《刮痧拔罐针灸全书（超值全彩白金版）》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应症。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌症等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌症等；针灸的理论基础、各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应症及注意事项，还有其他常见的针灸疗法，如三棱针针灸、皮肤针、耳内针、艾灸等。《刮痧拔罐针灸全书（超值全彩白金版）》教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术，学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法，认识内病外治的针灸术。这些疗法简单易学，疗效显著，不仅适用于生病的人，健康人也可以进行刮痧、拔罐和针灸，特别是当前亚健康状态的人群。现在，你只需一步一步跟着《刮痧拔罐针灸全书（超值全彩白金版）》的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。

国医是中医的代名词，同时也泛指国内医术高超者。中医是中华民族的传统医学，是我国的国粹，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论总结。中医起源于原始社会，春秋战国时期《黄帝内经》的问世，奠定了中医学的理论基础，它以阴阳五行、精气学说、经络等作为理论依据，以四诊法探求病因，以针灸、拔罐、草药、推拿、食疗等为治疗手段，一些易为大众所掌握的治疗手法如推拿、拔罐早已在民间广为流传。鸦片战争前，中医在国内堪称一枝独秀，为维护中华儿女的健康作出了巨大贡献，在国内外都有极大的影响力，日本的汉方医学、韩国的韩医学、朝鲜的高丽医学等都是以中医为基础发展起来的。数千年来，中医能够不断传承发扬，不断创新，一代又一代的苍生大医功不可没，正是他们推动着中医事业的繁荣和发展。古代很多名医都已为我们所熟知，东汉华佗以精通外科手术和麻醉闻名天下，东汉末年的张仲景被称为“医圣”，唐代孙思邈是伟大的医学家和药物学家，被后人誉为“药王”，元代名医朱丹溪曾创立丹溪学派，后人将他和刘完素、张从正、李东垣一起誉为“金元四大医家”，明代李时珍著有中华医学史上最伟大的本草学著作《本草纲目》……鸦片战争后，随着西医的传入和迅速崛起，中医命运波折多舛，出现多次中医废止之争，在这种局势下，近当代一大批老中医以“师带徒”的传统形式，接过祖辈传下来的中医绝学，扛起了中医复兴的重担，经过数十年的努力，中医重新获得群众的认可，也涌现出不少名医大师，如朱良春、班秀文等。近年来，随着中医在治疗各类疾患上的不断突破以及在养生保健方面的广泛普及，一波又一波的中医热潮被掀起，引起来越来越多人的重视。2009年6月29日，由国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合举办的首届“国医大师”表彰会在北京隆重召开，30位从事中医临床工作的老专家获得了“国医大师”的荣誉称号，这是新中国成立以001来第一次在全国范围内评选国家中医大师，说明中医药的科学价值和重要地位得到了国家的高度认可。此次评选出的国医大师有邓铁涛、任继学、张镜人、何任、唐由之等，他们是中医界的领军人物，个个身怀绝技，行医制药都在55年以上，或独创医术，或研制药剂，或著书立说，代表着当代中医的最高水平。为了把国医大师们的经验更好地传承下去，也为了让历代名医的经验惠及每一位普通老百姓，我们编写了《大国医全书（超值全彩白金版）》一书，分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧，下篇除了国家评选出来的当代“国医大师”之外，还选录了一些虽没有入选“国医大师”但在中医领域确有突出贡献且独具特色的名老专家。这是一部权威、实用、全面的健康宝典，不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法，如华佗的五禽戏、葛洪的辟谷术、邹铉的粥养良方、李辅仁“饮食十宜”等，也收录了他们积多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症，如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、肾病专家张琪教授的消坚排石汤、唐由之用于白内障的唐氏三妙方等。在编写时，我们搜集了国医大师的专著、医案、采访，以及其弟子和相关工作人员整理的资料，从中提炼出便于普通人操作的保健治病方案，语言通俗，尽可能不使用晦涩难解的中医术语，使《大国医全书（超值全彩白金版）》成为人人都能读懂并运用的养生保健书。在体例上，设置了“名医简介”“大医智慧”“精彩解读”“健康锦囊”等版块，结构清晰，层层深入。把国医大师“请”回家，可护佑家人一生健康。不过需要提醒大家的是，中医讲究辨证施治，书中一些方剂须咨询专业中医师后方可应用，切不可盲目使用。

