本书系统地用详实的语言为您解读了中药的四气五味、升降浮沉等药性理论，中药的配伍运用规律及禁忌，还针对人体不同体质为您甄选传世经典名方，内容丰富多彩，对于指导生活中安全用药，提高疗效很有参考价值。

《养生大咖谈养生（第二辑）》是《杭州日报》“养生大咖”专栏的文章汇编。全书汇集了浙江省内各大医院、各个专科知名中西医专家的养生经验，涉及日常饮食、生活习惯、运动锻炼以及各种慢性病、肿瘤患者养生的方方面面，用通俗的语言和实用的方法，向读者传授便捷、有效的养生之道。

浓厚的中医文化引领着时下的养生之道，橘杏春秋，大师辈出。这些大师往往年至高龄却不显老态，他们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过颜老行医多年一个个真实的故事，再现了颜老运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。

浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。这些中医大师们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过作者雷雨霖先生讲述的故事中，读者不仅可以跨越7个世纪，去体验历经600余年沧桑岁月的中华老字号“鹤年堂”所凝聚的中药文化的精髓。

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本书以饮食调养，合理运动，穴位调治，科学用药，生活细节，肺病调治为主线，对养肺的重要性以及如何调理进行了详细的说明，本书是一本让您受益终身的养肺益气宝典

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