中医养生
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艾到病除对症艾灸祛百病范斌 编《艾到病除对症艾灸祛百病》以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,系统全面地介绍了艾灸自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面,还对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行了清晰地图文解释,配以真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会。《艾到病除对症艾灸祛百病》实用性、可操作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书。 -
方到病除韦桂宁,胡炳义 编中医秘方有神奇妙用之称,是先辈们长期积累下来的宝贵财富,是中华民族智慧的结晶。在科学飞速发展的今天,它仍然以简单、方便、实用、节俭、疗效显著的特点深受广大群众和医务工作者喜爱。为了让秘方这一独特的中医学文化造福人民,也为了传承中华传统文化,《方到病除:独特秘方祛百病》特别聘请在中医学领域颇有造诣的医学专家组成编委会,搜集整理出散见于民间的数干种秘方,辑为《方到病除:独特秘方祛百病》。《方到病除:独特秘方祛百病》以疾病为纲,把各种常见病归入其中,然后列出医治的秘方,分类科学清晰,一目了然,便于读者查阅。《方到病除:独特秘方祛百病》所列各首方药,诚然历代沿用不衰,而疗效确切配伍合理,药源易得,不失便、廉、快、验,易学易用、易推广之特点。对症用方,确是一本既适用于患者的极好参考书,并具有较高的学术价值和珍存价值。 -
小偏方胜名医独特偏方祛百病韦桂宁,胡炳义 编为了让偏方这一独特的中医学文化很好地造福人民,也为了传承中华传统文化,我们特别聘请在中医学领域颇有造诣的医学专家组成编委会,搜集整理出散见于民间的数千种偏方,辑为本书。《小偏方胜名医独特偏方祛百病》以疾病为纲,把各种常见病归入其中,然后列出医治的偏方,分类科学清晰,一目了然,便于读者查阅。 -
家庭生活必备工具书杨乃华 著从中医的角度来看:按摩人体的穴位或者某些特定部位,可以起到舒经通络、活血化瘀、调整营卫气血、协调阴阳的作用,从而达到防病治病、强身健体的目的。从现代医学角度来看,按摩人体的某些特定部位,不仅可以加速局部血液循环,增强身体的营养供应,还可以加速代谢物的排出,从而调整五脏六腑功能。穴位按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。,无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过按摩就可以得到防治。《家庭生活必备工具书:中医按摩疾病一扫光(套装1-4册)》系统介绍了中医按摩的基础知识和理论,经络和穴位的基本知识,让人们对中医按摩有一定的了解和认识。同时针对人体常见的一些病症,讲解了中医按摩的基本疗法,每个步骤都配有按摩手法的演示,步骤说明简易清晰,让读者一看就懂,一学就会。既方便人们查找应用,还有利于人们找到适合自己的保健之道。《家庭生活必备工具书:中医按摩疾病一扫光(套装1-4册)》既是传统中医爱好者的入门必读,也是中医按摩保健法的随查宝典。无论你有无医学基础,都可以通过《家庭生活必备工具书:中医按摩疾病一扫光(套装1-4册)》了解中医按摩知识,学会保健按摩方法。 -
家庭生活必备工具书陶崇华 著《家庭生活必备工具书:小穴位大健康(套装1-4册)》内容全面实用,是一部经络穴位疗法百科全书。《家庭生活必备工具书:小穴位大健康(套装1-4册)》不仅系统地介绍了每条经脉在人体的循行,还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系,重点介绍了人体常见穴位的准确取穴方法和治疗作用,人体常见疾病的穴位疗法,及由穴位养生而衍生出来的拉筋拍打养生保健法。《家庭生活必备工具书:小穴位大健康(套装1-4册)》可以帮你轻松掌握经络穴位养生的要点,认识每个穴位的保健功效,让你不仅可以系统学习经络穴位养生知识,更可以随查随用,针对不同的疾病用不同的穴位来进行保健治疗,为自己,也为家人的健康保驾护航。 -
家庭生活必备工具书孙健 著读起来不累,用起来不难,深奥的中医也可简单学!手诊面诊,一学就会 针灸拨罐 一用就灵经络按摩 手到病除 拉筋拍打 易学易用编方治病 一用就好 中医养生 一看就懂 -
