中医养生
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中医养生经典格言罗仁 著,罗仁,陈晶 编《中医养生经典格言(第2版)》在版的基础上修订而成,以“上工治未病”的理论为指导,精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则,每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典,均为中医先贤之论述;格言语录式,简短易记;辅以注释及按语,便于理解与应用。《中医养生经典格言(第2版)》为中医养生读本,可供中医院校师生、中医规培生及爱好中医养生人士阅读参考。 -
养生论白话评析董泽宏,刘兴都,贾绍燕 著《养生论》是中国养生史上首篇全面、系统的养生学专论,为魏、晋时期大儒名贤嵇康综合儒、道等各家知识和其对养生的认识写成。《养生论白话评析》共分九个部分,以儒学、道学、中医学及现代科学理论为指导,结合编者多年的实践经验及学习多种经典著作的体会,对《养生论》全文每个部分先进行白话译释,再逐句进行评析,并附图以辅助理解。《养生论白话评析》是养生家必读书之一,适合各阶层不同专业的人阅读。 -
能量养生齐鲁,周庆凯,焦鹏 编《能量养生:远红外线的健康密码》在弘扬中医养生文化的基础上,结合新陈代谢理论、环境养生理论和物理因子疗法等现代科学、技术与理念提出能量养生理论,从身体内外能量平衡的角度指导生保健,并介绍了生活中简单易行的能量养生方法。《能量养生:远红外线的健康密码》重点介绍了物理因子-远红外线的健康能量。 -
微习惯赵鸿丞 著本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己! -
图解面诊手诊于雅婷,孙平 编本书详细介绍了面诊手诊基础知识,多种常见疾病的面诊、手诊方法,以及常见疾病的手疗法和穴位疗法,让读者能够学到简单而实用的诊病技巧,并且能直观地诊断自身病痛,选择合适的方法,有效去除病灶,预防疾病的发生。 -
中国公民中医养生保健素养42条吴大真,王凤岐 著为更好地普及传播中医养生保健素养知识,《中国公民中医养生保健素养42条(图文解析版)》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本,通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动,是提高全民中医养生保健素养的读本,适合大众参考阅读。 -
教你望而知病梁岩 著为了让读者能直接而快捷地领悟中医望诊,学到切实好用的望诊方法,本书将望诊的深奥理论及方法用通俗的语言和简洁的图表进行阐释,使抽象概念形象化,深奥理论通俗化,复杂问题具体化,通过一张张生动的手绘插图、图解和表格,精彩解读不同的望诊结果与常见疾病的关系,使读者能初步掌握健康及疾病的信息。 -
人体经络穴位使用图册刘民 编人体中的经络联系了人体中脏器与脏器,使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络穴位使用手册》就人体14条经络及经外奇穴进行介绍,对每条经脉的特点给出相应的疏通方法。全书全彩真人演示,既有快速找到穴位的办法,又介绍了多种常见疾病的传统疗法。图解介绍了经络穴位的基本知识、功效、主治病症和配穴。认穴取穴是难点,本书全彩真人演示快速找到穴位的办法,以及详细的传统疗法步骤、操作要领,向读者提供了简洁、操作性强的中国传统疗法。 -
图解金匮要略王羽嘉,紫图出品 著《金匮要略》是传统中医学宝库中一颗璀璨的明珠,是“医圣”张仲景的经典之作,是我国现存很早的杂病学专著,它奠定了杂病的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响,被历代推崇为方书之祖和治疗杂病的典范,可谓“施之于人,其效果若神”。为了更全面、更完美地呈现这部医学经典,《图解金匮要略》以图解法进行演绎、释解,将书中繁奥之文及精深的内涵展示出来,详解略说,层次分明,图文并茂。全书结构严谨,条理清晰,内容翔实,不仅可以作为中医学者的必备工具书,更是现代人生活养生的居家典籍。 -
陈彤云70年治验心得 别让痤疮伤了你曲剑华,刘清本书紧紧围绕名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治痤疮的临证经验,并对其进行了全面深入的梳理和总结。首先通过痤疮知识问答解开患者心中的疑团,然后带您看清痤疮的本质,抓住痤疮的罪魁祸首,最后重点阐述贴心医生来支招、名老中医开药方等内容。本书全面解析陈彤云教授临证典型病例,详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法等内容,实用性与科学性较强,真正做到不出家门就能看“名医”。本书内容丰富,通俗易懂,意在帮助痤疮患者及家属深入了解疾病,更好地配合医生治疗,达到尽早控制病情、减少疾病复发和恢复健康靓丽容颜的目的。同时也希望引导大家树立健康护肤理念,共同呵护肌肤健康。
