中医养生
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岐黄真髓王道坤 著本书作者将历代医经、本草、方书中内容,结合自己的临床实践,挑选*为经典重要的内容,分中医基础理论部分和临床部分进行归类收集,便于初学者掌握记忆。该书于1995年出版,深厚读者欢迎,现修订再版。 -
简单推拿消百病全书无 著本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中重点介绍了内、外、妇、儿、五官各科,以及骨关节等共67种常见疾病的推拿按摩手法,专业医师手把手教你推、拿、按、揉……图解清晰,易学易懂。并附有超简明的人体经络穴位图,看图操作,一学就说好!跟着专业医师示范的按摩顺序来,即使没有学习系统的专业知识,看了这本书,一样可以成为自己的理疗师! -
高血压防治知识问答手册张琰高血压是常见的慢性病,也是心脑血管病主要的危险因素。实践证明,经过有效的预防和控制,可以降低高血压患者的血压水平,避免或延缓不良事件的发生。《高血压防治知识问答手册》紧扣高血压防治的主题,共分9章,详细介绍了高血压的基本知识,高血压导致的后果,环境因素、心理因素、生活习惯对高血压的影响,高血压患者合理用药,高血压患者自我管理,特殊群体高血压的管理等,简明实用,通俗易懂,适合高血压患者阅读参考或相关人员进行科普宣教使用。 -
自信康乐享老年健康生活读本中华预防医学会本书按照心理保健、居行适宜 吃动平衡 自我保健 乐享老年5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质量,充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年,永葆身心健康。本书内容丰富,突出重点,分篇清晰,图文并茂,可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室(活动室)的工作人员和全国各社区干部学习参考,也可供年经晚辈子女作为精神食粮送其长辈的礼物使用 -
我的血糖我做主王建华本书由长期在一线从事糖尿病临床防治工作的专家编写而成。作者根据多年的临床实践经验和国内外防治糖尿病的新进展,紧紧围绕糖尿病与人们在生活富裕之后,如何有效防止糖尿病的发生与发展,进而影响日常生活和工作,提出了糖尿病的保护神就是自己的观念,并在饮食、运动、药物治疗、生活保健等方面,给糖尿病患者制订了许多良方,纠正了糖尿病防治中许多错误观点。本书语言通俗生动,图文并茂,是广大糖尿病患者不可多得的“良师益友”。 -
手到病除暂缺作者本书共位十个单元,详细介绍了按摩疗病的基本原理、人体经络和穴位、掌握正确的按摩手法、头部按摩治百病、手部按摩治百病、足部按摩治百病、胸腰四肢的按摩、按摩防治常见病、按摩防治亚健康、按摩保健的热门话题,以达到按摩之疗效。 -
水是健康长寿之本暂缺作者水是生命之源,是人体不可缺少的部分。如何饮用安全、健康的水呢?如何利用水来防病治病呢?如何利用水来锻炼身体呢?本书将为您一一揭晓答案。 -
你的心痛我在乎暂缺作者本书系统全面的介绍了冠心病及其引发的心绞痛,心肌梗死,乃至心源性猝死等疾病。全书通过手绘的方式,图文并茂的展示了心脏的构造、疾病原理、疾病症状及如何处理等,还介绍了常见的心脏疾病的诱因,以及当出现紧急情况的时候该如何抢救等。全书内容科学,语言浅显易懂,趣味性强,是一本非常实用的医学科普书。 -
生命管理学盛紫玟本书从“生命的认识”,“生命的管理”生命演变必然遵循的“生命的十大规律”等方面,抛砖引玉,提纲擎领,担当起创立“生命管理学”学科的重任。他是完整的,但不是完善的。 -
皮肤病性病那点事杨春俊,刘盛秀本书的主要内容也是围绕皮肤病和性病中的常见病,就某一具体问题采用随笔的形式进行深入浅出的剖析。这些具体问题是笔者在长期的临床实践中经常遇到,是患者十分关心而又迷惑不解的。如色素痣的问题,几乎每天门诊都能遇到患者咨询和要求祛除色素痣。对于这些具体问题,结合当今这些医学领域内的新研究成果,把一个个具体问题用随笔的形式展示出来,让患者在阅读后对其关心的问题获得了全盘了解,不再疑惑,从而采取正确的处置态度,这就是本书的特色所在。
