中医的诊疗方法很多，艾灸亦备受宠爱。晋代医家葛洪堪称倡导灸疗的先驱，他在著作《肘后备急方》中录针灸医方109条，其中99条为简便易行的有效灸方。唐代的王焘甚至提出灸为“医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术”。宋代窦材进一步完善灸法理论，认为“保命之法，灼艾第一”。 医学圣典《灵枢》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜……阴阳皆虚，火自当之：经陷下者，火则当之：经络坚紧，火所治之。”唐代大医孙思邈说： “若针而不灸，灸而不针，皆非良医也：针灸而药，药不针灸，亦非良医也。” 艾灸离不开穴位，人体穴位繁多，足三里穴是其中一颗耀眼的明珠。足三里灸也在艾灸的厉史长河中渐渐凸显出来，并光彩夺目。也许有人会有疑问，足三里位于膝下三寸，真的有如此强大的功能吗？事实如此。 《圣济总录》中说：“足三里二穴，土也。”五行有云： “工万物”，足三里的医学价值在医书中有多处记载，《四总穴歌》中说：“肚腹三里留”。 《通玄指要赋》中说：“三里却五劳之赢瘦…冷痹肾败。取足阳明之土。” 《玉龙赋》中也说：“心悸虛烦，刺三里。’，医学圣典《灵枢》中说的最为具体： “邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥：阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣、腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于三里。”民间也有“艾灸足二里，胜吃老母鸡”等说法。

《家庭案头丛书：人体防衰延年有妙招》从活得愉快防神衰、好情绪防心理衰、活学活用防脑衰、养颜去皱防肤衰、满头青丝防发衰、强精固本防性衰、明亮动人防眼衰、保护听力防耳衰、注意防止口齿衰、重点保护防腰衰、勤练保洁防手衰、除疲保健防脚衰、坚持运动防腿衰、健身保健防肾衰、运动饮食防心衰、养颜排毒防肝衰、学会呼吸防肺衰、生活方式防胃衰、活络通淤防血衰、强筋避疏防骨衰等20个方面向读者详细介绍了人体防衰延年的妙招，对人们延年益寿大有裨益。《家庭案头丛书：人体防衰延年有妙招》内容全面、具体实用、读者面广，是普通家庭不可多得的一本实用读物。

《锦方选集·草药部（1955年—1975年全国中医献方类编）（重庆卷）》1963年出版，共收入二万一千多个药方，分为内科、妇科、儿科、外科、五官科、草药等六个部分。这些锦方是重庆市广大中医多年来的临床经验积累和长期在民间行之有效的药方，内容极为丰富。但由于时间久远又历经动乱，现在能找到的仅有四册：一、二、三册为内科献方，第四册为草药献方。该书当今已近绝版。本次整理底本由重庆市西南医院李军医生提供，参校本为北京中医药大学图书馆藏本。我们对四卷内容进行了重新排版校订；本次重新整理出版最大的特点是在基本保留原资料的基础上对体例进行了归类调整，将主治症提出充实了目录，这样更方便读者检索使用。希望本书残卷的重新整理出版给读者提供有效的临床参考方书，能为基层广大医务人员及患者服务。

孔子一生周游列国，颠沛流离，尽管如此，他仍享年73岁，这在当时，可谓高寿。因此，无论是他的体力还是寿命都足以表明孔子一生在养生中受益匪浅。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》介绍了孔子饮食养生八法、孔子情志养生法、孔子运动养生法，解释了“什么是八不食”，告诉人们要长寿就要戒绝四种毛病。这本《孔子长寿养生经》适合普通大众阅读。

《头晕头痛自我按摩》主要介绍头晕头痛的病因、症状和自我按摩方法。共分为6个章节，包括概述、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健以及注意事项。书中介绍了lo种常用手法，16个常用穴位，13步自我按摩方法，并在最后一章中介绍了2种日常保健操和注意事项，内容较为全面。本书语言通俗、简练，并附有数十幅照片，无论有无医学知识均能读懂，相信读者能在较短的时间内较为全面地掌握头晕头痛的日常保健方法。

