中医养生
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穴位贴敷郭长青《穴位贴敷/互联网+实用中医技法系列》是北京中医药大学针灸推拿学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。《穴位贴敷/互联网+实用中医技法系列》分为五章,第1章为总论,主要介绍了穴位贴敷的基础知识,包括穴位贴敷的历史和发展,理论依据和作用原理、选穴原则、常用剂型及使用方法,使用注意事项等内容;第二章到第五章为各论,分别介绍了内科、妇科、男科、儿科和外科常见疾病的穴位贴敷治疗。对于书中治疗涉及的穴位均配备了人体穴位图和穴位贴敷治疗图。《穴位贴敷/互联网+实用中医技法系列》图文并茂,使读者可以按图操作,直观明了。《穴位贴敷/互联网+实用中医技法系列》适合中医院校学生和广大中医爱好者阅读学习,同时也适用于从事中医临床、教学、科研的人员参考使用。 -
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养生须补肺樊新荣当今社会,科技发达,经济繁荣,但环境污染日益严重,其中,尤以空气污染为严重。严峻的事实是,肺癌已经成为当前发病率高的癌症,严重威胁着国民的健康,但对于肺部保健、肺病防治的相关知识,很多人却知之不详,这直接导致了很多本可避免的悲剧发生,很多家庭也因此陷入痛苦之中。 本书秉着“未病先防,已病防变”的理念,详细介绍了与肺部健康,肺病检测、预防、治疗相关的知识,其中,重点介绍了养肺的诀窍、肺病初起的微弱征兆、对肺脏损害特别巨大的因素,以专业的角度、通俗的语言,教会大家如何照顾好肺这个“娇脏”,从此远离肺部疾病,畅快呼吸,拥抱健康。 -
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阴阳寒热养生智慧张勋,张湖德,张滨本书为“传统养生书系”的一个分册,由十余位养生专家共同精心编写。编者在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同体质人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法,指导读者春夏养阳、秋冬养阴,用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。在养生经铺天盖地的今天,本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念,帮助您进一步了解自身体质,找到真正适合自己的养生保健方式。 -
汉方食疗养生智慧张勋,张湖德,张滨本书为“传统养生书系”的一个分册,由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医“药膳同功”“药食并用,食助药效”的理论为基础,讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天,本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念,教您汉方食疗的真正秘诀,帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深,编者深入浅出地介绍了四季食养,不同体质的食养,不同年龄的食补,补益食物、补益药膳及常见病的饮食疗法等,可供广大读者及保健工作者阅读。 -
传统足道养生智慧张勋,张湖德,张滨本书为“传统养生书系”的一个分册,由十余位养生专家共同精心编写,其主要特色在于将中医传统经络系统与足反射区理论完美地融合在一起。编者详细介绍了足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂及足部反射区,内容比单纯反射区足疗更加丰富、翔实,还特别介绍了足道保健的手法,可供健康者选择使用。在养生经铺天盖地的今天,本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念,教您轻松掌握传统足道养生要诀,疏通经络气血一身轻松。全书共有 300 余幅插图,图文对照更易于读者掌握与操作。
