中医养生
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图解新编中医四大名著周重建,郭号本书为图解中医名著类图书。本书主要涵盖“素问篇”,围绕着医学养生巨著之一《黄帝内经》中的经典“论”展开,并精选、阐释、应用了其中的原文。不管是低血压患者,还是高血压患者;不管是支气管炎病人,还是头痛病人;无论是身体“亚健康”的上班一族,还是处于健康“危机”中的老者等,都可以在这里找到“养生大攻略”,而“食疗妙方”和“饮食宜忌”更是本书的一大亮点。本书没有铺展枯燥的理论,也没有陈设乏味的学术语,有的只是实用、精妙、引人入胜的养生、保健“杀手锏”。
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保健养生不求人武志军暂缺简介...
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伤寒论趣读王凤丽本读本以六经(太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴)为主线,介绍了外感热病和六经病分别对应的疾病的初期、极盛期、亚盛期、轻浅期、衰竭期和终末期。以“大字”的方式选编了《伤寒论》的原文,配有准确的译文和详尽的解读,并引入了中医药知识的小贴士和《伤寒论》常用中药图,变复杂为简单,化抽象为具体,用现代的方式将《伤寒论》的古老智慧展现在中学生面前。
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彩图精解一看就懂神农本草经黄原娟《神农本草经》成书于东汉,并非出自一时一人之手,是众多医学家经验成果的总结。它是中国现存早的药物学专著,也是早期临床用药的首次系统总结,被后世誉为中药学经典著作。《彩图精解一看就懂神农本草经》根据清代顾观光的辑本加以编译,以图解和图鉴的方式重新解读了《神农本草经》。该书精美的植物手绘图、精炼的白话译文以及方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。
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健康大讲堂·中医治未病邓旭光本书介绍了治未病的概念、源流、内容,并具体阐述治未病是保持健康之道、阻击亚健康之道、促进康复之道、尽享天年之道,强调中医治未病是促进健康和健康事业的大道。本书的特色主要包括以下几点:1.紧扣主题构思独特本书紧紧围绕中心主题“中医治未病”而展开,并且通过一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个开始(从现在开始,从体质辨识开始)、三大法宝(中医养生,中医内调,中医外治)、四大效益(保持健康、阻击亚健康、促进康复、益寿延年),将中医治未病的理念和方法有机地整合在了一起,使得本书紧扣主题,逻辑清晰,结构严密,科学性强。2.旁征博引有血有肉虽然本书在结构上紧扣主题、逻辑严密,但是在内容表达上,进行了适当的发散发挥,围绕各个主题引用了一定的名人名言、历史典故、成语故事、热点事件、病案病历等,使内容有血有肉,极大地增加了本书的趣味性和可读性。3.深入浅出幽默风趣本书定位为一本具有专业高度的科普著作,撰写文风尽量深入浅出、幽默风趣,尽量按照科普大众化的语言去表达,把复杂的问题简单说,深奥的理论比拟说,文言文以白话文说,正话反说,提问题说,长话短说,编顺口溜说,严肃的话俏皮说,使本书言简意赅,深入浅出,又不失幽默风趣。4.杜绝空洞联系实际本书杜绝空洞的理论,强调言之有物,广接地气。对于相关理论,本书结合实际应用做了必要的诠释和解读,以方便大众理解。而对于操作方法,本书则在相关章节有针对性地穿插介绍。同时,还指出了当前养生治未病方面存在的错误观念及行为,具有较高的实用价值。5.附录规范提升素养为实现《健康中国2030规划纲要》目标,国家卫生健康部门先后发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》、《母婴健康素养—基本知识与技能(试行)》、《中国公民中医养生保健素养》。这三大健康素养界定了现阶段我国公民健康素养的基本内容,对普及健康生活方式应具备的基本知识和技能进行了规范。三大健康素的特点是:基础、简练、权威、实用,对全面提升公民基本素养有很大的帮助。附录三大健康素养于书后,以期对全书起到一个画龙点睛的作用。全书集专业性与科普性于一体,读者受众面广,既适合中医药卫生领域的专业人士,也适合普通大众。
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彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐黄原娟拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可使读者轻松掌握拔罐刮痧疗法。
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新式艾灸疗法聂继锋 编著作者为家传中医,有自己独特的中医治病的经验,《新式艾灸疗法》一书是在作者研发的艾灸调治平台的基础上,结合临床治疗、教学及现今人们对健康的迫切需求的情况下,利用三年时间编写而成。 全书内容共分三部分:部分是介绍新式艾灸的基础理论和具体操作处方等;第二部分是新式艾灸对各种类型病症的治疗和新式艾灸对于肿瘤的预防、调治的探讨以及艾灸在康复、保健、养生、减肥、美容美体等方面的应用:第三部分选编了经络和腧穴学以及传统艾灸的主要基础知识。
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图解新编中医四大名著周重建,郭号本书为图解中医名著类图书。全书共12篇,方剂一百余首,列举病症几十余种。所述病证以内科杂病为主,兼有部分外科、妇产科等病证。本书既介绍了中医基础理论知识,还具有临床学科的性质,对于后世临床医学的发展有重大的贡献和深远的影响,因而是学习中医者的经典古籍之一。此外,书中还添加了一些治疗杂病的食疗药膳,供大家借鉴。
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彩图精解一看就懂灵验老偏方黄原娟老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方,不但能治疗各种小病和常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗和缓解各种突发性疾病,救人于危难之际。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用,按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发,以西医病名为主,参用中医病名。每个方剂之下都有用料、做法和功效三项内容。部分偏方的功效,还配有“偏方介绍”加以说明。《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》内容全面,药方制作简单,是居家养生治病的好帮手。
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手诊手疗护健康季秦安本书讲述了为何双手可以反映出人的健康状况,如何通过解读双手来读懂人体健康变化,并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症, 内容包括生命就在手中、季氏五指诊断法、莫让生活小问题成为身体大“杀手”、可以点石成金的手疗小诀窍、送给老年朋友的福音、送给孩子们的福音等。文字通俗易懂,图文并茂,读者参照此书,按图索骥,可以快速掌握各反射区的准确位置;配合适当的按摩技巧,可达到自我保健、防治疾病的目的。