《明明白白做穴位按摩》以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了穴位按摩的基础知识、生活中常见疾病、常见症状对应的穴位按摩选择，以及穴位按摩养生保健的相关知识。通过第一章节的问题解答，和以后各章节中取穴方法两部分内容，深入浅出，讲述了穴位按摩的基本知识和方法，如何进行穴位选择以及按摩方法，帮助患者正确认识穴位按摩、消除认识误区、提高患者的生活质量。本书内容简洁、科学实用、通俗易懂。

本书囊括了《黄帝内经》中的养生精髓，从饮食、起居、体质、四季、藏象、经络等方面，探寻增强生命活力和防病保健的方法，以现代手法阐释中医理论体系和日常养生之道，通俗易懂，切实可用，是适合大众读者的养生、防病、康复的宝典。现代家庭常备此书，将书中的养生智慧融入日常生活之中，寻找有益自身保健的妙法良方，必能收获良效。

食物分四性，不同属性的食物对身体的作用和功效不同。食物的四性是指寒、凉、温、热四种属性，寒热属性不明显的食物则归于平性，但习惯上仍称为四性。食物的四性是根据吃完食物对身体产生的作用来划分的。一般来说，寒、凉性的食物能减轻或消除体内热象，清热解渴；吃完后能明显地消除或减轻身体寒象的就归于温、热性。其实，所谓寒、凉、温、热的区分都只是程度上的差别，寒性的程度比较轻就归凉，而性温、性热也是如此。食物有寒凉温热之分，吃错病来找，吃对才健康。倘若忽略食物的寒凉温热属性，想吃就吃，就谈不上真正的进补，甚至会计身体遭受病痛的折磨。例如，体质偏阳者，吃过多的榴裢、红枣，会导致流鼻血、上火等；体质偏阴者，吃过多的绿豆、山竹、梨，会加重畏寒怕冷的症状，更易导致胃痛等。所以，只有掌握了食物的四性，再根据自己的体质特点来选择合适的食物，才是食物养生的妙处所在。寒、凉食物适用于热性体质，其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒等。温、热食物则适用于寒性体质，其主要作用是温里散寒、助阳益火、活血通络等。也就是说，患寒性疾病的人应该食用性质温、热的食物，如宫寒患者适合吃羊肉、韭菜、桂圆等热性食物；患热疾病的人应该多食用寒、凉的食物，如口腔溃疡患者适合吃西瓜、绿豆芽等凉性食物。只有掌握了食物的性味，再根据人的体质和疾病的性质合理安排饮食，才能更好地调理疾病、养生保健，才能做到“想吃就吃”“越吃越健康”。用食物的寒热平衡人体的寒热，从而养护五脏六腑、预防疾病、增强抵抗力、调节心情，是养生专家提倡的食物养生理念。《食物寒凉温热属性功效速查全书/多彩生活馆》详细介绍日常生活中常见食物的寒凉温热平属性，并方便人们根据自身体质特点选择相应的食物，以调整人体气血阴阳，发挥食物的养生治病功效，从而保持健康体魄。《食物寒凉温热属性功效速查全书/多彩生活馆》收录上百种食材，为百姓日常生活中的营养健康知识查询提供便利，是居家必备的掌上饮食指南。

在现代人回归自然、追求自然疗法的过程中，中医保健疗法无疑是人们的好选择。其中刮痧、拔罐在医学界被称为舒适、简捷、安全的治疗手法，可以达到有病治病、没病强身的效果，因此，越来越受到人们的喜爱和推崇。刮痧疗法是自然疗法之首，生活中的很多常见病都可以借助刮痧来治疗。例如，中暑、感冒、腹泻等小毛病，常常是手到病除；并可通过扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，帮助治疗关节炎、高血压、肌肉酸痛等疾病；也可帮助孩子祛除小儿惊风、便秘、腹泻等病症。此外，刮痧疗法独有的祛瘀生新、排毒养生的功效能让人们轻松养出一副好身体。医药虽能治病，却也有可能给身体造成无法预计的不良反应，而刮痧则避免了医药治病存在的弊端，是一种花钱少、绿色安全的自然疗法。首先，刮痧疗法无须专业技能，工具简便，价格亲民，为老百姓节省了高额的治疗费用，减轻了家庭负担。其次，刮痧疗法只需借助一块刮痧板和简便的手法，便能轻轻松松祛除病痛，是纯天然的绿色疗法，避免了打针、吃药给身体造成的不良反应，消除了患者的后顾之忧。最后，因刮痧疗法简便易学、适应广泛、疗效显著，对于很多常见病，在家即可施治，解除了病人长期跑医院的烦恼，还能为病人营造一个舒适安心的治疗环境，所以更适合家庭自疗使用。

