中医养生
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彩图精解一看就懂本草纲目黄原娟李时珍(1518-1593),明代著名医药学家。湖广黄州府蕲州(今湖北省蕲春县)人,被后世尊为“药圣”。李时珍的《本草纲目》是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》不仅在药物学方面有巨大贡献,在化学、地质、天文等方面,也有突出贡献。《彩图精解一看就懂本草纲目》以《本草纲目》为底本,从中选取了常用的中药进行介绍,并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇和补气安神篇四大篇中。该书通俗易懂,简单易行,安全有效,可供广大中药爱好者和患者自学使用。 -
告别月经不调赵春杰 编《告别月经不调》特点:43种食材+80余种食疗良方=让你“月”来越美丽29种药材+60余种对症药膳=调畅月经效果佳25个腧穴+50余种理疗妙方=让月经准时来报到中医辨证论治+传世名方=从此让你月事轻轻松松月经不调是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。因此,月经不调的防治与保健对女性健康具有重要意义。《告别月经不调》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见月经不调症的未病先防与既病防变的相关内容。《告别月经不调》中重点介绍了各种月经不调症的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。 -
伤寒论趣读王凤丽本读本以六经(太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴)为主线,介绍了外感热病和六经病分别对应的疾病的初期、极盛期、亚盛期、轻浅期、衰竭期和终末期。以“大字”的方式选编了《伤寒论》的原文,配有准确的译文和详尽的解读,并引入了中医药知识的小贴士和《伤寒论》常用中药图,变复杂为简单,化抽象为具体,用现代的方式将《伤寒论》的古老智慧展现在中学生面前。 -
彩图精解一看就懂神农本草经黄原娟《神农本草经》成书于东汉,并非出自一时一人之手,是众多医学家经验成果的总结。它是中国现存早的药物学专著,也是早期临床用药的首次系统总结,被后世誉为中药学经典著作。《彩图精解一看就懂神农本草经》根据清代顾观光的辑本加以编译,以图解和图鉴的方式重新解读了《神农本草经》。该书精美的植物手绘图、精炼的白话译文以及方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。 -
零起点舌诊入门杨力本书收录32种不同的舌象,从舌色、舌苔、舌形到舌底,从舌象的形成原因,到其所代表的诊断意义,全面地分析了人体可能出现的全部舌象。另外,还从不同体质、不同的亚健康症状等角度出发,详细分析了各自的典型舌象,以及给出了相应的中药、穴位和饮食等调养方案。 全书的舌象均配有四色图片,读者看图就可以找到自己相对应的舌象,快速准确地判断健康状况。 -
彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐黄原娟拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可使读者轻松掌握拔罐刮痧疗法。 -
告别抑郁症赵春杰 编《告别抑郁症》特点:43种食材+100余种食疗良方=吃出好心情33种药材+80余种对症药膳=寓药于食安心神16个腧穴+60余种理疗妙方=简单易做抗抑郁中医辨证论治+传世名方=远离抑郁症的困扰抑郁症是一种常见多发的精神疾病,不但患病率高,反复发作,严重影响患者的工作、生活,而且随着病情进展,还可出现精神症状,甚至出现自伤等极端行为。因此,抑郁症的防治与保健对健康具有重要意义。《告别抑郁症》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了抑郁症的未病先防与既病防变的相关内容。《告别抑郁症》中重点介绍了抑郁症的病因、症状、疾病分类、测量、治疗、预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。 -
中医养生保健素养三字经杨国安 著《中医养生保健素养三字经》是根据国家中医药管理局、国家卫生计生委关于发布《中国公民中医养生保健素养》的公告(国中医药办发〔2014〕15 号)而编写的。为方便大众理解和记忆,作者首创用“三字经”这种中国传统韵文体裁传播中医养生保健素养知识与技能,不仅对“中国公民中医养生保健素养”(42 条)逐条编创三字经并进行详细释义,而且从具体生活实践方面提出养生保健指导,使全书不是简单的解释、说教,而是针对读者的养生保健需求提供生活、养生、保健、防病的具体实践方略,帮助读者有效地理解、记忆和实践“中国公民中医养生保健素养”(42条)的基本内涵,增强健康意识和养生保健能力,提高中医养生保健素养水平。 -
彩图精解一看就懂灵验老偏方黄原娟老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方,不但能治疗各种小病和常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗和缓解各种突发性疾病,救人于危难之际。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用,按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发,以西医病名为主,参用中医病名。每个方剂之下都有用料、做法和功效三项内容。部分偏方的功效,还配有“偏方介绍”加以说明。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》内容全面,药方制作简单,是居家养生治病的好帮手。 -
中国中药资源调查简史暂缺作者《中国中药资源调查简史(精)/中国中药资源大典》分上、中、下3篇。上篇以历史为序,从先秦时期至明清时期。由于古本草是当时历史条件下中药资源调查的写证,所以按古本草成书年代,着重论述其成书过程及重要贡献。中篇包括中华民国时期和中华人民共和国时期,以中华人民共和国时期为该书重点,论述中华人民共和国成立后开展的3次全国中药资源调(普)查全过程,如发起、组织、参与者、调查对象、调查方法、调查规模、起止时间、标志性成果等,并按当时行政区划分别简述全国主要省(区、市)区域性中药资源调查与成果。下篇为专题篇,论述少数民族药资源、药用动物资源、药用矿物资源、海洋中药资源、珍稀濒危药用植物资源调查过程与成果。
