中医养生
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《黄帝内经》针刺部位解密与应用李平华本书结合《黄帝内经》中涉及的针刺理论,详细介绍了经脉、络脉、经筋、腧穴、皮肉筋骨以及特殊部位的相关知识,从病因病机、针刺部位、组织结构、经脉归属、针刺方法等方面出发,膝痛、腰痛、头痛等临床常见病、多发病进行了深入分析。除此以外,作者对《黄帝内经》中部分有争议的问题做了一番深入解读,其中不乏许多原创性见解,对读者具有启发性意义。本书总结了针刺的内在规律,是一部颇具实用性的参考书,可以帮助读者系统学习、研究、挖掘《黄帝内经》针刺理论,并应用于临床工作中。本书适宜针灸科、康复科、推拿科等中医临床工作者以及中医院校学生阅读、参考。 -
如宜妙济回生捷录元,艾元英《回生捷录》全名《鼎雕陈氏家传如宜妙济回生捷录》。此书主体内容是元·艾元英所撰《如宜方》,后经明,陈嘉猷增补,改名《回生捷录》。艾氏的《如宜方》今国内仅存一明代孤本,现代从末影印或校点。经陈嘉猷增补的该书明刊本则从末见于国内书志着录。因此,将陈氏增补过的《回生捷录》影印出版,可以收到一举两得之效。 -
五脏排毒养生书赵迎盼 著内容推荐: 在中医看来,人体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对人身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,只有准确找到毒,才能尽快把其赶出身体。 排毒最行之有效的方法是什么,就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间,还有中医养生专家推荐的保健按摩穴位。注意调整饮食,跟着书中的食谱坚持吃一段时间,就会发现,没有节食,但身体轻盈了,没有美容,但脸色白嫩了,没有进补,但恢复元气了,这全是排毒带来的“功劳”。 -
平乐正骨药物十讲陈利国药物疗法是骨伤科的主要治疗方法之一,被历代医学家所重视。笔者以平乐正骨学派药物学“破、和、补”三期辩证原则为主线,将行医近20年收集的有效方剂对比研究,找到共性,分析个性,按传统中医药理论分析部分药方的防疫,药效,尝试为验方的“二次开发”提供新的视角而编写了《平乐正骨药物十讲》。全书详细讲述了平乐正骨学术渊源、“破、和、补”三期用药、外用药物疗法、典型骨病药物及骨伤科杂症药物疗法,既有传统医药学及骨伤学科的共性,又有其独特性,正是通过对这些特殊性的研究,更有助于认识整个中医学术发展的全过程,对秘方、验方及制药技艺所蕴藏的丰富文化内涵开展挖掘,整理与认定保护,有较大的现实意义。 -
李氏针灸学李传岐中医针灸不仅是一种医学理论、技术保健和治病技术,也是我国非常具有民族代表性的文化表现形式之一。在长期的历史发展传承中,涌现出诸多针灸流派,推动了针灸医学的创新发展。南阳作为医圣故里,是中医药文明的发祥地之一,有着深厚的中医药文化积淀,较好地传承了传统中医特色诊疗技术,适用于治病及保健,也由此孕育了“李氏针灸”特色技艺。《李氏针灸学》出版有助于推动“李氏针灸”实践经验及技术技能创新成果加速传承和推广,推进针灸医学事业的发展,服务人民健康福祉。 -
傅青主女科百日通王俊玲,滕辉,刘昱磊《傅青主女科》由明末清初医家傅山所著,是妇产科方面的中医经典著作。全书分为上下两卷,上卷包括带下、血崩、鬼胎、调经、种子等内容,下卷包括妊娠、小产、难产、正产、产后等内容,一共介绍了77种妇产科病症及相关方药。 -
图解本草纲目蔬果食疗速查全书于雅婷,吴剑坤 著蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析,更有选购指南,营养成分分析,食疗举例及中医养生等全方位解析,方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和对人体的益处。本书独具匠心地为读者准备了“功效特征”和“中医课堂”,能让读者快速、清晰地辨别不同蔬果的养生功效。此外,本书更为读者奉上了多样化的营养菜谱,图文并茂,便于读者采取灵活的养生补益方法,全方位呵护全家健康。 -
艾灸入门庞保珍,庞清洋,郭兴萍本书分4章,采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了艾灸的基本知识、艾灸常用的穴位、艾灸与养生、各科疾病的艾灸,图文并茂,方法简明,疗效显著。本书提倡中医科学养生,特别突出艾灸养生,可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读,尤其适于大众养生保健参考。 -
图解养生野菜速查全书曹军,于雅婷 著随着生活水平的提高和保健意识的增强,人们的饮食结构也发生了显著变化,吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”,过去不起眼的野菜也走进了人们的视线,越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜,详细介绍了每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等信息。本书既是现代人认识、采摘野菜的指南,也是严谨的科普读物,兼具实用和鉴赏价值;不仅能指导读者如何采摘新鲜、适合自己进食的野菜,还能同时科普野菜知识,让读者会吃、吃好野菜,为大家的健康加油。 -
常用中药材速查图鉴高海波,于雅婷 著《常用中药材速查图鉴》选取180余种中药材,详细介绍了与之相关的基本知识,并附有精美的手绘插图和实拍图片,能够让读者更清晰、直观地认识这些生活中经常用到的中药材,并且了解它们的特性,在选购的时候才能分辨优劣。同时,书还介绍了这些中药材单方的使用方法和中医古籍流传下来的一些方剂,但于每个人的体质不同,所处的环境各异,并非所有药材都适用,因此仍须经过医师针对个人情况调配方剂。