小儿消化不良是临床常见的小儿病症，常由于喂养不当等因素引起。小儿保健按摩具有悠久的历史，其效果独特，方法简便、安全，容易为大众所接受和学习。《自我按摩系列丛书：小儿消化不良家庭按摩》由北京中医药大学长期从事按摩推拿临床和教学的于天源教授主编，以大量的照片和详细的文字相结合，系统、全面、详细地介绍了治疗小儿消化不良的常用穴位、基本推拿手法、常见．消化不良病症的整体治疗手法及日常调养方法等。本书图文并茂、易懂易具有很强的实用性和可操作性，书中介绍的手法对小儿消化不良的治疗和调理大有裨益。本书是一本非常适合一般家庭和从事保健按摩的人员阅读和学习的有益读物。

《复旦卓越·医学职业教育教材：生命发展保健》是一本突出生命发展各期的特点与保健知识，强调护理专业的学生和护士学会各项必须的保健技能，并运用到实际护理工作中。这一新编护理系列丛书还包括内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、护理学基础、眼耳鼻喉科护理学、急救护理学、老年护理学、社区护理学、中医护理学、护理管理、循证护理、多元文化与护理、护理信息学以及健康评估等教材。其中本人主编的《多元文化与护理》和《护理信息学》作为高等职业技术教育创新教材，已由人民卫生出版社正式出版发行。本系列丛书具有紧跟国内外护理学科进展，突出护理专业技能的特色，使学生能在较短时间内了解掌握各门课程的原理和方法，为今后的专业发展打下坚实的基础。

努力工作，能给我们创造许许多多的物质财富甚至名利地位，然而，努力工作，也在侵蚀着我们身体和心理的健康。作为社会人，离不开职场，每一个在岗位上兢兢业业的人，好比一架每时每刻都在高速运转的机器，过度劳累，损耗体内元气，不知不觉间走向了亚健康，然而，吃药、打针并不见得是维护身体健康的最佳手段，这该如何是好？俗话说“防患于未然”，疾患者，将其扼杀在萌发状态是最明智的举措，有没有什么简单又实用的方法可以解决我们在职场中遇到的健康问题呢？《超级好用的60个养生技巧》中，60个养生小故事！60个养生小知识！超级搞笑的雷人雷语！超级生动的人物示范！超级简单的养生技巧！让在职场中忙碌的你，一样有时间将健康带回家！《超级好用的60个养生技巧（漫画版）》以漫画的形式，盎然生趣又通俗易懂;以手册的形式，携带方便方法又易于操作，解答了众多女性在职场中常遇到的60个健康小问题，例如：脱发、长斑、痛经、失眠等等，并有针对性地教会你如何进行防范与治疗。将最实惠的礼物赠送给每一位职场人士，是《超级好用的60个养生技巧（漫画版）》作者最大的期望！

中华民族在长期的生存与发展的过程中，总结出了许许多多养生的道理，健身的秘诀、长寿的经验，我们将古人的智慧进行了归纳和总结，编写了这本顺应自然、贴近生活的《杨力解读中华养生智慧全书》。本书从普通百姓的常见健康问题入手，从古人留下的养生智慧出发，从药膳食疗、运动保健和情志养生几个方面，归纳出了上百种具有实效的养生方法。这些方法既有利于人们的身心保健，又有利于人们改善生活质量与防病治病。

中医有四诊：望、闻、问、切。排位第一的“望诊”在现代已日趋式微。《田原寻访中医系列·民间中医解毒现代身体：脸上的真相》作者寻访到广东兴宁的民间中医陈胜征，其历经40年再现古中医面诊法，观面即可知病、识毒；“多余便是毒”，脸上异常的颜色、温差、斑疣、血丝、痘疮等，是身体“浊毒”的蛛丝马迹，隐藏着重大疾病的信息！《田原寻访中医系列·民间中医解毒现代身体：脸上的真相》全方位解读脸上的真相，抽丝剥茧解析“浊毒”的来龙去脉，分享养命智慧，并提出富含中华医易内涵的“人体生命方程式”，为人们重新认识自己的身体以及中西医学界对“望诊”的深入认识提供了全新的视角，具有极强的临床指导意义和实用价值。