中医养生
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家庭真验方 百病自灸张仁本书涉及一百种常见病症,这些症状以灸法处理有预防发作或辅助治疗的作用。书中具体介绍了这些病症的表现,以及相应特效灸法的实际应用。每个病症附有至少一种灸法处方,取穴和操作考虑到家庭操作的可行性而特别精炼。一旦学会,可在日常生活中自己或由家人施行,缓解病痛、预防发作。 -
养肺,养生王道杨力《养肺,养生王道/美好生活典藏书系》立足于中国传统中医理论和养生智慧,系统地介绍了肺脏的基础常识和养护方法,共分十个部分,主要内容有肺脏养护基本理论、肺病问题自查自检、护肺篇、健肺篇、净肺篇、润肺篇、补肺篇,以及四季养肺重点和常见肺病护理等,还特别讲述了雾霾天养肺护肺的方法。 -
家有男科医生 远离男性病胡维勤暂缺简介... -
营养师教你做儿童菜钱多多让孩子营养均衡、身体健康,饮食是关键。只有让孩子养成良好的饮食习惯,才能保证孩子健康成长。《营养师教你做儿童菜》针对儿童菜,从食物选择、营养搭配、喂养方法、饮食习惯、健康食谱、饮食卫生等方面,详细而深入地介绍了培养孩子形成良好饮食习惯的方法以及丰富的营养知识,并为孩子特别设计了100多道儿童食谱。本书共分为七章,即分为:让孩子爱上吃饭、儿童成长就是要吃肉、鲜美水产,爱吃更聪明、爱上蔬菜,就是这么简单、各色水果、花样主食变变变、给孩子的健康零食等章节内容。营养师为孩子准备的儿童菜,美味又营养,既满足了孩子挑剔的味蕾,还为孩子的成长发育提供了营养保障。 -
美好生活典藏书系甘智荣养生风尚的兴起,让人们对五谷杂粮也狂热了起来,“十米粥”、“杂粮饭”,越来越多的杂粮美味华丽地登上了我们曾经充斥着大鱼大肉的餐桌。五谷杂粮,是我们从出生就赖以维持生存的食物,是中国几千年以来,老百姓一直奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”之物,是现代人餐桌上的时尚回归。但是五谷杂粮怎么选、怎么吃你又知道吗?怎样才是五谷杂粮的正确打开方式?《五谷杂粮速查手册/美好生活典藏书系》就是一本教您怎么选购、储存、清洗以及烹调的速查手册!书中选取常见的五谷,新颖的图解形式,丰富实用的内容,从食材选购、刀工处理至烹饪,详细介绍其操作方法和技巧,且刀工和烹饪部分还配有二维码视频,即便是厨房新手,也可以轻松掌握,做得游刃有余。 -
驯养生活黄德海本书系《思南文学选刊》主编的\ -
常见老年病的防治与管理谢海宝,沈建平谢海宝、沈建平主编的《常见老年病的防治与管理》编写的目的主要是帮助社区(基层)医院的医务人员和有一定阅读能力的患者提高对老年慢性病防治与管理知识的水平,内容尽可能避免较深的理论机制,讲求实用。书中有关防治的篇章有些有循证医学证据,有些尚少理想的大型双盲随机对照研究资料,对此编写者通过自己数十年的临床经验给出自己的建议和想法,并通过以后的实践与反馈再加以修正。 -
老年健康生活丛书陈积芳 主编,胡光玉 编著“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造,试图为其提供更为广阔的视角和思考空间,乐享健康,乐享生活,智慧养老,科学养老。本书以心理养生为题,从老年人群的心理特点出发,分析常见心理偏差,帮助老年群体养成维护心理健康,遵循养生心道的健康新理念。作为科普读物,丛书以老年读者的视角,以实际生活为内容支撑,通俗易懂,图文并茂,为上海乃至全国的老年群体发挥积极的科普和文化传播作用。 -
图解艾灸防治病暂缺作者《图解艾灸防治病/健康中国2030家庭养生保健丛书》分为十二章节具体地讲解艾灸防治病的有关内容,包括艾灸的基本介绍,艾灸的适应症和禁忌症,艾灸的功效,以及分别阐述不同种类疾病艾灸的治疗方法,包括了内科、外科、儿科、五官科、骨科及皮肤病的防治,在美体养颜方面的作用,也作了部分讲解。
