中医养生
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图解本草纲目[明] 李时珍,盖国忠,高海波 著《图解本草纲目》以图解和精炼的白话文的方式对古本《本草纲目》进行了全新的编写。将适合现代人养生、治病的实用性功效予以提炼。图文详解,一本看懂《本草纲目》!512幅手绘彩图、1024幅珍贵金陵古图、3000多条实用附方。提供多元化检索,翻书即查。能帮助读者识对药、选对方。 -
图解黄帝内经陈飞松,于雅婷 著《图解黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分,论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者理清经典中医脉络,人人都能看得懂用得上。 -
妙手莲心文泉杰 著大泰朝祥乐三年,前太医令之女晏尺素与究极山庄侯爷独孤及意外相遇。晏尺素锦帕上绣制的“烟笼芙蓉”竟和尘封的故人旧物惊人相似。独孤及对晏尺素一见钟情,几经周折将其娶入究极山庄。彼时独孤及已有八位妾室,众妾室为争宠夺爱常明争暗斗。 “实在不行的话,本夫人只好去请晏尺素帮忙。” “夫人,少爷服了晏夫人的‘消食丹’后果然大好!” “哼,少了关键的食材,看她拿什么做!” “素儿做的‘步步莲心’摘得本次宴会的桂冠!” “好端端的怎么会突然滑胎?不知杨姐姐昨晚吃了什么?” “昨晚主子吃了一匣子莫夫人送来的山楂糕……” 看晏尺素如何凭借高超的岐黄之术与兰心蕙质,在步步心机的后宅斗争中,收获山庄上下的敬佩与喜爱。 -
教你望而知病梁岩 著为了让读者能直接而快捷地领悟中医望诊,学到切实好用的望诊方法,本书将望诊的深奥理论及方法用通俗的语言和简洁的图表进行阐释,使抽象概念形象化,深奥理论通俗化,复杂问题具体化,通过一张张生动的手绘插图、图解和表格,精彩解读不同的望诊结果与常见疾病的关系,使读者能初步掌握健康及疾病的信息。 -
图解金匮要略王羽嘉,紫图出品 著《金匮要略》是传统中医学宝库中一颗璀璨的明珠,是“医圣”张仲景的经典之作,是我国现存很早的杂病学专著,它奠定了杂病的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响,被历代推崇为方书之祖和治疗杂病的典范,可谓“施之于人,其效果若神”。为了更全面、更完美地呈现这部医学经典,《图解金匮要略》以图解法进行演绎、释解,将书中繁奥之文及精深的内涵展示出来,详解略说,层次分明,图文并茂。全书结构严谨,条理清晰,内容翔实,不仅可以作为中医学者的必备工具书,更是现代人生活养生的居家典籍。 -
学会看病徐昊 著● 如果可能,每个人都希望一辈子不和医院打交道,但就算身体再健康的人,也免不了会有个头疼脑热。与其逃避,不如提前做好准备,了解医院、医生等这些你必然会遇到的“朋友”。 ● 作为没有接受过医学训练的普通人,你在看病就医的过程中,一定遇到过各种各样的困惑。比如,生病去医院究竟该挂什么科?普通号、专家号、专家门诊应该如何选择?传染病来袭应该怎么做?做手术、住院的流程是怎样的?应该怎么选择体检项目?这些医生经常被患者问道的问题,都会在《学会看病》中一一得到解答。 ● 除了看病过程中常见的问题,你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识,更加全面地了解医院、医生,并从中学到很多医学常识。 ● 《学会看病》从认识自己的身体到认识医疗体系,从挂号、治疗到手术、住院,从看病治病到养生保健,从思考现实到展望医学未来,让你快速定位看病就医的关键步骤。 -
肠子的小心思(德)朱莉娅·恩德斯 著,(德)吉尔·恩德斯 绘《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。 原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪…… 谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。 让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。 -
老年社会工作服务嵌入健康老龄化暂缺作者本示范项目将为老服务方式创新和为老服务专业人才队伍建设有机结合,推进社会化和项目化运作,依托专业社会工作机构完成老年服务需求评估、项目管理执行和服务品质保障,整合更多的社会力量参与到为老服务中来,实现了“基层社区积极参与、社会组织项目化运作和社会工作专业化人才队伍建设”的基层老年服务领域创新的“三社联动”,并且在项目执行过程中,推动“社会工作者+志愿者”的“两工联动”服务体系形成,为项目落地县(市、区)构建基层老年服务网络,逐步构建老龄事务社会工作者队伍,形成一系列可推广和可复制的基层经验,实现规范化的服务流程管理。 -
从零开始学温敷蔡仁妤,艾利中医有“百病寒难治”的说法。寒气从何而来,又如何化解?寒底、热底、寒热交杂,什么样的体质需要排寒?其实只要深入了解自己的体质,简单的方法就可以带来极大变化。 用红豆暖暖包温敷身体是一种驱寒健体的家庭保健方式。我们可以根据自己的需求,按照书中专家推荐的步骤自己动手制作适用于不同部位的暖暖包,并按照书中提到的方法温敷穴位,缓解身体不适,提高生活质量。 温敷不等同于运动,但也是一种升高体温、促进身体循环和新陈代谢的方法,尤其对放松肌肉与舒缓神经更是有非常好的效果。温敷保健的方法特别适合都市忙碌的上班族使用。这种简单易学又经济实惠的中医健康管理方 法,大家不妨试一试吧。 -
养腰活腿,身体就轻松吴建勋不打针、不吃药,就能缓解腰酸腿疼的症状。针对36种筋骨酸疼,养生专家吴建勋医生归纳总结了一学就会的57个穴位的护理、按摩方法,8种拉筋活络的有氧运动,8种简便实用的家庭调理药膳,帮助你重获健康,重拾自信。
