《四季养生保健全书》是一本传递给您和家人关于如何养生的书，从二十四节气衣食住行的保健细节，到四季气候条件对人体和情绪的不同影响；从简单实用的养生手段到数十种行之有效的有效运动方法；从数千年传统养生理论到与现代医学成果的有机结合。这不仅仅是一本教您和家人四季养生的书，它还在字里行间传递着健康理念，陪伴您和家人健康一生。

《影响您健康长寿的12个关键》作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

耳穴诊疗法具有适应症广、奏效快、能防能治、安全有效、无副作用，简便经济，易于推广等特点，易于为人们接受。特别是随着人们对药物副作用认识的加深，纷纷把目光集中在传统医学上，开始提倡这些自然疗法。 临床实践证明耳穴诊疗法，不仅能治疗一些常见病，而且对一些疑难病也有很好的疗效，不仅能治一些功能性疾病，而且对一些器质性疾病也有很好的疗效。 为使读者能即学即用，书中配有清晰、直观的图片，使读者一看就能学会其中所述的实用疗法，具有通俗易懂，操作性强，行之有效的特点，可以说是自我保健和家庭治疗的好帮手。

酒是连接人们友谊的桥梁。亲朋相聚，定会端起小小的洒杯畅友情，暖意浓浓，有认能说这不是人间乐事呢？如果在享受此情的同时能再加上点养生健体治疗的功效，岂不是锦上添花？为了你的生活能够锦上添花，我们给您编写了这部中医话酒疗希望你能喜欢。现在我们把这些传统的药酒配方奉献给读者朋友，如果读者朋友能深受益处，对编者来说就是莫大的慰藉。

健康的标准，身体方面是少病、少恼、起居轻利、四大调和：心理方面是能以平常心对待万事万物，心理平和宁谧，其对疾瘸的治疗原则也以治疗心病为首推。另外，我们知道，经典的中医学认为，人体内部是由金、木、水、火、土五行来表示五个系统。它们之河相互影响，相生相克，这显然与佛教医学有不谋而合之处。“瑜伽”一词，在我们身边铺天盖地的健身广告宣传中使我们感到一点都不陌生，但您或许有所不知，其作为风行世界的一种健身方式，同样是佛教文化中极有魅力的_部分。佛家所谓的“禅定”是一种高度集中自己注意力的行为，是抛弃自已“器官”乃至混乱意识的一种努力，而瑜伽则是结合了运动的禅定，是禅定的补充或分支。本书着眼于佛教与健康的主题思想。以心理健康、养生功法贯穿之，是宗教与健康系列丛书的一本，实用性、科学性很强。它将是您抚慰心灵、确保健康的良师益友！

著名养生学者、国际中西医药学会秘书长侯又白先生，竭尽殚心，编著了《中医养生秘方》之力作，这是世人的一大幸事。《中医养生秘方》，是一部集医、药、方于一体的佳作。此书，由医圣像、百草图、寿世方部分组成，各自成章，又融为一体，特色鲜明：其一，医圣像，追根溯源。其二，百草图，辨识准确。如今，有了彩照，于是他在书中把我国常见病、多发病，常用的一些中草药，配上彩色照片，并标明这些中草药的别名、性味、归经、功用及所治疾病。这样，在广阔的农村，随手便可采集到除灾灭病的中草药。既经济实惠，又简捷方便。这对广大农民来说，真是一件大好事。其三，寿世方，简便有效。《中医养生秘方》是一部不可多得的杰作，置此书于枕边，救缓急，起沉疴，可助您神旺形泰，健康长寿！

五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单节练习，也可几节相互配合练习。常练此功可收到健身、抗衰老、延年益寿之功效。本书为作者继承五禽戏功法之精髓，对原书的功法进行精心挑选和创新，重新摄制图谱，并简要介绍了“五禽戏”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了详细分解，并附有动作要点和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供广大群众学习使用。其特点是形象生动，自然活泼，简单适用，科学可靠。

本书在1993年以《现代掌纹诊病》为名出版，轰动全国，销售上百万册。从大学生、销售员到关注健康者几乎人手一册，学习参照自己的手图，观察自己的身体。这种最简单、最易操作的方法早已深入人心。如今再版本书，作者作了大量修订，并首次增加了大量治病养生的内容。本书为使读者便于学习，还附赠大容量VCD一张，其中详细记录了作者诊病治病的方法。本书汇集了现代掌纹诊疗第一人王晨霞数十年的研究和探索成果。开篇主要介绍掌纹发展历史，通过通俗浅显的讲解，使你对掌纹这门学科有一个整体宏观的认识。上篇主要介绍掌纹医学入门基础知识，书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，了解掌纹的深、浅、消、长的变化情况，并通过掌纹与脏腑对应区图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而指导治疗方法。中篇主要介绍了30种疾病的掌纹识别和防治，包括常见疾病、妇科疾病、男科疾病和儿科疾病。针对每一种疾病从掌色、指甲、额头、眼睛、耳朵、舌头、牙齿、颈部等方面诊断解析，并结合病症，提供160种王晨霞独家中医食补、药补调护方法和针灸、足穴按摩、走罐等治疗方法，就患者的常见问题集中答疑解惑。下篇主要介绍了9个典型医学案例，通过掌纹局部放大图解析疾病，并提供治疗方案，对症下药。本书权威、系统、实用、易操作。书中配有掌诊、甲诊、耳诊、眼诊、舌诊、齿诊等400多幅图片，是一本实用权威的掌纹医书宝典。

刮痧疗法在发展了二千多年后的今天，经过历代人的不断实践和总结，已从朴素的经验刮痧提高到以中医理论为指导的经络刮痧，在技术上有了质的飞跃。经络刮痧扩大了治疗范围，提高了调理效果，并指导诊断和预防疾病。根据出痧情况超前诊断，可以了解身体内潜在的疾病，而有针对性地进行早期治疗，防患于未然，把疾病消灭在萌芽状态。 刮痧疗法的特点是操作简便，实用性强。只要方法得当，持之以恒，定使这门传统的医学疗法为我们的健康服务。

世上最美丽的衣裳是健美的肌肤，世上最轸贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄，那无疑是您幸福的象征，快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法，我们特瞄准女性一生的几个特殊生理时段，有针对性地编撰了相应科普知识，为妇女度身定做了保健套餐，书名曰《女性健康五部曲丛书》，奉献给广大读者。全套丛书分青春年华话保健、做一个阳光妈妈、人到中年说养生、从容面对更年期、永葆青春度老年五个分册，既各自成书，又互有联系。每个分册包含心理篇、生理篇、病理篇、饮食篇、运动篇等内容。其特点是知识实用，方法简便，文句通俗，易学易用。《女性健康五部曲·人到中年说养生》是该系列之一的《人到中年说养生》分册。