中医养生
-
香料学林翔云、林君如 编著本书包含香料植物学、天然香料、气味学、合成香料、香精、加香工艺学、香文化、芳香疗法和芳香养生等专业学科内容,以香料的提取、精制、合成、生产、检测和香精的配制、应用等为主,兼以介绍一些相关的香料香精的其他知识。可作为香料、香精、食品、日用品、卷烟、饲料、酒、调味品、各种添加剂制造厂和香料植物种植加工场的负责人、调香师、评香师、加香实验师、芳疗师、管理人员、工程技术人员等的阅读材料,以及各类轻工业技术院校、技工学校的教材。
-
了不起的中医养生妙招佟彤 著了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的“后悔药”? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! …… 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是“胃喜为补”?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! …… 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌“自带诊断”! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三大“心病”! …… 健康的身体状态是由内而外的, 108 个中医养生妙方轻松获得! 疾病和衰老就是由轻而重、积重难返的, 中医教你从小处做起或者纠正,发挥釜底抽薪的作用。
-
痛风降尿酸,止疼痛,防复发刘良运痛风是体内嘌呤代谢紊乱导致的晶体性、代谢性、风湿免疫相关性疾病,也是一种生活方式病。本书的编者刘良运医生从痛风管住嘴、迈开腿、多喝水、减减肥、止疼痛、降尿酸、避误区等多种角度来进行疾病的健康科普,旨在让痛风患者形成良好的生活习惯,获得科学用药和规范诊疗的知识。本书通过对痛风疾病的全方位介绍、对痛风疾病日常管理与科学治疗知识的多角度阐述,期望能让痛风患者理清认识,做好有效管理,走出疾病误区,突破疾病盲区,从而能有效预防和控制疾病的发生与发展。
-
快乐手(美 )爱丽丝·柏迈斯特 (Alice Burmeister), (美 ) 汤姆·蒙特 (Tom Monte)根据保存在日本皇宫档案中的古代手写记录,数个世纪以来,珍贵的快乐手(仁神术)得以世代相传的重要关键是口语教导,然而这些诀窍渐渐的被淡忘,直到其真实理念几乎失传。20世纪初,日本的村井次郎大师重新发现这古老智慧。19世纪末,村井大师出生于医学世家,他选择不遵循家族传统,并开始找寻生命的真义。流浪寻找的旅途中,村井大师在寂静、壮丽的山上冥想,体验到快乐手(仁神术)艺术。快乐手(仁神术)完美地将生存的复杂性简化成一门生活的艺术。快乐手,其实只是唤醒我们的觉察“生命”是什么,就是单纯的开始知晓(帮助)我自己。透过快乐手(仁神术),我们的觉察被唤醒,简单的事实就是我的一切所需都在我自己里,足以达到生理、心理、情绪、消化以及灵性层面的协调及平衡(与宇宙的节奏同步)。透过这个觉察,将明显地感受到全然的平静、祥和、安全、与生命合一。没有任何人、事、物可将这些从我自己带走。所有的恐惧(所有不和谐的基础)将一一烟消云散,所有不必要的包袱将从我们的膀卸下,为我们里里外外、彻彻底底的和谐开路。快乐手(仁神术)这就是开始知晓(帮助)我自己。
-
百病中成药辨证论治李雪莉, 胡献国 主编随着中医药法的实施,中医药知识的普及、社会竟争的激烈、药源性疾病的增多和药物毒副作用的不断出现,中医药日益受到人们的喜欢,它以方法简单、疗效确实、药力集中、副作用少而被人们接受。中成药疗法,是在中医辨证施治的原则指导下,通过中成药内服或外用或合用手法等作用于局部,通过口服或局部治疗全身疾病的一种治疗方法。这种治疗方法通过药物或手法等,对局部俞穴及经络的刺激作用,达到治疗疾病的目的。其应用方便、疗效确实,无痛苦,副作用少,因而受到广大患者的喜爱。虽然中成药治疗效方很多,但散见于各种医籍之中,查找使用不便,且目前尚无一本中成药治疗方法专辑。有感于此,作者经广泛收集资料,斟酌筛选,编著成这本《百病中成药辨证疗法》。
-
图解推拿防治疾病唐旭 著暂缺简介...
-
图解指压疗法唐旭 著暂缺简介...
-
养命之方罗大伦 著一本教大众补脾胃,养好身体的常备书。李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想,都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。现代人脾胃受伤的概率非常大,本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版,选取了《脾胃论》中的真实病例,给出了能调理多种常见病的40多种食疗方,如太过劳累,情绪不好导致的脾胃虚弱,可以喝木香顺气汤;夏天吃了冷的食物,伤了脾胃的阳气,腹泻可以喝茵陈附子干姜汤暖脾胃;年纪大的人,重感冒后出现心脏偷停的情况,可以喝炙甘草汤等。本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,不必去医院,就能正确、及时地保护自己和家人。
-
美食课徐文兵 著吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。 《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。 通过美食课慢慢让大家回归到独立守神,回归到本我,找到自己发自内心最需要的东西,这叫以人为本,以人为贵。
-
会说话的小骨头 春李峰, 郭冰, 冯亦冉 主编本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“春”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以。