中医养生
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新冠肺炎中医药防治经验医案集李建真本书旨在总结历代中医治疗疫病的经验,尤其着重分析了“治未病”及“三因制宜”理论思想指导下疾病的预防、治疗及康复。从古代医家治疗时令病的宝贵经验出发,依据东汉医家张仲景《伤寒论》及后世《伤寒直格》《温疫论》《疫疹一得》《温热经纬》《温病条辨》等古代治疗疫病的医著,总结历代及天水地区防治疫病的中医药经验,主要以此次新冠肺炎的中医药防治经验为主。经验不仅囊括健康患者“治未病”方案,如通过中药、中医引导运动、饮食调理等扶正固本;还包括感染患者的中医药辨证论治,以及恢复期患者的中医药康复理疗方案,如普通人群着重强调运用中医引导运动八段锦、太极拳、中药治疗以扶正固本达到“未病先防”之目的;患者康复后,着重强调运用中医药特色疗法,如针刺、艾灸、穴位贴敷、拔罐等非药物疗法帮助提高患者生活质量,增强体质以加快康复速度。 -
肺癌中医药综合防治夏小军本书是关于肺癌中医药防治的医学专著。本书对于肺癌的中医防治,整理古今资料,尤其是现代临床资料,融汇各家经验,厘清中医对肺癌的认识脉络,从而更好地指导临床。内容涉及肺的生理、肺癌的病因病机、肺癌治疗常用药物、历代医家治疗类似肺癌用方举例、肺癌中西医诊治概要、肺癌的诊断、原发性肺癌的治疗、肺癌流注(转移)的治疗、中医名家治疗肺癌经验及肺癌的护理。本书可供从事肺癌的相关专业人员学习参考,具有较好的临床应用价值。 -
中医减肥董正妮 著不必痛苦减肥,对症调理就能瘦一大圈。很多人为了把体重减轻,用了各种方法也瘦不下来,也有的人瘦下来了反弹严重,更有甚者为了减肥,月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥,应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事,这本《中医减肥》就是为了告诉大家,没有瘦不下来的人,只有用错方法的人。书中根据人的体质,将需要减肥的人分成了三类——白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。这三种类型的肥胖原因包括体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等,每种体质都配有自测表,让读者能轻松辨别自己属于哪一类肥胖人群,进而进行对症减肥。大家知道自己的体质后,只要按照书中给出的对症调理方法就能轻松享“瘦”——人之所以胖,是因为身体出现了问题,一旦把身体调理好,瘦下来是自然而然的事。 -
一看就懂中医入门武建设 著想学中医却不知从何入手?普通人也能学会望、闻、问、切吗?怎么辨别自己的体质?……许多零基础的中医爱好者以及初学者都有学习中医知识的愿望,但是中医博大精深,若不得其法,就很难深入其门。所以一本包含中医理论知识及基础方法的入门书就显得尤为必要。本书秉着“有用、实用、易用”的宗旨,从中医基础理论讲到望、闻、问、切四诊法,从中药方剂讲到辨证施治。内容深入浅出、通俗有趣、实用性强,是一本适合中医爱好者和初学者的案头书。 -
快速取穴彩色图解吴明霞本书收载370多个临床常用穴位,配有600多张取穴图片,按部位分类,全方位图解穴位的取穴过程。所介绍穴位,均是临床上常用的穴位;介绍的取穴方法,均是作者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法,同时每一取穴步骤均配有真实彩照,形象直观,让您一看就懂、一学就会。本书是在第二版的基础上进行修订,修订之处如下:在内容上,增加了每个穴位的定位图让读者能更准确地找到穴位;将原先偏专业的“穴位应用”替换为简单实用的“穴位特写 ”,配有取穴的步骤图和按摩方法,以方便读者能更好地找到穴位,以及学会按摩穴位的方法;增加了“常见病症特效穴位按摩”,让读者能够针对症状对穴位进行按摩;新增的以上两部分均配有二维码,扫描即可观看视频,让取穴和按摩更加简单易懂。在形式上,将图书开本变大,图片放大,突出细节,更加利于读者阅读;且对原版式进行调整,视觉上更加美观、大方,提高了阅读的愉悦性。 -
白话彩图典藏版张振 著《白话彩图典藏版-大国医全书》分为两篇,上篇汇集了在中医史上赫赫有名的15位苍生大医,下篇则收录了21位当代名医大师的健康理念,解读运用传统中医疗法祛病延年的神奇智慧。 -
曲黎敏精讲《黄帝内经》五曲黎敏 著本书对《黄帝内经》中的《灵兰秘典论》和《灵枢·经脉》进行了深入解析和阐发,详述了十二经脉在全身的分布和循行情况、十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现,意在说明经脉决生死、处百病、调虚实的重要作用,同时体现了《灵兰秘典论》的奇妙之处:从五脏六腑认知社会关系,解读生命之学。只有把社会关系理顺了,人的一生才可能平顺。 -
二十四节气 极简轻蔬食柯建新 等 著本书作者团队是一群在台湾省花莲慈济医院工作了多年的专业医疗人员。花莲慈济医院是一所佛教慈善团体经营的医院,自成立二十余年来,从医护员工餐到病人餐一直都采用素食,对于素食营养与健康有着十分精深的研究。本书便是将其多年来的素食心得汇集、打磨而成,通过中医师、营养师和厨师的通力合作,从中、西医理论的多元角度来探讨节气养生之道。自然界的一切生物活动都与节气密切相关,人体生长规律、五脏六腑的运作同样收到节气变化的影响,只有顺时、借势,才能获得生生不息的自然能量。 全书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章,内容按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气的中医养生经和营养需求,精辟解说应时的蔬果食材,并通过食疗食谱让养生从日常生活着手。食谱设计遵循特色的素食理念,以谷、蔬、果为主,加上些许调味,烹调不必大费周章,让读者在短短几分钟之内完成一道营养养生、色味俱佳的日常家庭料理。本书通用于健康人群和慢性病人群,期冀全年四季常伴于读者身边,帮助读者养成健康、静心而从容的饮食习惯。 -
中医验方全书陆英 编验方是在民间流传,经过临床反复验证,对某种疾病具有确切疗效,而药物组成又较简单的药方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的验方,可满足不同读者的需要,是家庭生活中预防和治疗各种常见病的好帮手。 -
图解黄帝内经极简养生速查全书陈飞松 , 于雅婷《图解黄帝内经极简养生速查全书》在编写过程中参考了国医经典《黄帝内经》的大量研究成果,采用图解的形式,文配图、图解文,对《黄帝内经》中的基本养生理论、养生原则和治病原则,以及人体的五脏六腑、经络系统、经脉气血等养生知识进行深刻解读,为读者扫清阅读中的障碍,轻松把握《黄帝内经》养生精髓,远离疾病,健康长寿。
