面向针灸科、推拿科、骨伤科、疼痛科医生以及所有从事软组织损伤研究工作的人员介绍独创针刺疗法“毫针速刺法”。“毫针速刺法”是推拿疗法与针刺疗法有机结合的疗法，适用于颈椎病、腰肌劳损等等软组织损伤类疾病。

生活中的各类食物除了营养美味以外，还有什么用途呢？苹果、桃子、大枣等水果，小麦、绿豆、花生等粮食，韭菜、芹菜、海带等蔬菜其实在我们日常生活中还能应个急。例如，唇干裂痛时，可以用桃仁研细末与猪油调匀涂抹；生食柚子可以解酒；酸角肉和姜汁一起送服可解中暑；鱼腥草捣烂外敷可以解热疮肿毒……《食药本草（第一辑）》就是将这些生活中常见的食物分类整理，在简单介绍其生物学属性之后，附上其在生活中的应用，条理清晰，简明扼要，实用性较强，是一本通俗易懂的生活小册子。

本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议；营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议；还从运动营养师的角度分别介绍了营养需求分析和营养计划制订的经验和理论。本书为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动营养提供了重要参考。

人的观念如何影响情绪？人的情绪如何影响内分泌？内分泌失调如何改变体质导致器官机能失调产生癌症？这个驱动的链条只能从观念上打破。北京大学国际战略研究院院长王辑思先生认为，郭宇宽博士的《断癌念》这本书，很有启发性，大众特别是很多知识分子可以看看这本书，因为优秀知识分子的性格常常是沉潜内向的，甚至是很孤独的，这样才能产生学术的创新，但这种内向和追究真知的态度，确实很容易导致书中所说的“憋屈”，这本书对于知识分子提醒自己如何平衡情绪和心态很有帮助。

本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了刮痧的基本常识、操作原则等内容，并介绍了100余种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的刮痧疗法和刮痧美容保健疗法。真人示范，刮痧手法简单易懂，每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。

《日食一膳. 冬令节气顺时养生》以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验。

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《日食一膳. 夏令节气顺时养生》以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验。

《日食一膳. 秋令节气顺时养生》以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验

本书精挑国医大师贺普仁的19个经典病例，进行图文并茂的详细介绍。这些病例包括生活中常见的头痛、腹痛、面瘫、失眠、鼓胀、阳痿、眩晕、冻疮、带下病、不孕症、腰腿病、腮腺炎等症。书中用中医和西医的方式，对每种病症的症状和病因进行解释，结合病例图解贺普仁的辨证、治法和取穴，并配上古今中医文献对相关穴位的介绍。 为了便于患者日常保健，针对每个病症，本书还介绍了相应的家庭保健方法。漫画名家扬眉的插画，令本书生动有趣，可读性强。