中医养生
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痛风的中西医诊断与治疗刘若利本书共八章,从中西医不同角度,全面介绍了痛风的病因、发病机制、诊断与鉴别诊断、治疗及预防调理等内容。重点在临床诊断和治疗方面,结合近年相关文献做了详细的阐述,包括中医药专家研究治疗痛风的独到经验和选方遣药特色。本书内容重点突出,注重临床实用,全面反映了中西医防治痛风疾病的诊疗成果,可供中西医临床医师、普通患者及家属学习参考。 -
减糖吕燕妮 著内容推荐 很多人在减肥这场战役里沉浮数年,踩过非常多的坑,瘦了,反弹,再瘦,再反弹……周而此,不但身体变差了,还落下了便秘、经期紊乱等烦人的困扰。如果我们不能从饮食的本质上改变,即便用再多的减肥方法,都只是徒劳。唯有减糖能够从根本上改善我们饮食和健康问题。 这本书是你停止与肥胖斗争,开始跟食物和平共处的一块敲门砖。因为你能学到的绝不是单纯字面意义上的“减糖”而已,它还包含了: l 如何识别会致胖的日常食物。 l 如何烹饪出美味饱腹但不致胖的健康食物。 l 如何提高身体的基础代谢值和胰岛素敏感度,让你比别人更难长胖。 l 如何让你在吃饱又吃好的情况下成功减肥。 l 如何让你变得精力充沛,不再头晕乏力。 l 如何让你在皮肤和身材变得更好的同时,还能帮你延缓衰老。 -
全本黄帝内经秦泉暂缺简介... -
国医大师邓铁涛康寿之道陈瑞芳陈瑞芳教授,是邓老在中医治未病方向的学术继承人,一直从事中医治未病临床研究和邓老学术思想的传承工作,将邓老治未病思想和养生保健经验,用图文方式呈现,通俗易懂,简便廉验,《国医大师邓铁涛康寿之道》首版问世后就深受市民欢迎。现在第二版丰富中医四季调养、食疗药膳的内容,更能让市民从生活中体验中医治未病的好处。学习邓老养生保健思想,造福人民健康。 -
复方血栓通胶囊作用机制的创新研究苏薇薇,刘宏,龙超峰,姚宏亮本书是“中药现代化研究系列”之一,是中山大学苏薇薇教授团队的原创性研究成果。本书开展复方血栓通胶囊作用机制的创新研究,包括:(1)复方血栓通胶囊网络药理学生物靶标筛选及心血管保护作用验证;(2)复方血栓通胶囊心血管保护作用与肠道微生态相关性分析。通过上述研究,实现了复方血栓通胶囊科学内涵的系统解析,弄清了其成分、药效、靶标、机制、相互作用等关键科学问题,提升了产品的科技含量。 -
老中医配方张俪骞 著中医药的发展可以追溯到上古时代,“神农尝百草”开启了炎黄子 孙对中医药发展的孜孜以求。当时,文字未兴,先民获取本草知识只能 口口相传,文字出现后,极大地方便了人们的生产、生活,医药书籍相继出现。这些书籍起到总结前人经验和推广、流传的作用。由于记载的药物中,以植物为主,医药书籍便形成一个统一名称 ?? 本草。 -
食物激活免疫力胡献国 著免疫力与健康关系密切,新冠肺炎疫情让人们更深入认识到免疫力的重要作用。本书详述了115种有效提升免疫力的食物,并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面,推荐了近360种提升免疫力的食疗方,以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。 -
全民营养公开课·自我健康管理术姜丹,王兴国 著本书由营养科普专家、注册营养师通过简单通俗的语言为大家讲解特殊人群和常见疾病的饮食调理。孕妇、乳母、儿童、老年人、素食者、常见病患者因其特殊的生理状态或饮食习惯,对饮食营养有更高的要求,更容易出现营养相关疾病,因此需要在一般健康饮食原则基础上,增加针对性的饮食营养照顾。读者可以根据自己和家人的具体情况,找到需要关注的饮食重点,帮助家人和自己学会健康管理,让健康更有保障。 -
健康有余余应伟 著本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深入浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书。 -
艾灸对症祛寒湿孟献威 著,孟献威 编艾灸作为中医外治法看似神秘,但通过本书,你可以获得全面的技术指导。本书由“针灸泰斗”谢锡亮教授嫡传弟子孟献威倾尽心血15年,将日积月累的经验付诸笔端。首先从解答寒湿的来源开头,教你如何自测体内是否有寒湿。列举最适宜艾灸的穴位,人体中每个穴位对应不同的病症,书中细致的通过手指比量定位、骨度分寸定位等帮你正确找穴,对症施灸,才能保证效果。对艾灸前后过程中注意事项做出了图文同步的详解,告诉你哪些人群和穴位不能艾灸,午时艾灸是最佳时间等。分章节介绍常见病、女性易患病、男性易患病和小儿易患病等多种疾病的艾灸方法;最后总结了中国流传千年的长寿灸法。学会艾的内服+外用,脱离寒湿的侵袭,摆脱疼痛的烦恼,长期坚持就会一身轻松。寒来暑往,身体多多少少都会被寒湿侵扰,这本书让我们有寒祛之,无寒保健!