《中医膳食食疗学/全国高等中医药院校试用教材》是一部中医膳食食疗学专著，详细介绍了中医膳食食疗的概况，由七个章节构成，包括中医膳食食疗源流、中医膳食食疗的基本理论、中医膳食食疗原料、食疗常用中药、中医膳食食疗配方、内科病证的食疗与食忌、妇产科病证的食疗与食忌等。

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健康与长寿是人们共同追求的目标，而实现的手段则是正确的养生方法，自古以来，中医养生理论及其实践运用无处不以古代哲学和中医基础理论为底蕴，随着时间的流逝，愈发显得博大精深，本书立足中医传统养生理论，在充分继承的基础上力求做到惠及群众，从十个方面用通俗的语言论述了中医养生理论的历史渊源，全面诠释了中医养生的众多方法，介绍了各种具有代表性的传统养生方法，再现了中国古代养生理论精髓，以弘扬中华传统文化，帮助现代人达到强身健体、延年益寿的目的。

中国人历来重视养生，重视养生学研究和著述，早在唐尧时代，人们就开始用舞蹈来预防关节疾病。在先秦诸子百家的著作中，如《老子》、《庄子》等，便记载有许多关于养生的理论和方法。大约成书于战国时期的医典《黄帝内经》，构建了系统、完整的养生学术思想和理论体系，后世医学家和养生家在此基础上对养生学有更多的继承和发展，涌现了更多的养生著作，如《养生延命录》、《孙真人养生铭》、《遵生八笺》、《寿养丛书》等，也创造了形形色色的养生方法，如气功、炼丹、导引、食养等，并吸纳了儒家、道家等百家之长。在数千年的养生学发展中，最终形成了博大精深的中华养生文化。在林林总总的历代养生书籍中，价值最大、影响最深的当数《黄帝内经》，这部书有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，但其内容却远不止一部养生书或医书，它包罗万象，涉及天文学、历算学、生物学、人类学、心理学、哲学等领域，凝聚着中国古代文化的精髓。之所以在中华养生文化中占据无可替代的至高地位，是因为它所包含的养生之道、养生原则和方法蕴藏着深刻的大智慧，而且，无论时光如何变迁，它永不过时，常用常新。《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。我们应该珍视这座养生智慧的宝藏，读懂老祖宗留给我们关于养生的启示，并将之运用到现代日常养生中去。遵照“天人相应”的思想进行养生：《黄帝内经》中的养生智慧极富哲学意味，因而有人认为这也是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作，其思想的核心便在于“天人相应”，书中认为“人以天地之气生，四时之法成”。这是说人和宇宙万物一样，是禀受天地之气而生、按照四时的法则而生长的。人只有“顺四时而适寒暑”，才能“尽终其天年，度百岁乃去”。当今社会，我们中的许多人通常难享天年，难享无疾而终，守着最好的医生用最好的药物身体疾病仍是此起彼伏，归根结底在于，现代人的生活方式出了问题！冬天在暖气房里吃冷饮，夏天守着空调冻得发抖，熬夜……致使我们阳气不足，脾胃虚弱，抵抗力低下，时常感冒，患上各式各样的慢性病。

