头部是六阳之首，神智类的疾病可以在头部寻找按摩穴位；背部是阳气之海，跟阳气相关的疾病可按摩背部相关穴位；腹部是阴气之海，跟阴气相关的疾病可按摩腹部相关穴位；四肢是气血运行的末端，气血不畅首先表现在四肢；手、足是人体的全息投影部位，保健效果全面，同时也是最安全、易学的按摩部位……从头到脚，在局部寻找特效穴位，更具有针对性，也更适合入门级别的读者。

祖国医学的经典名方，经过了几千年的实践检验，具有见效快、副作用小的特点。本书以有趣的症状示意图和简洁明了的药材君臣佐使图，图文并茂地介绍了124首常用方剂的来源、组成、用法、功效、主治、用方要点、辨证加减、使用注意和现代运用。每首方剂均为中医传统名方，针对感冒、失眠等常见疾病，并对一些中医术语进行了解释。还介绍方剂的基本知识，阅读本书即可掌握每首方剂的药物组成、配伍规律以及适用范围，又可了解每首方剂的制方原理，药物的配伍关系以及加减变化，具体运用时不拘泥于古方，更有效地使用方药。

人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位，而经络具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体，保证全身的气血充盈，抗御病邪和保护机体，从而成为人们维护健康、对抗疾病的强有力武器。通过对人体双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，达到调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用。

《黄帝内经》的核心是天入相应，认为生命之基在于阴阳平衡，通过内在的调养，平衡阴阳，使得人体气血充足，经络畅通，抵御外邪的入侵，从而收获自然的红润气色。《黄帝内经》强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。由内而外的调养身心，更要顺应一年四季交替的时节变换。四季护肤、早晚养颜、不同时期的美容都有一定的注意事项，内部调养和外部养护相结合，需通过睡眠、运动、合理饮食调理身体的细节，护理皮肤、减轻皱纹、保持身材。《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”。本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力，学会从细节人手为自己的养颜、养生服务，享受最健康的生活方式。

《医学三字经》是清代著名医家陈修园所著医学启蒙之作。原著遵从《黄帝内经》、 《伤寒论》和《金匮要略》之医理，博采众长，结合作者的临症经验，对内科21类病证和妇科杂病以及儿科疾病的病因病机和治疗法则进行阐述，并详细记载了治疗上述疾病的常用方剂。因此．该书是中医学初学者必读经典，正如巫祯来所说：“由此入门习医，可以不人歧途。”又可适合临床医生时时研习，以提高理论和实践水平。巫祯来曾作诗赞誉该书： “医学启蒙三字经，清源正本圣心明。升堂捷径修园指，理法得来可顺行。”　原书以歌诀体裁编写，三字为一句，语言简明，比喻生动，易于诵记．便于应用，并附以注释，有助于理解。然而，由于原著写作形式的限制。其所述内容也受到部分局限；原书中的注文过于简洁，一些文词艰涩难懂：当前正处于现代医学迅猛发展和多学科交叉的时代，中医学对疾病的诊断和治疗更加规范化，书中记载的方剂不仅有临床病例的应用体会研究，也有其药理学的研究成果。有感于此，并鉴于该书在中医学学习和临床实践中的地位，我们编写了《医学三字经应用新解》。

全书收录秘验偏方4297条，可治疗疾病350余种。选录的药方，均由中草药组成，可有效增强人体免疫力和自我康复能力，尤其对一些疑难杂症，有独特的治疗作用本书最突出的特点，就是“真”。书中近3000个验例全部都是真实的，屡试屡验，疗效卓著。每种病症，均有数条至数十条治疗方法每条药方，包括主治、配方、用法、疗效、百姓验证、荐方人及出处等内容。本书既适合医生用于临床，又适合广大百姓自学自用，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

从仲景著作问世至今，人们对张仲景医学表现出浓厚的兴趣。不过，相对于仲景辨证论治原则和方法的研究来讲，人们对其养生思想及养生、万法的研究较少。为此，作者赵鲲鹏以张仲景著作为基础、为依据、为主线，旁收博采，拾遗补缺，引申发挥，编成《张仲景养生学（第2版）》。希望《张仲景养生学（第2版）》这本书对于养生者和养生学研究者都有所裨益。

经穴按摩，一种简单有效的非药物疗法，不受吲可条件限制，随时随地都可以操作。易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将按摩时必知的常用经穴、位置、主治病症及按摩手法做了系统说明。同时，针对亚健康、慢性病、常见病等病症，提出了对症按摩、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理论。《经络穴位按摩百科》，一本家庭保健必备的健康手册。

《从零开始学耳穴按摩》用通俗易懂的语言介绍了耳穴按摩的功效、手法要领、耳穴定位及主治等内容，并以图文结合的形式详细解析了41种常见病症的耳穴按摩疗法，结构清晰、内容简单易学，且具有很强的实用性，即使是没有接触过耳穴按摩的人也能顺利完成相关操作。适于按摩爱好者及常见病患者阅读参考。

《消化不良与便秘自我按摩》主要介绍消化不良与便秘的病因、症状和自我按摩方法。本书共分为6章，包括概述、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法、日常保健和注意事项。其中，介绍了6种常用手法，28个常用穴位，6步自我按摩方法，并在最后一章中介绍了3种食疗粥、3种代茶饮、传统却病延年法和日常注意事项。本书内容全面，语言通俗、简练，文中附有大量清晰图片，无论有无医学知识均能读懂，相信读者能在较短的时间内较为全面地掌握脾胃功能障碍的自我保健方法。