实际应用,重点讲述中医妇科常见疾病的护理知识,使读者能够对疾病有一个系统和全面的了解和认识,在开展妇女保健和妇科临床护理与健康教育工作方面有很强的实用性和指导性。 -
骨质疏松的自我防治与居家康复曾令烽,刘军 著《骨质疏松症早期防治与居家康复》主要以科普的形式阐述,为患者提供从疾病防治、医院就诊、到日常养护、居家康复等全方位的疾病干预方案;推广中医健体传统运动功法(太极拳、八段锦、五禽戏等),将重点放在疾病的初期干预、居家干预,让病人少得病、不得大病。本科普图书针对的对象为普通百姓,以漫画加文字的形式叙述;通过虚构以骨质疏松症为模型的卡通人物,创新漫画小故事的形式,解读我们身体骨骼的基本结构、预防跌倒的居家安全、日常起居的正确姿势、骨质疏松症患者如何训练等。同时兼顾骨质疏松症不同类型,例如原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松等,以图文结合的形式科普骨质疏松症的易发因素、高危人群、早期征兆、预防措施等内容。漫画的简便和小故事的趣味性能够吸引普通百姓,对比的模式能加深民众对疾病的自我认识与管理的重视。该科普图书预期可在中老年人骨质疏松早期防治、以及居家康复方面起到良好的促进效果。 -
手诊点对点法章政 著《手诊点对点法》主要介绍手皮肤特异性改变点这一体征对疾病的诊断价值,附有上百个实例,200 多张图片。应用点对点法(就是手上一点对应内脏一个病灶点),来辅助判断病灶部位,本法简单、方便,可以辅助临床医师判断病灶位置,非常实用。 -
中国公民中医养生保健素养42条吴大真,王凤岐 著为更好地普及传播中医养生保健素养知识,《中国公民中医养生保健素养42条(图文解析版)》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本,通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动,是提高全民中医养生保健素养的读本,适合大众参考阅读。 -
中国天柱养生茶文化刘少雄,周淑华 著天柱养生茶是在中医药学理论指导下,运用茶学、营养治疗学、烹任学、营养卫生学、中医药养生学等有关知识,研究茶与药物和膳食饮料的古代养生经验配方,以及研究儒、释、道养生茶与历代官廷膳食养生、抗衰延年、养生保健的方法。养生茶是我们祖先在与大自然、与疾病长期斗争过程中的经验总结和智慧结晶,是中国茶养生文化的一颗璀璨明珠,博大精深,源远流长。从古到今,历代茶学家、医学家、养生家、膳食营养专家都在茶的养生实践中研究运用,进一步阐明了养生茶的食疗、食养、食补的实用科学性。《中国天柱养生茶文化》是一部中医茶医学文献的论著。《中国天柱养生茶文化(套装上下册)》分十二章,系统阐述了养生茶的文化渊源、养生茶的药用传承、养生茶的保健抗衰功能、养生茶与中医应用的特色、养生茶的四季保健功效以及适应各种体质的保健运用等。并针对个体体质的特殊性,科学地将茶、药、食物调配择方,按中医的辨证,合理摄取茶药膳食,扶正祛邪,调和阴阳,以达到强身健体、防治疾病、抗衰延年的功效。 -
李复兴教你喝好水李复兴 著水作为生命之源,直接关系到大众的生活健康,甚至是生命安全。水对人体健康是很重要的因素,但却是容易被人们忽视的因素。调查显示,我国有90%的人喝水量不够,有80%的人不知道怎么喝水。足以说明我国“水盲”比文盲还要多。俗话说,民以食为天,食以水为先。要想身体健康,首先要饮用好水。李复兴教授是我国著名的水营养学家,30年来一直从事水营养及健康饮用水研究,是我国水生理学科的开拓者。本书他携手同是水营养学家的夫人,用浅显易懂的语言,从多角度带领读者从初步认识水到深入了解水,最后让读者明白如何才能健康安全的科学饮水。●本书告诉你:你喝的水健康吗 ●本书告诉你:什么样的水是好水 ●本书告诉你:健康好水在哪里 -
缙云百岁寿星项一中,缙云县生态休闲养生(养老)经济促进会 编据2019年上半年统计数据显示,总人口47万的缙云县平均寿命达78.99岁,比全国高2.65岁,其中:70周岁及以上老人43344人;80周岁及以上老人16454人;90周岁及以上老人2099人;百岁老人86人,其中男性36位,女性50位,为进一步挖掘缙云乡愁文化,推广缙云长寿之乡,发展缙云养生经济,促进缙云乡村旅游,缙云生态休闲养生(养老)经济促进会决定编纂一套《缙云养生文化系列丛书》,《缙云百岁寿星/缙云养生文化系列丛书》为《缙云百岁寿星》为该丛书的第二本,收录了百位缙云百岁寿星,将他们栩栩如生地展现在读者面前,让读者能在阅读百岁寿星的生平时,了解他们的生活状态与生活习惯,学到一些长寿的秘诀。
