近年来，健康素养与健康行为研究引起了学界的广泛关注。为总结近年来健康素养与健康行为研究成果，推广应用健康素养与健康行为领域的新理沦和新进展，作者创作编写了《健康素养与健康行为》一书。本书聚焦“健康素养”和“健康行为”两大主题，分别介绍了健康素养和健康行为的概念、相关理论、评估工具、影响因素等内容，可为广大健康教育学习者、研究者和专家技术人员提供参考。

本书借助现代化学习工具思维导图与全新阅读模式现代纸书体系，首先根据每节涉及的概念和重点知识，拟定案例与问题；然后利用思维导图以图像 分支 关键词等多种形式表述中医经穴理论知识与临证应用的重难点知识及联系，帮助读者搭建逻辑清晰的诊疗知识框架，并图示重点穴位知识；接着通过疾病鉴别诊断进一步扩充读者知识量；后留课后作业，引导读者学以致用；现代纸书体系提供线上衍生资源，丰富读者阅读情境与体验，满足多元化学习需求。本书适用于中医、中西医结合、针灸推拿专业的学生，中医、中西医结合临床医师及从业者，以及中医爱好者。

易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果极佳。本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用静坐来消除脊柱失衡引起的疾病，从根本上达到治未病、养生的目的。

时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。《图解黄帝内经二十四节气养生速查全书》充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食材、饮食调养等内容。还有一看就懂的二十四小时“生物钟时段养生”。全书图文丰富，细致实用，遵循因时因人而异的自然规律，对人们的日常生活具有较好的参考价值。

《经络穴位速记手册》包括人体主要经络穴位的经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌，文字简练。每个穴位介绍其定位、快速取穴、用法和主治，内容全面。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法，歌诀朗朗上口，一旦记熟可长期不忘。新版以《腧穴名称和定位》（GB/T 12346-2006）和《腧穴主治》（GB/T 30233-2013）为依据进行修订，使穴位定位和主治更加严谨、规范。本书非常适合中医院医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用。

黄精汲取大地中淳厚之气，是补气阴、调五脏、抗衰益寿的补益药。本书系统介绍了黄精的性味、功效、药用保健常识及多种疾病的黄精疗法，列举了100 余首巧用黄精防病治病的良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，是一部非常适合百姓养生保健参考的食疗科普书。

《图解黄帝内经极简养生速查全书》在编写过程中参考了国医经典《黄帝内经》的大量研究成果，采用图解的形式，文配图、图解文，对《黄帝内经》中的基本养生理论、养生原则和治病原则，以及人体的五脏六腑、经络系统、经脉气血等养生知识进行深刻解读，为读者扫清阅读中的障碍，轻松把握《黄帝内经》养生精髓，远离疾病，健康长寿。

本书收录32种不同的舌象，从舌色、舌苔、舌形到舌底，从舌象的形成原因，到其所代表的诊断意义，全面地分析了人体可能出现的全部舌象。另外，还从不同体质、不同的亚健康症状等角度出发，详细分析了各自的典型舌象，以及给出了相应的中药、穴位和饮食等调养方案。 全书的舌象均配有四色图片，读者看图就可以找到自己相对应的舌象，快速准确地判断健康状况。

暂缺简介...

这本书对人体经络穴位定位、取穴以及穴位功效都做了介绍。穴位之间如何配伍？可以以治疗哪些常见疾病？采取哪种保健手法更合适？对于这些常见的问题，这本书也予以了解答。书中骨骼图配真人图，并在图上做了标尺和图示，使取穴定位更加明了。本书开本大，字号大，图片大，简洁清晰的页面给人视觉享受。希望这本书能成为您健康的护卫者！