本书从中精选了近200种食材和药材，详解各类药食的药性、功效、服用宜忌，并提供了大量本草对症妙方。从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种蔬菜、水果、坚果，再到驱除疾病的各类药膳、茶饮、药酒，囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容，将千年本草精华引入现代家庭生活中，使得这一古老巨著绽放出新的魅力。通俗、浅显的解读，精美、清晰的本草彩图，安全、有效的配伍，用现代手法再现药典之精华，相信会让更多读者迷上中华传统养生文化。

本套教材包括11门专业课程教材，分别是《按摩学基础》《实用正常人体学》《中医学基础》《经络腧穴学》《实用康复保健学》《中医按摩学》《妇儿科按摩学》《脏腑经络按摩学》《反射疗法学》《芳香疗法学》《推拿治疗学》。其中，《按摩学基础》是中医按摩专业基础课程，是按摩专业的必修课；《实用正常人体学》主要讲述正常人体结构和生理功能知识；《中医学基础》主要讲述中医基础理论和常用诊法；《经络腧穴学》主要讲述十四经脉和常用腧穴知识；《实用康复保健学》以康复、保健专业技术人员为对象，主要讲述传统康复保健技术和现代康复保健技术；《中医按摩学》主要讲述各级别的按摩技能和专家临床特色疗法；《妇儿科按摩学》主要讲述妇女和幼儿的生理病理特点、常用按摩手法和穴位，以及妇女和幼儿常见病按摩治疗方法；《脏腑经络按摩学》主要讲述脏腑概论、经络概论、腹诊、腹部按摩手法以及脏腑按摩治疗常见病；《反射疗法学》主要讲述足部、手部、耳部反射按摩疗法；《芳香疗法学》主要讲述芳香SPA概论、精油的基本知识、精油按摩操作方法以及芳香疗法的应用；《推拿治疗学》主要讲述临床常见疾病的检查诊断方法以及治疗手法。本套教材在保证内容科学性、系统性的前提下，注重了内容的广度、深度和实用，更着重于按摩临床实践的需要，在中医基础理论中加入诊法，改名为《中医学基础》。同时，还将保健按摩师初级、中级、高级、技师、高级技师五个级别调整为初级、高级、技师三个级别，并编入专家临床特色疗法，命名为《中医按摩学》，既体现按摩的传统特色，又结合按摩的现代原理和研究成果，还增写了多位专家、教授的临床经验，使教材通俗易懂，深浅适当，既适合教学，又适合按摩爱好者自学。

《妇儿科按摩学》共分上下两篇十二章。上篇儿科按摩：第一章概述；第二章手法；第三章常用穴位；第四章按摩治疗常见病。本篇理论与实践相结合，以实际操作为主，重点阐述了小儿的生理病理特点、小儿按摩的常用手法和独特穴位，以及小儿常见病按摩治疗方法。下篇妇科按摩：第五章概述，包括女性的生理特点及病因病机的介绍；第六章月经病；第七章妊娠病；第八章产后病；第九章妇科杂病；第十章催乳；第十一章健康婴儿的家庭护理；第十二章产褥期护理。本篇主要介绍了女性生理特点，经、孕、产、乳的生理现象。

《北京名医世纪传媒：甲状腺疾病防治指导（第3版）》由内分泌科专家编写，在第2版的基础上修订而成，以问答形式阐述了甲状腺疾病的基本知识和防治方法，主要包括甲状腺器官与甲状腺激素的生理作用，甲状腺功能亢进与减退的病因、表现、诊断与治疗方法，甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿瘤的临床特点与诊治，甲状腺疾病对生育的影响与应对措施，以及甲状腺疾病的预防与护理等。《北京名医世纪传媒：甲状腺疾病防治指导（第3版）》内容新颖，阐述简明，对普及甲状腺疾病防治知识和提高防治水平，具有很好的指导性和实用性，适合基层医务人员和甲状腺疾病患者阅读参考。

常言道“十人九痔”“十男九痔，十女十痔”，这些都说明痔是一种常见病和多发病。由于发病部位的原因，而使很多人不好意思就医，以致轻病变重，诱发或加重其他疾病的发生发展。为了帮助患者及其家属，特请长期从事肛肠疾病研究、临床经验丰富的专家，以问答的形式、通俗生动的语言向大家介绍痔的相关知识。《一本书读懂痔/大医释问丛书》中所提出的问题都是患者关心、常见、具代表性的。《一本书读懂痔/大医释问丛书》详细介绍了明明白白的痔、明明白白去医院、明明白白来治疗、明明白白来恢复、明明白白来用药、明明白白来调养等。愿《一本书读懂痔/大医释问丛书》能为您解决痔的困扰，成为您追求健康、幸福人生的好帮手、好朋友。

《海岛型石化基地应急救援影响机制和能力评估研究》以舟山市岙山岛国家石油储备基地为研究对象，综合分析海岛型石油储备基地应急救援的主要影响因素，系统分析这些影响因素之间的内在关系和作用机制，实现有效提高重大安全事故发生时的应急能力，以减少事故发生时造成的损失。《海岛型石化基地应急救援影响机制和能力评估研究》可供石化行业安全管理的高校师生和安全技术人员学习参考。