中医养生
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10分钟精准点穴罗云涛,邓旭 编本书详解人体十四经脉,通俗易懂,易学易操作,轻松实现循经取穴。全书讲解既严谨又科学,图文并茂,内容通俗易懂,易学易操作,非常适合居家养生保健,让您在家也能轻松上手极简速疗。翻开这本书,您就可以轻松按准穴位,找到少生病、保持健康的秘诀。每天10分钟穴位养生,疏通经气,调和阴阳,补气养血,活血化瘀,轻松实现点穴养生自由。 -
肠道考古[英] 杰里米·伍德沃德 著,李炜 译揭秘常见肠道疾病,讲述肠道和免疫系统的进化历程。作为经验丰富的肠胃病医生,作者以“肠道考古”导游的身份引领读者探索肠道的进化,层层剖析人体免疫机制,揭示进化背景下肠道和免疫系统如何影响人体健康。这是一段有趣的科普历程,期间充满了传奇故事、真实案例和各种有趣的比喻。这是一段跨越时空的科普之旅,从最原始的单细胞吞噬作用到最近的新型冠状病毒传染,每一位认真阅读的人都能从中获得有益的启示。这本书的手绘插图精美而生动,每一章节的起首寄语似乎都给“肠道考古”历程中的读者以小小的鼓励。这是一本值得每一位关心自身健康和家人健康的人反复阅读的、有趣的科普图书。正如作者所说的如登山一般,从哪一处开始都可以,皆自成风景。 -
自愈力何银萍 著暂缺简介... -
糖尿病中医适宜技术操作手册赵能江 黄献钟《糖尿病中医适宜技术操作手册》对《国家糖尿病基层中医防治管理指南》《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》《国家基层糖尿病防治管理指南(2022)》中的中医适宜技术进行详细介绍。本书包括穴位贴敷疗法、耳穴贴压疗法、针刺疗法、艾灸疗法、中药熏洗疗法、穴位注射疗法、穴位埋线疗法、推拿按摩疗法、经皮穴位电刺激疗法、中药离子导入疗法、中药外熨疗法等中医适宜技术,每种疗法主要从其疗法的概述、其在糖尿病的应用、操作方法、注意事项等方面阐述,并配有穴位图及操作方法图。本书旨在为基层医疗人员提供简单、实用、可操作性强的糖尿病中医适宜技术,提升基层医疗机构中医药服务能力,助力健康中国建设 -
图解本草纲目[明] 李时珍 著,罗颂明 译《图解本草纲目》以明代刻本金陵本为蓝本,由福建中医药大学博士后黄倩团队编校译注。承原版之精粹,注重其养生理念,针对数十种生活中的常见疾患,收录日常易得的药(食)材、容易炮制的附方;保持原书纲目结构;同时修复大量古画,一物一图鉴。为读者提供一个易于阅读兼具实用价值的新版《本草纲目》。本书精选普通日常食物、保健类药物共260余例,每一条目下都详细记载了其名称由来、形态、产地、功效及用法等,作者李时珍还为我们留下了大量酿制古法,如各种酱、醋、酒的酿造工艺,蔬菜、水果的存储方法等。功效所及诸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等,都涉及到我们日常生活的方方面面。本书不仅是一本适合现代大众健康的生活养生指南,也是一部丰富多彩的博物志。 -
中医理论热力学论李诚 著本书围绕热变功这个生理的根本任务展开研究,借助工程热力学知识,揭示出了阴阳、五行、河图、藏象和六气的科学意义。为此,运用了两种新方法。采用精微热化法,将生理中的化学变化归算为了物理变化;借助等效体循环法,将对稳定过程的研究化为了对循环的研究。全书共九章。章初论阴阳,研究了功能阴阳,给出了其定义与判分方法。第二章再论阴阳,讨论了状态阴阳及其在状态参数坐标图上的位置。第三章管论五行,研究了五行的两级易系,为使生理采用普适的五行,便提出了精微热化,并进而认为体内有调能器;后在探讨阴阳规律时指出,五行生克发生于阴阳的相生相克。为保证生理一定可用循环来理解,第四章等效体循环,在说明稳定过程可以化为内态循环后,便提出了相应的等效体循环,并结合热功稳流河图模型给出了涉脏腑的等效体循环。第五章析经气流向,在研究了循环的各种置式后,脏循环与腑循环的置式按河图叠联,便得到了八维藏的经气流向。结合后面两章的补充,便正确解读出了十二经气流向。第六章论河图,研究指出河图中的点组是功能体,内藏供功器和储热器。第七章论藏象,结合对河图与五行理论的热力学解读,对藏的功能给出了推延式的说明。第八章论六气,论证出了六经表里关系的成因,并进而指出了脏腑表里关系的形成之理;初步探析了六气的类五行轴轮模型和阴阳离合模型。第九章证的推析,给出了推析证的思路,并尝试推析了一些证。本书适合中医学、热力学和国学的研究与教学人员阅读 -
生了鼻咽癌怎么吃何裕民,孙丽红,王立国 著暂缺简介... -
女人不衰老的秘密韩学杰 著女性的身体特质决定了常会受到很多问题的困扰,如面黄粗糙、长斑长痘、湿气重、脱发、体虚易胖、宫寒痛经等,不注意呵护日常身体,会导致非常显老。 女性养生专家韩学杰老师从体质入手,书中内容涉及女性最为关注、病症较为集中的几大问题:脾肾肝等内脏调理、皮肤情绪睡眠调理、乳腺及妇科保健、更年期抗衰等。厘清关联,进一步从饮方、食方、穴位按摩三方面入手给出调理方案。 作者行医的准则和本书理念是“小食小方胜小药”,书中所提到的治疗方案,均为食疗方、茶饮方、中医按摩,不用药、少用药,帮女性由内而外塑造无龄感,养成不老体质,活出自在生命力! -
现代口腔科实用诊疗技术方贺《现代口腔科实用诊疗技术》详细介绍了口腔科常见的疾病的诊疗技术,包括牙髓病治疗技术、牙周病治疗技术、牙拔除技术、口腔颌面部治疗技术、牙体缺损的直接修复技术等相关内容,资料新颖,紧扣临床,实用性强,是一本对医疗、教学和研究工作者有价值的参考书,有助于解决在临床诊断和治疗中遇到的实际操作步骤和操作规范性问题。 -
伤寒论理学初探 方剂学、针灸推拿陈林本书以宋本伤寒论为蓝本,参本流传的康本伤寒论和金代成无己本伤寒论,对掺杂在原文中的后世医家的注文批文进行整理标注,试着对仲景原文进行还原,并利用说文解字等古文字学资料对原文进行校注。对伤寒论条文的解读,以现代生理学、物理学知识对人体进行建模,以现代生理学知识对中医名词进行阐述,用科学思维探索伤寒论本质。书中对中医基础理论阴阳、五行、脏腑、经络、六经、八纲,及一些辅助工具,如先天八卦、十二消息卦等,都进行了科学阐述。名老中医药专家传承工作室指导老师李寿彭老先生和级中医重点专科学科带头人刘立华教授审读并写序了本书。
