中医养生
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中风居家康复与食疗刘悦根据中风患者所处的不同时间段,《中风居家康复与食疗/名医谈健康》分章节介绍,将中风先兆、中风急性期、中风恢复期、中风后遗症期重要的照护技巧、康复要点、食疗方法、心理疏导等条列分明,方便读者查阅了解。第一章主要介绍了中风的诱因、基本常识、中风先兆、中风患者康复介入的时间,以及用于中风的常用中成药指导等,让大家对中风有个立体认识。第二章主要介绍了中风急性期(0~30天)的诸多要点,将中风急性期分为中风24小时、7天危险期、并发症期三大时间段,就如何快速判定、常见错误操作、正确抢救与就医步骤、良肢位如何摆放、康复操、日常照护要点以及一日三餐食疗方略等进行详细指导,以帮助大家消除碰到中风突然发作时的诸多疑虑,让患者抢得先机,减少中风带来的身体伤害。第三章主要介绍了中风恢复期(30天~1年)患者的身体功能变化、对应的日常照护与康复训练、中医理疗、食疗方略等,以帮助照护者在漫长的照护周期内给予患者科学的康复训练,避免不必要的损伤,力求加快康复进度,减少患者的心理伤害。第四章主要介绍中风后遗症期(1年后),如何为患者改造居住环境,如何进行心理疏导等,以求让患者在以后的居家生活中能更加舒适,尽可能降低再次发病的概率,也大限度帮助患者消除慢性疾病煎熬带来的心理伤害。 -
和尿路结石说再见吴松尿石症是泌尿系统的常见病,肥胖、糖尿病、高血压和代谢综合征被认为是尿路结石形成的危险因素。尿石症术后复发率也极高,且尚无特别有效的方法,主要依靠改变饮食结构、调整生活方式等进行预防。因此,普及尿石症科普知识、预防尿路结石复发意义重大。本书主要介绍尿石症的病因、症状、治疗、预防、饮食等科普内容,配以大量生动形象的插图,图文并茂、通俗易懂,是一本集专业性、科普性、实用性为一身的科普书。 -
身边的结核病故事王晓萌,盛吉芳《身边的结核病故事》收集了临床和防控一线工作人员接触到的结核病患者的真实案例,通过故事化的加工和科普信息的传播,旨在重新唤起社会公众对结核病的警觉,倡导公众共同参与结核病防控,为人民的健康保驾护航。 -
肥胖减重手术知识问答陶凯雄,陈孝平 编当体重达到肥胖标准后,各种疾病随之而来,传统的减重方法对于中重度肥胖效果欠佳,手术减重是目前好的方法。《肥胖减重手术知识问答/健康中国医学科普丛书》就是针对肥胖患者从进入医院就诊、治疗、康复,一直到出院后体重的维持整个过程中,以及在各个节点里可能存在的顾虑进行解答,帮助大家科学认识肥胖,积极手术治疗肥胖,最终健康“享瘦”。 -
口腔健康 从我做起台保军,冯希平,林焕彩,司燕 编为了充分利用好这些珍贵的学术资源成果,使其更好地为大众服务,使大众更多地了解口腔健康相关的知识,例如我国居民不同年龄组人群的口腔健康状况,以及和哪些因素有关,中华口腔医学会组织专家编撰《口腔健康·从我做起:第四次全国口腔健康流行病学调查结果解读大众版》,力图将科学性、针对性、趣味性和实用性融为一体,将口腔卫生领域的相关学术资源成果向大众进行科学普及,便于有针对性地对各年龄组人群开展口腔疾病防控措施,加强对不同群体口腔健康的分类指导和精准施策,以期提升大众整体的口腔健康水平,并促进健康口腔行动方案进一步落实,为实现健康口腔和中国梦做出应有的贡献。 -
儿童牙病就医指南葛立宏,周学东 编儿童口腔科医生在治疗患儿时,与家长和患儿的交流非常重要。如果沟通不畅,加上认知和理解上的差异,正常的医疗过程也会引起家长的误解。目前,我国许多医院儿童口腔科挂号难已成为常态。许多医生忙于治疗,无法抽出更多时间与家长交流,因而产生误解,甚至医疗纠纷。有统计显示,儿童口腔科60%-70%的医疗纠纷是由于医护人员与患儿家长沟通不畅引起的。此外,有些家长受错误知识的误导,不配合医生治疗,如拒绝拍X线片和打麻药等,影响了孩子的治疗。基于以上背景,编者团队组织编写了《儿童牙病就医指南(配增值)》。《儿童牙病就医指南(配增值)》介绍了儿童到口腔医疗机构就诊时可能遇到的问题,以及医学术语、治疗方法、适应证等,对于公众了解儿童口腔疾病治疗的相关知识,配合医护治疗,提高医疗质量非常有意义。《儿童牙病就医指南(配增值)》的编者为国内著名口腔医院的儿童口腔科医生,长期工作在临床一线,有丰富的治疗经验,对医生与家长的沟通有深刻的认识。 -
中医药预防与诊疗感冒刘恩钊本书在简要介绍感冒的病因病机基础上,重点介绍了中医药防治感冒的诊疗思路、优势、辨证分型、处方用药及针刺、拔罐、艾灸等多种内外治疗方法,用药简单明确、方法简便易行,可用于指导基层医师、社区医师及大众读者认识感冒、防治感冒、合理选药。 -
你的抑郁,90%可以靠食物改善[日] 藤川德美 著,米淳华 译本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法,这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题,知道缺乏特定元素的危害,了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类,就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用,简单易操作,可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考。 -
天真的奥秘行益 讲述行益老师说:“中国文化是体验式文化,你用 体验式学习才能懂中国文化。你用头脑学中国 文化,永远是这个文化的扭曲者。你有了切身体 验,才能明白中国文化的真谛,所以《内经图》 必须体验式学习。你体验了《内经图》,再去学 《黄帝内经》,一目了然,真实而朴素。”站桩、 打坐、《内经图》讲解,《黄帝内经?上古天真 论》讲解,满腹经纶读书法,摇山晃海等动功练 习,行益老师已朴实而中肯的话语,直指生命源 头,讲述具体可行的修炼方法,引导我们拾阶而 上,更好地进入“天人之学”。 中华民族有一句非常伟大的豪言壮语,可以说世界上任何一个 民族,都没有这样的豪言壮语,说“我命由我不由天”。那么 这句话来源于哪里呢?来源于我们生命的体验,用生命去体验 天人合一。 -
告别肺病赵春杰中医学认为,肺为五脏六腑之盖,肺脏功能失调可引发多种病证。因此,肺病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别肺病》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肺病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肺病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。
