中医养生
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穴位定位标准图解王朝阳 刘清国本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍,还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。每个穴位单独配图,一看就懂;附录为穴位检索目录,方便读者快速找到想要了解的穴位。
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常见拔罐手法车艳芳本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中章整理了拔罐的基本常识,让人们对拔罐疗法有一个初步的了解,第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰,条理清楚,图文结合,便于大家的查阅学习。
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中医面诊田野本书从面诊、眼诊、耳诊、口诊、鼻诊、舌诊等方面介绍望诊知识,并搭配彩图详解,把专业的理论知识转化为浅显的语言,中医零基础也能看得懂、学得会。书中详细分析了身体常见的异常症状及病因,并给出了中药方、食疗方、穴位方对症调理,让你在家就能自诊自查,读懂身体的求救信号,及时发现疾病征兆,避免小病变大病。
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艾灸小常识李茹本书分为八章具体地讲解艾灸防治疾病的有关内容,包括艾灸的基本介绍、艾灸的适应证和禁忌证、艾灸的功效以及分别阐述不同种类疾病艾灸的治疗方法,包括了内科、外科、男科、妇科及五官科疾病的防治在亚健康方面的作用,也作了部分讲解。 希望广大读者通过此书,能更好地认识艾灸,达到防治相关疾病的作用。祝愿大家都能更好地养生,拥有健康的生活方式。
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曲黎敏精讲《黄帝内经》六曲黎敏 著《黄帝内经》,“其文简、其意博、其理奥、其趣深”,它不仅包含丰富的医学理论﹑防病治病的重要原则与技术,还从宏观角度论证了天、地、人之间的相互联系,讨论和分析生命之道,并涉及哲学、社会学、心理学等多学科知识。《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉六》接续前作,继续逐句讲解《黄帝内经》中《六节藏象论》《五藏生成》《五藏别论》《异法方宜论》四篇,用阴阳五行理论诠释天度、气数、气候、物候、疾病,讲天地气运对人生命的影响,从更深层次认识五脏六腑,探讨自然和生命的规律,最终收获一颗从容自在的心,一份不被世事惊扰的沉静。
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通则不痛 痛则不通路新宇社会分工越来越细,人们对跨行业的知识多少都懂一点,唯独对医学知识,总以太专业为借口敬而远之,好像健康永远是医生的事,自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识,那么学习些健康知识也是有可能的,中医真的没有那么难!《通则不痛痛则不通》是一本简单、实用的经络养生书籍,按照本书的操作方法随时可以与身体对话。本书利用“透过现象认识本质”的理论来解释中医的深奥道理;用道路、网络等形象的比喻揭示古老的经络学说;作者总结出每条经络的易堵塞穴位,指导人们自己用简单的敲、点、按揉方法找到它们。还配有如何打通十二经脉易堵塞穴位的讲解视频,读者可以扫码观看。掌握本书的内容,非专业人士也能做一个“内行”的家庭保健医生。
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人体经络穴位按摩大全臧俊岐本书以经络穴位学说为基础,详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法,其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解,详细分析了每个穴位的位置、对症治病,以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位,也可通过真人演示图放心疗养,每个穴位还配有二维码方便您观看和操作,解决了读者难以判断位置的困惑。如果把身体的经络比作线路,把脏腑比作灯泡,那么穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够正确地找到穴位,掌握穴位理疗方法,就能轻松地防治一些常见病和慢性病。
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10分钟精准点穴罗云涛,邓旭 编本书详解人体十四经脉,通俗易懂,易学易操作,轻松实现循经取穴。全书讲解既严谨又科学,图文并茂,内容通俗易懂,易学易操作,非常适合居家养生保健,让您在家也能轻松上手极简速疗。翻开这本书,您就可以轻松按准穴位,找到少生病、保持健康的秘诀。每天10分钟穴位养生,疏通经气,调和阴阳,补气养血,活血化瘀,轻松实现点穴养生自由。
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杨寿峨中医治疗先天性马蹄内翻足杨寿峨本书依托国家中医药管理局项目《杨寿峨全国名老中医传承工作室》,传承和发扬名老中医杨寿峨主任医师学术思想,推广杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验。主要内容系统阐述杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验,详细论述先天性马蹄内翻足疾病诊疗特点、病机、具体治则、治法、调护及功能锻炼等。书籍内容针对临床骨科医生、儿科医生,妇产科医生、康复科医生、医学生、医学爱好者、患儿家长,起到因材施教的作用,更好地发扬中医学术思想的传承与创新。杨寿峨中医治疗先天性马蹄内翻足,具有科学性、创新性、先进性和临床推广应用前景,是中医正骨的创新与发展,更是发挥了显著的中医特色优势。
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一本书读懂健康素养张涛,董莹 著本书以中国公民健康素养66条(2015版)为依据,分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个部分,对66条进行解读,内容涉及传染病防治、慢性病防控、心理健康、妇儿保健、职业卫生、膳食营养、科学运动、戒烟限酒、合理用药、卫生习惯、伤害防控、急救避险等方面,对象为希望掌握健康知识,提高自身健康素养的一般大众人群。全书采用图文相配的形式,以一条健康素养知识配一张图画,生动形象,将文字内容用相应的图画直观地表达出来,加深读者的印象和对文字的理解。