中医养生
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肾脏健康管理手册丁小强,薛宁,滕杰本书根据国内民众的一般观念、生活和饮食习惯,运用通俗易懂的文字、生动鲜明的插图,为读者提供了**、生动、有趣的肾脏保健知识。从认识肾脏的正常结构与功能入手,指导读者正确认识肾脏生理病理特点,及早预防、诊断肾脏病。通过阐述肾脏病的起因、高危人群和临床症状,慢性肾脏病分期与生活护理,检查指标控制目标值,并发症的预防和处理,在药物治疗的同时给予生活方式和饮食指导,及时记录病情变化和检查结果,形成肾脏病患者自我管理和医护管理相结合的诊疗新思路和新构想。 -
燃烧脂肪,喂养肌肉(美)汤姆韦努托作者结合自己的经历,分析了减脂领域的各种错误认识和减脂失败的原因,并提出了以合理安排饮食为核心的、包含精神训练、营养、有氧训练和重量训练4种要素组成的减脂方法。其效果经过了154个国家、超过30万人的测试和证明,被很多读者誉为“减脂圣经”。 -
糖尿病预防与自我健康管理暂缺作者编者为满足广大糖尿病患者及糖尿病易患人群在日常生活中自我健康管理的需求,先对糖尿病基本知识和糖尿病三级预防做了概述性介绍,然后针对糖尿病不同时期给予了不同的自我健康管理建议,包括膳食与营养管理、运动管理、心理调适、药物干预等内容。《糖尿病预防与自我健康管理》内容少说教、重实用,将复杂难懂的医学知识通俗化、科普化,旨在给广大糖尿病(包括糖尿病前期)患者提供简单、易懂、科学、可行、有效的自我健康管理方法,具有很强的指导性。对于糖尿病的预防、病情控制、阻止或延缓并发症的发生、发展,提高患者的生活与生命质量具有重要作用。可作为广大糖尿病患者及珍爱健康的人群必备用书,也可供健康管理与健康教育工作者、临床医务人员、医疗卫生行政管理人员阅读参考。 -
光钻仁表 著,刘美伶 译中医过去长久以来被无数西方医师视为过时的经验主义,而在欧洲曾经是深入了解亚洲思想的一种机会。所幸仍有一些对东方哲学怀有开放思想的人对中医深感兴趣,因而在欧洲,尤其是在法国,能够以另类的逻辑切入中医,但依旧以数千年的耐心观察结果为依据。然而,中文术语的精妙加上入门困难, 令不少有心人为之气馁,直到半个多世纪前才终于出现了有关古代文献的一些正确译文。 东方科学的出现并非只局限于几个如诗一般的句法结构、几个礼节上的消费艺术。一些有关大自然、天文、宇宙的构成部分的领悟,已从文章中逐渐理出, 它对于西方科学原本有极大的帮助。很不幸地,语言的障碍不但再次成为阻力, 而且还加上白种人的骄傲,使其无法承认中国人能早在史前就发现了我们世界的一些原理。接踵而至的是各方令人遗憾的漠视,而中国过去受到战争、动乱和外侮入侵的摧残,以致这个遥远的大国在当时被视为一个混乱且不安全之地。 当一些人士如格拉内(Granet)、德·索热尔(de Saussure)、德·布洛(de Blot)、夏凡纳(Chavannes)、福尔克(Forke)、格鲁赛(Grousset)、伯利欧(Peliot) 以及其他诸多人士的文章相继出现后,形成的资料有如百科全书,让亚洲思想得以被深入研究。《黄帝内经》《易经》《史记》,以及其他大量的文献, 说明了中国的理论在宇宙的主轴上有其重要性,涉及宇宙的架构、维系和变迁。仁表先生zuida的贡献在于,多年来在他的思想中不断汇集中国的逻辑,并将之吸收、消化,进而以智性的层面介绍给西方人。他所叙述的内容让我们易于理解,有如又经过了一次诠释,对我们极为重视的笛卡尔哲理有更大的帮助。从一开始循着全书的进展,我们会渐渐发现,这部著作为中国思想的理性诠释和宇宙的详细结构开启了大门。透过建立晶体结构加上剖析逻辑面,以及面与方向的各种可能组合,使得分子结构、大自然的构成部分,物理和化学的原理也变得极容易理解。 热爱中医的医师在本书中可找到众所周知的一些原理的示范讲解,如五行、穴位和经脉,它们被视为生物和天文律动的整体组织背景。确实,目前科学上的一些理论受到排挤,有时受到责难,然而这些研究假设带来了一个整体上的推理。罗巴切夫斯基(Lobatchevsky)的非欧几何也是一个整体,对现今存在的一些概念造成冲击,在人们未拥有一切要素的情况下,谁又能指出事实的真相? 仁表先生提出的假设,是根据中国上千年的观察而建立在一个可靠的基础上的;他的演绎经过许多专家的检视,在推理上无懈可击。因而,为这部书名谦虚的著作写序文,让我们对了解宇宙的秘密有一种参与感;愿上天让这部作品受到了解和应有的重视。 -