家庭生活必备工具书孙健 著中医认为,经络是人体气血流通的通道,穴位则是气血流注的点,经络就好比是人体的枝干,穴位则是其连接处。身体的各个部分都分布有经络穴位,无论是脏腑器官、骨骼肌肉,还是皮肤毛发都涵盖在内。通则不痛,痛则不通。身体的各种不适实际上都是源于经络不通,所以打通经络就成了获得健康的必经之路。经络是我们身体内部气血的大通道,它为全身的各个脏腑器官输送气血,并且协调着它们的正常__r作,一旦发生堵塞,身体就会出现这样那样的不适症状。所以说,人之所以会生病,最根本的原因就在于身体里的经络运行不畅,只要经络畅通,气血往复循环,自然就百病不生。经络是人体的宝藏,穴位是人体的金矿,全面了解经络穴位知识,才能养生保健、防病祛病。《家庭生活必备工具书:人体经络穴位使用全书(套装1-4册)》将中医的经络穴位做了较为全面的梳理和解读,详尽介绍了十二条经络以及任、督二脉,标明r人体的经穴名称、位置以及重点穴位的主治和功效,可以使读者更直观了解人体经络走向和穴位位置,快速找穴,直达病灶;同时介绍了各种常见疾病的经络养生法,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗;讲解了四季养生特效穴位、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等内容,是一本现代人必备的健康枕边书。 -
家庭生活必备工具书刘永杰 著穴位按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是最实用、简便、有效的日常保健疗法,按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们H常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎、无论小病、大病,还是各种常见慢性病,通过按摩都可以得到防治。人体在传统中医理论中,人体具有强大自我调节能力,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,对健康起着重要作用。人体上的每一条经络、每一个穴位都有着自己独特的养生保健效果,只要用好用对,就是最安全最实用的养生保健方法。而利用穴位养生、治病,最简单的方法就是按摩。《家庭生活必备工具书:经络穴位按摩大全(套装1-4册)》用通俗易懂的语言介绍了中医经络穴位的基本知识和理论,让人们对经络穴位有初步的了解和认识,并能学会简单的取穴力‘法。同时介绍了按摩的基础知识和运用,人体各部的特效穴位和常见的穴位按摩保健法,让人们可以运用经络穴位知以,来进行按摩保健治病。《家庭生活必备工具书:经络穴位按摩大全(套装1-4册)》既是传统中医爱好者的入门必读,也足经络穴位按摩保健法的随查宝典,无论你有无医学基础,都可以通过《家庭生活必备工具书:经络穴位按摩大全(套装1-4册)》了解经络穴位知识,学会按摩保健方法。 -
家庭生活必备工具书孙健 著中医养生,又被称之为养性、保生、寿世等。所谓“生”,乃生命、生存、生长之意;所谓“养”,即保养、调养、补养之意。身体健康时,应该保养;处于亚健康时,需要调养;生病虚弱时,必须补养。总之,养生就是保养生命的意思。中医养生文化,源远流长。早在春秋战国时期,中医宝典《黄帝内经》业已行世,其中有言:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”这一理论为中医养生学的发展奠定了基础。从古代起,人们就懂得利用药膳来调养病体,运用各种中医保健手段如刮痧、拔罐、针灸、经络穴位按摩等方法来防病祛病、保健养生。近年来,随着国民经济的提高,人们对健康更加重视,养生保健也日益成为人们关注的重点。很多日常注重健康的好习惯,都与中医养生密不可分。如顺应季节时辰来进食,在春天的时候吃韭菜助长阳气,在秋天的时候吃梨子来补肺润燥;旱睡早起,补养精神气血;颈肩肌肉酸疼的时候,用刮痧来缓解病痛;肌肉紧张不放松的时候,使用拉筋拍打等方法来缓解。这些都是属于中医养生的范畴,中医养生方法具有简单易行、疗效显著、安全温和、无副作用等特点,十分适合人们日常家庭生活中进行。在日常家庭生活中,学习一些中医养生知识,了解一些传统保健知识,对人们的生活有很大帮助。让人们可以在疾病还未出现时先进行预防,在疾病严重时,懂得运用正确的调养方法来养护病体。 -
灸除百病刮痧保健大全孙健 著《灸除百病刮痧保健大全/家庭生活必备工具书》用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让读者学会扶正人体阳气,驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法,掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在,你只需一步一步跟着本书的讲解,就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础,都可以轻松入门,为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。
