中医养生
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食疗养生靓汤郑瑞星 著《食疗养生靓汤》将各种类型的汤方做了详细的分类,每个烹饪爱好者可根据各人自身体质强弱,结合汤方通俗易懂的分类方法.选择适合自己的食疗汤方。汤方根据日常生活习惯分:润燥汤,杂谈汤、祛湿汤、清热类汤、温补类汤、止咳类汤、保健类汤、食药两用类汤、补血类汤、补气类汤和儿科专用汤,尽量从生活中来,回到生活中去。按中医药的特色解决服药与吃饭脱节的问题,《食疗养生靓汤》的特点是从吃饭饮汤中,达到通过饮汤调理身体的阴阳平衡,不断增强体质,吃出健康的目的。每个汤方以2—4人饮用为宜,按照各类本草药物的功用和平时煲汤饮用实践得出汤方的功效作用。《食疗养生靓汤》汤方的制作以岭南人特别是以老广人喜欢的老火靓汤的习惯来写,各地也可根据汤方用料结合地方特色制作饮用。 -
养好肺肾病不找张赞 著,张赞 编本书从中西医的角度详细阐述了肺、肾的基本概念和重要性,以及肺肾的关系等,介绍了日常生活中常见的“肺虚”“肾虚”症状,并针对中老年人群常见的肺部疾病、肾病,介绍了简便实用的日常调理方法。希望本书能够对广大读者尤其是中老年人的肺肾健康有所帮助。 -
如何预防颈椎病包大鹏,李倩 著《如何预防颈椎病/健康中国职业健康保护行动丛书》分五个章节:认识颈椎病、颈椎病是怎样形成的、颈椎病的预防、颈椎病的诊断、颈椎病的治疗,包括颈椎病的征兆、颈椎病可引发那些我们常见的疾病、颈椎病与遗传体质年龄等的关系、引起颈痛的常见原因、颈椎病与生活习惯、颈椎病与职业特性、不同人群颈部保健锻炼、不同时间段的颈部保健锻炼等内容,并有颈部保健操的详细步骤。图文并茂,文字简练,病根据不同人群(如伏案久坐者、电脑族、学生族、教师、中老年人等)给出具有针对性的锻炼建议。 -
中医名词考证与规范 第五卷 针灸、推拿养生康复、总索引朱建平,黄涛,王旭东 编“中医名词考证与规范”是科技部科技基础性工作专项重点项目“中医药基础学科名词术语规范研究”核心研究成果。本书分为603篇专论,对1200余条中医重点、疑难名词术语进行深入考证研究,从溯源考证、科学内涵诠释等方面提出规范的正名。每篇专论以主要名词为标题,依次分为规范名、定名依据、同义词、源流考释、文献辑录、参考文献等内容。“中医名词考证与规范”不仅对中医名词术语中英文进行了统一与规范,还追本溯源,对每个名词的定名依据进行了系统的文献梳理与翔实的考证。本卷为《针灸、推拿养生康复、总索引》分册,考证规范名词57篇,其中针灸46篇,推拿养生康复11篇,所收名词包括针刺、灸法、推拿、养生及康复等方面的名词,由中国中医科学院等单位参加考证。本卷可供从事中医学、针灸推拿学等学科教学、科研和医疗工作者参考使用 -
健康风险管理—生命文化视角宗倩,严琪 著本书收集了不同专业、不同领域的专家与学者,从生命文化的视角探索健康风险管理的相关文章。健康风险管理,健康管理,是生命科学和生命文化不断发展的结果,同时又不断地推动生命科学的发展和生命文化的提升。生命文化为健康风险管理提供了动力和方向,而生命科学的发展,为健康风险管理提供了有效的技术手段。所以,生命文化和生命科学二者的协调发展将不断地促进健康风险管理的健康发展。而健康风险管理的发展又进一步丰富和提升人类的生命文化,促进生命科学的发展。 -
张秀勤精准刮痧张秀勤 著内容推荐: 在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上,教你简便快速辨清虚寒实热证候,针对自身体内环境特点选择刮痧重点,一人一方一法,还可选配其他中医外治技法,综合调理,加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。 -
药膳就该这样吃中央电视台《中华医药》栏目组 著本书内容主要以多种经典药膳为主,并涉及药酒、膏方、饮茶、粗粮等相关养生的方法。全书遵循中医辨证施膳的基本原则,所选药膳功效明确,讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选以及制作方法。 -
大食医文泉杰 著本书为中医食疗养生文化普及读物,以唐代著名医学家、中医食疗养生学家 孟诜(shēn)(公元621—713年)为原型创作而成。孟诜所著《食疗本草》,汇集唐 代以前食疗之大成,是世界上现存最早的食疗专著,被后世誉为世界食疗学的鼻 祖。因其在食疗方面做出的前所未有的贡献,被唐高宗封为“大食医”,赞其医之 大者,为国为民,成为一代苍生大医。《大食医》艺术化再现了他波澜壮阔的一 生,向广大读者打开了一幅丰富多彩的中医养生文化知识图卷。读者在惊叹中 医的神奇之余能够知晓真正的中医养生之道。 -
保健养生不求人武志军暂缺简介... -
儿童体质学徐荣谦 著少阳学说为基础,以神、魂、意、志、魄统领脏腑功能,展现健康儿童平和质、特禀质与亚健康儿童偏颇质特点。
