中医养生
-
吸烟与控烟苟建军，赵菁，丁荣晶全书分为烟草概述、烟草危害、控烟三部分。第一部分从烟草的起源、化学成分、流行现状、成瘾性等多方面介绍；第二部分在介绍烟草危害时，侧重讲述了大众知晓率不高的烟草危害，比如心血管系统疾病如高血压、高血脂、冠心病、心律失常等；第三部分则是在控烟环节，从政府宏观层面，到综合措施如戒烟药物、心理行为、预防复吸、科普教育。 -
吃对了，糖尿病不可怕甘智荣暂缺简介... -
零起点看图学操作，零起点看图学指压张大伟暂缺简介... -
零起点看图学操作，零起点看图学足部按摩赵岩暂缺简介... -
零起点看图学操作，零起点看图学耳压宋雪梅，毕晶本书简述了耳压疗法的基础知识及内科、外科、妇科、儿科、男科和皮肤科常见病的耳压疗法。本书从通俗的穴位讲解和操作图片，使读者按照书中的操作访求和操作步骤，就能进行指压。从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用。 -
零起点看图学操作，零起点看图学头部按摩刁凤声本书从实用的角度出发，重点讲述头部按摩的常用穴位、按摩手法以及呼吸系统、神经系统、消化系统、心血管系统、泌尿生殖系统、运动系统、内分泌及代谢系统疾病的头部按摩疗法。本书写作内容通俗易懂，科学实用；方法简便易行，操作性强。书中通俗的穴位讲解和示范图片，使读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用”。 -
零起点看图学操作，零起点看图学艾灸艾群本书从实用的角度出发，主要介绍了艾灸疗法基础知识、艾灸疗法与经络穴位及各科常见病的艾灸疗法以及日常保健艾灸法。写作内容通俗易懂，科学实用；方法简便易行，操作性强。书中通俗的穴位讲解和操作图片，使读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到“从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用”。 -
练一练，十年少林美珍，魏琳中国人口老龄化现象越来越严重，预计到2020 年，老龄化比例将达到约17%。随着年龄增长，老年人将出现机能的退化和衰弱，是各种慢性病的高发人群。促进健康老龄化是人民群众的普遍诉求，也是推进健康中国建设的重要举措。《练一练，十年少——实用老年保健操》为“社区老年教育系列全媒体丛书”之一，由广东省中医院通过挖掘整理古籍中有关养生保健的文献资源，并吸收古代养生保健文化精华创作而成，共介绍了颈椎保健操、“312”经络养生操、降压操等13种保健操，适合高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、颈椎病、腰椎间盘脱出等常见慢性疾病以及便秘、心悸、失眠等老年人群常见症状的预防保健。 -
家庭真验方李其忠 著药酒，是以中医理论为依据、以保健治病为目的、以药和酒有机配制为剂型的功能饮品。药酒历史，源远流长，药酒文献，浩如烟海。本书择其精华，发其要义，汇编成册。 -
小偏方妙用养全家暂缺作者暂缺简介...