中医养生康复学马烈光,陈凯先,李其忠 等 编,杨渝 译《中医养生康复学(英汉对照)/精编实用中医文库》分上下两篇:上篇介绍中医养生学的基本理论与常用方法;下篇中医康复学的理论与方法,及伤残诸证、内科诸证、外感热病瘥后诸证的中医康复。全书均以英汉双语撰写,适合于以英语为母语者阅读,也可供中医院校双语教学参考。 -
跟着中医,舒筋骨抖精神北京中医药大学国医堂编委会 编颈椎病可能是睡出来的?总是低头可能会引起头疼?有种腰疼关键不在腰?气功也能消除紧张?……这些也许您会觉得不可思议吧?该书告诉您答案。《跟着中医,舒筋骨抖精神/北京中医药大学国医无双科普丛书》是“北京中医药大学国医无双科普丛书”之一,主要选取当下与人们工作、生活密切相关的健康问题,如颈椎病、脊柱侧弯、腰疼等,邀请来自享誉京城的北京中医药大学国医堂的专家们,通过和嘉宾面对面交流的形式,对相关问题进行深入浅出地解答,并给出详尽、实用且易操作的调养方法。内容直观清晰、通俗易懂,让广大读者不仅能学习到相关中医专业知识,而且也能学会解决自己日常生活中的诸多困扰。 -
腿部与足部按摩人力资源社会保障部教材办公室 编《腿部与足部按摩/保健按摩师图解教材》介绍了腿部与足部的解剖及相关的经络、辨证、手法、子午流注等知识,讲解了腿部与足部的保健按摩程序、对常见疾病的调理以及腿部与足部的拔罐、刮痧和艾灸方法,以清晰的图示和演示照片呈现各技法的动作要领。《腿部与足部按摩/保健按摩师图解教材》既适合从事保健按摩的专业人员参考,又可指导广大保健按摩爱好者自学,为家人和自己进行保健调理。 -
黄帝内经运气篇气交变·五常政大论集注杜武勋 著《黄帝内经》作为中医四大经典著作之首,被历代医家奉为圭臬,是我国医学宝库中现存成书较早的一部医学典籍。“五运六气理论”是传统中医理论中极具华彩的一部分,主要载于《黄帝内经·素问》的《天元纪大论》《五运行大论》《六微旨大论》《气交变大论》《五常政大论》《六元正纪大论》《至真要大论》 “七篇大论”中,合称为运气七篇,以及另外《本病论》和《刺法论》两个“遗篇”中,合称为“运气九篇”,它是五运六气理论的源头。 《黄帝内经·素问》中《气交变大论》主要论述五运之气在运行交互的过程中发生异常变化,引起自然界德、化、政、令、灾、变等的具体情况和人体的发病情况;《五常政大论》重点阐发了五运在天地之间正常布行政令的表现,从而产生平气、太过、不及的变化,并指出四方地势高下阴阳的差异对自然万物和人体的影响,提出治疗原则和方法。 本书将两篇经文合并,并就古今医家注释集萃,以期为读者呈现出古今医家丰富的注释解读,为学习五运六气理论奠定基础,适合于各位有志于研究五运六气理论的读者朋友们。 -
黄家医圈黄传贵 著作者根据黄家医圈学说,提出养生保健的具体知识、观点、原则、 方法、药方,他还把医理药理放在具体养生方式方法、药方药物的前头,让人们知其然、知其所以然,作一个有医理药理的清醒养生者。 本书是一部实用性很强的大众医药养生读物,作者将高深的医药理论通俗化,将复杂的治疗疗程简约化,将药理的心理的知识要素明白化,其读者对象兼顾专家学者、普通百姓,使黄家医圈养生理论和实践能够走进千家万户,造福人类。 -
实用推拿治病百问王友仁 著《实用推拿治病百问》是一本学术性、实用性很强的通俗读物。作者王友仁从事临床按摩、教学与科研50余年,经过多年潜心研究逐渐形成了开合按动、脊柱微调、盆骨矫正等一系列独到的诊疗风格,思路宽、方法多、对症准、疗效好。他根据自身50多年的临床经验,撰写了此书,介绍了近100种常见病的推拿方法。全文内容丰富,图文并茂、通俗易懂,便于操作,是广大读者疗伤、治病、保健的良师益友。