四季养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点来进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。理解四季养生的内涵，需要明白中医养生学四季阴阳消长、转化的概念。古代中医认为，一年中有春、夏、秋、冬四时温、热、凉、寒的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热；夏至阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉，冬之寒。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。自然节气也随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化。基于这些观念，中医的四季养生要求：在春夏之时，要顺其自然保养阳气；秋冬之时，亦应保养阴气；所以历来有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化，进行适当的调节。在作息时间上，也要顺应四时的变化，做到“起居有常” ：春夏“夜卧早起” ，秋季“早卧早起” ，冬季“早卧晚起” 。在饮食五味上，摄取更要有规律，反之，过饥、过饱或饮食偏嗜均会伤害脏腑，影响身体健康。而蔬菜瓜果的食用亦有一定的季节性。此外， “五脏应四时，各有收受” 。根据四时气候的特点，人们还总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法。顺应四时养生虽然是一个古老的健康理念，但现代医学研究也证明了它的科学性。季节更替会导致天气变化，而这些变化对人体的生理都有着很大影响。例如不同的季节，手指血流速度不同，对寒冷引起的皮肤温度反应也不同；即使冬夏保持相同室温，仍会表现出反应差异；这种现象提示出血管运动中枢有四季节律。对于现代人来说，自觉将养生作为一种生活习惯，运用科学的养生之道，调节机体，祛病健身，健康、长寿完全可以实现。本书以《黄帝内经》 《本草纲目》等国医经典为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法，是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。全书共由“总论” “春之篇” “夏之篇” “秋之篇” “冬之篇” “四季养生豆浆” “四季养生靓汤” “四季养生糖水” “四季养生家常菜”九部分组成。其中， “总论”全面阐释了人与天是如何相连、相通的，解读了《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及所遵循的“天人合一”的原则。 “春之篇” “夏之篇” “秋之篇” “冬之篇” ，分别教会读者从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。在第六篇至第九篇中，我们分别根据各个季节特征，进行均衡的营养搭配，精选出 500 多道最具季节特性的豆浆、汤煲、糖水和家常菜，再加上健康的烹饪方法和直观精美的菜品图片，教你掌握“不时不食，顺时而食”的饮食原则，保证每餐摄取全面均衡的营养，成为自己的养生专家，与家人一起乐享四季美食，吃出强健体魄。黄帝内经》中说，懂得养生之道的人方能“尽终其天年，度百岁乃去” 。希望在本书的帮助下，每一位读者都能学会“顺时养生” ，真正领会到古代中医的养生智慧，把握好养生的关键，走上健康长寿之道。

素有“医学之渊海” “格物之通典”之美誉，是中华民族用之不竭取之不尽的医药宝库。 《本草纲目》自成书以来已深深渗透进国人的生活中，医家将之作为行医用药的准绳，普通百姓将之作为日常养生的指南。今天，我们在中医养生文化热潮的推动下，重新向这部闪耀着古老智慧的经典著作求取永不过时的养生真经。中药以天然植物为原料，利用其成分、属性，互相搭配成养生保健、防病祛病的良方。补者，补其所不足也。养者，栽培之，将护之。使得生遂条达，而不受疾病之患也。中医所强调的“药食同源” ，就是在吸取中药蔬果的营养物质，从而达到延年益寿、保养生命、增强体质、预防疾病的目的，也就是用最天然的植物和方法，照顾自己的身体，符合现代人所倡导流行的“药活”养生之道。中药和食物的来源是相同的，是归为药物类还是归为食物类，就跟人们的使用习惯有关了。药性强的，人们多习惯用来治病，就归为药物类； 通常作为饮食用的，就归为食物类。其中大部分的原料，既有治病的作用，同样也能当作饮食用，便归为药食两用类。可归为药食两用类的很多，比如橘子、粳米、赤小豆、龙眼肉、山楂、乌梅、核桃、杏仁、饴糖、花椒、小茴香、桂皮、砂仁、南瓜子、蜂蜜等。食物的治疗效果不及中药那样显著和迅速，即使配食不当，也不至于立刻产生不良的反应。但值得我们注意的是，药物的服用毕竟有期限，若有副作用发生，很容易被发觉 ； 若饮食不科学、不健康，则会在潜移默化中损害我们的身体，成为生活中的隐形杀手。从这个意义上讲，饮食不当的副作用并不亚于用药不当。反之，合理地调配饮食，并持之以恒，也可以起到药物所不能达到的好的治疗效果。

本书收录效方与验方约六十首，都是作者多年来临床应用的有效方剂，有一定的临床价值，全书共分八个部分，即养正补气类、补血调脉类、补肾养肾类、调理胃肠类、祛病养肺类、养正祛风化痰类、调理妇科类、养颜悦肤类。每一方剂阐明出处，简要方意，临床运用体会，注意事项，治验医案等。书末附有笔者多年有关中医练身养性，养生调理的体会，供读者参考。

《中医抗癌医患对话录》针对广大群众经常关心、癌症患者以及家属屡屡碰到的问题，组织中医抗癌临床一线的医护人员进行解答，给读者提供中医识癌、治癌、防癌的基本知识。在强调早预防、早发现、早治疗和综合治疗的前提下，展示中医肿瘤学科的优势；从传播现代肿瘤知识的角度出发，突出中医病因病机的独特视角认识癌症的发生发展，使读者能有的放矢、主动应对，增强读者战胜疾病的信心，起到药物起不到的作用。