我们深入实际，多方的调查研究，总结黑龙江省菇农多年来的经验，结合自己多年来的指导和体会，并参阅了大量的资料，编写了《绿色食用菌营养生物技术》一书。参加本书编写者均为从事相关领域研究的人员，在参阅前人大量有关资料的基础上，结合自己多年从事生产、科研的实际经验，对编写的内容是结合个人专长的研究领域进行的，以保证本书充分反映以农为本、以绿色栽培为基础的原则。在编写过程中，我们力求做到语言通俗易懂，内容科学、严谨、实用。力争为在生产实际中从事食用菌生产、急需掌握栽培技术的菇农提供科学指导。我们真诚的希望本书能成为菇农致富的帮手和最实用的指导书。

1. 作者获评2002年《时代》年度有影响力人物2. 衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现3. 饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”？汽车尾气、**烟雾、空气污染、食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒？今天，科技高度发达，人们已经不再为温饱而发愁。但是，饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展，那些曾经逞凶肆虐的疾病对人类不再构成威胁，同时，一些过去并不常见的疾病，如糖尿病、心血管病、阿尔茨海默病取而代之，成了人类健康的主要威胁。那么，什么样的饮食方式，或者更广义的说，什么样的生活方式有益于健康，可以预防疾病，使人延年益寿呢？这正是本书所要探讨的主题。]]>

中华国学传世经典，内容覆盖广、涉及全面，传承国学文化瑰宝，弘扬中华文明精粹。

本着服务大众的良苦用心，结合自己临床的实际体会，赶上中医养生热潮，又有好友相约，撰写了这本艾灸保健的通俗读本。它不是一部专业的学术专著，而是一本说百姓话、治百姓病，让百姓看得懂、学得会、有趣味、能受益的自助艾灸参考书。书中涵盖了艾灸的历史、沿革、文化、机制、疗法等诸多方面，以严谨的态度写通俗的医理，以简明的形式推效验的灸法。特别为了正本清源，引用了历代著名医家、专著中关于艾灸保健疗病的精辟论述和名言，使爱好保健灸的朋友能知其源、明其理、用其专，真正从祖国医学中受益，真正为全民健康服务。

“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。”这段话是王教授在讲座中形容一个医生成长的历程。非常精辟！王教授从少年时期就苦苦背诵《伤寒论》《金匮要略》，一步一个脚印，踏踏实实地学习中医、应用经方。从学生到临床医生、研究生导师，一直到学科带头人，王教授坚实的理论基础、认真勤奋的工作态度和智慧灵活的经方临床经验，值得每一个人学习。《我的经方我的梦》这本书通过王三虎教授一系列应用经方的实例为我们展现了一个医生从初学者到大师的漫漫历程，也为普天之下的中医学子如何学习中医，如何尽快地深入理解经方、应用经方，更快更好地成长为一名成熟的医生指明了方向。

本书是作者多年来指针疗法临床经验的总结。主要内容包括三个部分：一是作者对触诊进行细致入微的描述；二是介绍了作者常用的且独具特色的治疗手法；三是详尽地讲解了64个病案，或一法一案，或多法一案，从诊断到治疗及思考分析均做了全面精细的介绍。本书所有案例都是作者的亲身实践，疗效显著，并具有一定的指导性，适合中医推拿临床工作者和爱好者阅读参考。目录代序一、本疗法概述二、本疗法常用触诊法图解三、本疗法常用治疗手法图解四、病案颈部肩部背部腰胯部腿部膝部骨折后康复晕厥五附录《黄帝阴符经》《素问？？上古天真论》《灵枢？？九针十二原》《大医精诚》。

随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。 然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两个前提，一是充分了解各种食材的特点，二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日常的普通食物产生养生效果，一定要用准材料，用对地方。尤其是随着读者知识水平和养生需求的提高，他们已不满足于仅仅获得几个简单的“食疗方”，更希望能够得到一些整体方向上的指导，了解常用养生食材的相关性质，以便能够根据具体情况的变化，运用食材进行自我调养，这就要求相关方面的科普工作者，不仅要“授人以鱼”，更要“授人以渔”，要把养生食材的特点和作用讲清楚、讲明白、讲得通俗，读者看了能懂、能用、能举一反三。 而在养生的诸多目的中，最受关注的点便是“养脾胃”。脾胃乃是气血生化的源头，所有食物都要经过脾胃的运化吸收，才能对人体产生作用。养好了脾胃，能够从食材中汲取所需要的精华，食疗方法才能发挥相应作用。名医曾谓，人“有胃气则生，无胃气则死”，由此可见脾胃在于健康长寿中的重要性，也可见它与食疗调养关系之密切。 因此，本书所纳入的素材都是老少皆知的日常食材，围绕着它们对于脾胃的调养作用，以季节为比喻，分为五大类。书中不仅会逐一解释这些食材的具体作用，还会用通俗形象的语言讲清楚其发挥作用的原理，并且给出精心设计的药膳以示范其使用方法。读者不仅可以通过本书掌握方便易上手的各种食疗方法，又能从中学到不少食材知识，能够更为自主灵活地进行养生调养。

内容推荐： 本书从认识心、肝、脾、肺、肾入手，分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系，以及与之相对应的六腑知识。重点讲解了如何从饮食、运动、经络穴位等方面调养脏腑，满足您居家调理身体的需求。“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨”，若想健康长寿，需要我们养好五脏。

本书从膳食指南中的营养学，四季养生健康密码，辨清九种体质巧养生，日常调养工作两不误，全家人的营养小金方，全家人的对症小金方，小食材中的养命大能量等几大方面，全面阐述了自己才是最好的家庭营养师。

《现代健康长寿之路》从诸多现实而棘手的问题着手，譬如影响健康的要素、重要疾病及癌症预防、提前规划养老等，深入探讨“健康长寿”这一热门话题。作者还从心理、饮食、睡眠、娱乐方式等角度，提出了养生之道。附录部分举例分析了身体状况动态检查报告，让读者能自己读懂化验单，了解自己的健康状况。《现代健康长寿之路》有很强的科学性、知识性、实用性，传递了健康的新知识、新理念，帮助读者评估自己的健康状况，掌握健康长寿的秘诀。