中医养生
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黄帝内经中的女性养颜养生经暂缺作者中医美容养颜的核心就是以人为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,让女人之美由内而外散发出来。王芳编*的这本《黄帝内经中的女性养颜养生经》从《黄帝内经》中汲取精华,从女性容颜常见问题着手,从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。 -
常见病防治一本通杨家·U 主编本书收载大量有助于失眠防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴,介绍了药枕疗法、针灸疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、按摩疗法、耳压疗法、艾灸疗法、贴敷疗法、自我催眠疗法、沐浴疗法、运动疗法、音乐疗法、心理疗法、起居疗法等,并且全书添加大量图片,这些均有助于更好地进行失眠的自我防治。本书语言通俗易懂,深入浅出,在选方用药上突出“简、便、廉”的特色,力求疗效可靠,适合普通家庭使用。本书适合失眠患者自疗与家庭保健,也可供基层医务人员和医学生阅读参考。 -
舌尖上的酒文化王绪前本书是一本关于酒文化的科普书籍。书中“酒杂聊”从酒史、“酒”字解、酒论、酒体、酒味、酒俗、酒令、酒与节日、酒德、饮酒进行了解读。“酒话疗”分别从白酒、黄酒、米酒、啤酒、葡萄酒、果酒、露酒、药酒特点进行了介绍,并从养生、泡药酒、治病单方等多方面进行了解读。“酒闲聊”从茶余饭后聊酒,如名人与酒、酒故事、酒成语、酒笑话、酒怪话、四大名著与酒进行了介绍。本书具有知识性、科学性、趣味性和可读性,可以作为读者茶余饭后的消遣之物。读者亦可以根据书中所载的一些治病单方来调理自己。 -
99招教您迎战衰老(加拿大)Denis Fortier(丹尼斯·福捷)"老是一种自然过程,不是疾病。它导致的一些负面表现是可以预防的。我写这本书是为了给你们一些建议,让你们可以通过一些简单的练习,保持生活状态,不被年龄与健康干扰。希望你们不要总是坐在家中,而要多运动。 本书中推荐的一些练习可以: 缓解关节炎;提高心血管功能;预防骨质疏松;提高肌肉力量;刺激平衡能力;改善关节硬化;改善认知能力,如记忆力与注意力;保护关节,如膝盖、髋部与手;缓解更年期的一些表现;减少身体疼痛。 -
肾好 幸福到老汤晓静,梅长林暂缺简介... -
吃喝拉撒睡 自然养生好张振强本书完全根据作者多年来的养生案例写成。是作者的倾情力作。书中所及100余个案例,皆蕴含着道家文化和道医精髓。书中介绍的养生方法,取材自然,简单易行,尊重自然规律。读者若仔细阅读,定能受益匪浅。【作者简介】 作者简介:张振强 深圳市道教协会副会长中华健康论坛副理事长全国名医理事会副理事长中国特效医术专业委员会主任委员北京大学自然养生课题组组长北京大学健康大数据课题组专家江西电视台养生节目特约嘉宾湖北电视台养生节目特约嘉宾深圳电视台养生节目特约嘉宾中国民间疗法研究专业委员会首席专家 -
漫画遗传 宋小鸭的烦恼李巍,亚丁暂缺简介... -
大国医 第二季王耀唐2014年10月30日下午,人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局在北京人民大会堂共同举行第二届“国医大师”表彰大会,授予干祖望等29位中医名家“国医大师”荣誉称号;同时追授维医巴黑·玉素甫“国医大师”荣誉称号。这些“国医大师”师古而不泥古,秉承前人的思想,精益求精,推陈出新,提出了许多更适合现代人生活、操作简单、安全有效的中医内调外治的中医疗法。这些疗法有的隐藏在他们的专著中,有的则发表在媒体、潜藏在不经意的访谈中,现在健康专家王耀堂把它们整理出了来奉献给大家。 -
糖尿病社会心理评估及干预Deborah Young-Hyman,PhD,Mark Peyrot,PhD 主编本书就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为详实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有权威性和指导价值。主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。 -
记忆空了,爱满了周贞利这是一部失智症家属亲笔写下的故事与经验,献给所有子女,以及在照顾路上不孤单的你。“陪伴父亲走过漫长的失智病程,经历的艰辛笔墨难以形容。周贞利的父亲原来是小学老师,聪明温和,却在退休后诊断出失智症。他的儿女以国际团队合作的形式,从一开始不熟悉失智症,到边学边做,边做边学,不断调整心态,终摸索出可行的照护方法,一同陪爸爸走过生命的黄昏。让我能用更积极、乐观和开阔的视野,正视生命的真谛与亲情的意义。希望借由我们家的故事,让社会大众更加了解失智症,衷心祈盼能为失智症家庭带来正面能量。”
