中医养生
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养生史话罗时铭 著一部中国古代养生史,就是展示华夏先人一种主动积极的生命养护态度史,一种健康进步的生活理念史。古人在追求生命数量长度的同时,也不断的追求着生命的质量标准。由此展现给我们后人的正是那色彩斑斓和千姿百态的养生理论与方法。《养生史话》在求解中国古代养生发展历史主线的同时,所得到的更大启发是:在健康长寿这一人类最为关心的重大课题中,养生不仅是一种目的,更应该表现为是一个重要的生命过程。《养生史话》作者罗时铭。 -
中医养生大宝典长春中医药大学针灸推拿学院专家组 编著《中医养生大宝典》全面覆盖39中常见病的家庭中医疗法,提供人体疾病部位速查。由长春中药大学针灸推拿学院专家组五位中医专家几多年临床经验为每种疾病提供最有效的疗法。《中医养生大宝典》中有推拿、按摩、松筋、拔罐、刮痧、耳部、手部、足部全息疗法,按附赠的人体经络穴位彩图操作即可自我治疗。针对经络、穴位、反射区及痛点,疏通浴血气阻,机体自然健康。 -
从头到脚花来养吴大真,王凤岐 著《从头到脚花来养》介绍了用15种花养护、治疗15类常见病症的方法。所选花方均安全、实用、有效,经济实惠,且取材方便、操作简单、省时省力,有助于读者及相关患者掌握。在介绍每种花疗法的同时,还介绍了其他相关的民间疗法,如按摩等。《从头到脚花来养》内容通俗,实用性强,适合于中医爱好者、相关疾病患者及相关研究人员阅读参考。 -
小穴位大健康薛永阁 主编本书本着小穴位治大病的原则,将任督二脉、十二络脉中实用性最强的穴位一一列举,每个穴位都用一句话概括了其主治的病症。不仅介绍了这些穴位的具体功效、取穴方法、治疗机制,还将各个穴位最有效的养生、治病方法加以介绍,如按摩、刮痧、艾灸等。读者在了解穴位相关知识之后,即可付诸行动。本书采用图文结合的方式,配有真人示范图片,可对文字起到视觉解说的作用,便于读者取穴和实施穴位治疗。一级分类:大众生活二级分类:大众健康三级分类:大众健康 -
艾灸祛病看这本就够段学忠 主编1.《艾灸祛病看这本就够》由中医药学博士、教授、主任医师段学忠主编,由上海中医药大学针灸推拿学院教授徐平审定,权威性强。2.内容充实,实用性强。介绍了百余种疾病的艾灸疗法,涉及中老年慢性病、家庭生活常见病、妇科、男科、幼儿等多个方面,各类人群都可以依照《艾灸祛病看这本就够》找到适用于自己病情的方法,简单方便。3.设计精良,文字简洁,图片清晰。对应的穴位图和真人操作演示图让读者更快地找准穴位,更轻松地学会操作方法,整《艾灸祛病看这本就够》处处为读者着想,非常亲切。4.附赠真人操作演示光盘,让初学者能够更 -
黄帝内经睡眠养生宝典杜同仿 主编一个人在其一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。2000年前的中医典籍《黄帝内经》中就有关于睡眠问题的论述。为帮助读者更好地认识睡眠及其重要性,较好地防治各种睡眠障碍,有效地提高睡眠质量,作者通过广泛搜集、查阅古今中外有关睡眠问题的学术文献资料,结合个人在长期临床实践中的经验体会,编成了本书。本书论述了睡眠的重要作用,正常睡眠的基本准则及其相关影响因素,重点阐述了失眠症、发作性睡眠症、梦游症、遗尿症的诊断、治疗及调养方法,如何利用睡眠时间进行养生保健的各种方法。附篇还介绍了梦的基本知识和噩梦、多梦的应对与治疗方法。 -
食色绅言释义周德生 等总主编《传统中医药临床精华读本丛书(第3辑):食色绅言释义》汇集了6种传统中医药临床名著,作为传统中医药临床精华读本丛书(第三辑),由山西科学技术出版社出版,奉献给同道。《传统中医药临床精华读本丛书(第3辑):食色绅言释义》的遴选宗旨是:尽量以临床实用为落脚点;尽量包括反映不同学术见解和临床经验的医药学著作;尽量选择临床医药学家原创性的小部头著作;尽量选择资料信息量大的汇编性的较大部头著作;尽量选择内容通俗可读性强的学术性著作。 -
颐养释义周德生 等总主编《传统中医药临床精华读本丛书(第3辑):颐养释义》汇集了6种传统中医药临床名著,作为传统中医药临床精华读本丛书(第三辑),由山西科学技术出版社出版,奉献给同道。《传统中医药临床精华读本丛书(第3辑):颐养释义》的遴选宗旨是:尽量以临床实用为落脚点;尽量包括反映不同学术见解和临床经验的医药学著作;尽量选择临床医药学家原创性的小部头著作;尽量选择资料信息量大的汇编性的较大部头著作;尽量选择内容通俗可读性强的学术性著作。 -
五行与养生暂缺作者暂缺简介... -
图解神奇足疗洪素贤 主编足部信息感应区保健按摩集诊断、治疗、预防、保健为一体,是一种无毒副作用的绿色疗法,一人学会,全家受益。《图解神奇足疗:足部信息感应区保健按摩(附超值足部信息感应区彩图)》介绍洪氏足疗创始人洪素贤老师的一套行之有效的足疗理论和实践经验,是其20多年的全部心血总结,方法简单实用,易于操作,适用人群广泛。无论是医务人员,还是行政人员;无论是干部,还是农民;无论是老人,还是学生,都可掌握这一技术。不仅可以进行自我保健按摩,还可以帮助家人、朋友诊治疾病,延年益寿。
