中医养生
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常见病自我诊查保养三步走 内分泌和代谢系统疾病防与治曲建梅暂缺简介... -
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脊柱好了,病就少了王淼 著脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。 -
二十四节气药膳养生邓沂 著中国农历是我国传统历法,是一部精密、科学的阴阳合历,是中国古天文学之精华,能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中,农历不仅指导着中国人的农事活动,也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代,“上知天文,下知地理,中通人事”一直是智者的象征,作为天文知识的基础,“二十四节气、七十二候”则是古代读书人的必修科目,但是现代社会很多人对此宝贵的文化遗产却不甚了解。 本书正是从二十四节气入手,不仅详细介绍二十四节气相关知识,更是按照不同节气分门别类,精选药膳食疗养生方,详解方剂组成原料、制法用法及其功效应用。帮助广大读者能够养成“适时而食,不时不食”的饮食习惯,利用天时规律使养生事倍功半,提高我们的健康水平,领会中医“天人合一”的哲学精髓。 -
新编图解穴位保健按摩大全李业甫穴位保健按摩是祖国医学中久开不衰的一朵奇葩,是自然疗法的一种,疗效独特,百病皆宜,对人体无毒副作用,适合人民群众自我保健的需求,使千家万户中的小伤小病及常见的慢性病及药物无法治疗的病症,不出家门,就可得到防治,尤其对青壮年、中老年人的强身健体更为有用。《新编图解穴位保健按摩大全(修订版)》分为八章,以图解的形式重点介绍了人们在日常生活中经常为之苦恼的100多种病症的穴位按摩方法,其中包括体穴按摩法、足部按摩法和耳穴按摩法,同时还介绍了其他传统中医保健法,如口腔内保健法、眼睛保健法、床上保健法以及铁裆功保健法和捏脊保健法。全书附插图400多幅,图文并茂,一看即懂,一学即会,一做即灵,容易掌握。修订版增加了小儿常见病保健按摩法及刮痧保健疗法的内容。《新编图解穴位保健按摩大全(修订版)》适合于广大读者自学、自练、自我按摩,即可有病治病,无病防病,强身健体,益寿延年。 -
丽水中国气候养生之乡暂缺作者暂缺简介... -
社区外科常见病例诊治策略陈跃宇本书为《全科医生规范化培训案例精编》丛书之一。该书的案例以患者到社区医院就诊为线索,介绍社区医生对这种疾病的鉴别诊断与治疗中应该注意的问题;同时针对患者及家属经常询问的、或医护人员认为需要提醒患者的事项详细讲解,特别是衣食住行和康复锻炼方面应注意的事情,使社区医生在与患者的交流中更为细致周到。
