儿童情绪心理学：儿童情绪的正面管教

　　在家庭教育过程中，细心的父母能够很快捕捉孩子的情绪变化，但大多时候难以理解其原因。孩子的情绪随着年龄的增长不断发展，每个时期都有不同的表现特征和心理动因，父母要想在儿童期打好孩子人格和智力发展的基础，就必须对儿童情绪发展有一个详细的了解。本书从专业角度分析了0~16岁4个阶段儿童情绪的发展特点和心理成因，为父母提供了实用的调节策略，同时对儿童的基本情绪、复合情绪及应激情绪做了细致的心理解读，协助家长及时理解孩子各类情绪信号，轻松化解孩子的不良情绪，引导儿童正确表达和调节情绪，收获愉快的成长体验。

　　吕建华国家二级心理咨询师，东北师范大学心理学硕士。她曾经运营实施面向儿童、青少年的心理支持公益项目，五年期间，项目服务儿童、青少年累积700人；还曾担任高校心理咨询中心教师，个别咨询和团体辅导时长超过1000小时。

第一章　认知情绪
第一节　识别儿童的情绪 002
第二节　区分儿童的情绪 010
第三节　发挥儿童情绪的功能 016
第四节　儿童情绪的科学观 020

第二章　情绪与儿童一起长大
第一节　0～ 3岁婴幼儿的情绪发展特点 026
第二节　3～ 6岁学龄前儿童的情绪发展特点 031
第三节　6～ 12岁小学阶段儿童的情绪发展特点 036
第四节　青春期早期儿童的情绪发展特点 042
第五节　情绪智力、情商与智力 046

第三章　“教养”情绪——儿童情绪的调节
第一节　父母元情绪 055
第二节　和情绪成为朋友 059
第三节　向情绪坦诚心事 064
第四节　情绪调节ABC理论 074
第五节　给儿童和情绪的相处留出空间 081
第六节　让情绪“动”起来 086
第七节　延迟满足与情绪调节 095
第八节　情绪化学习与情感化学习 100

第四章　儿童的基本情绪
第一节　快乐——笑起来的秘诀 110
第二节　愤怒——我拥有火山的开关 118
第三节　悲伤——我也会因为失去而难过 127
第四节　恐惧——害怕和勇敢都是学来的 135

第五章　儿童的复合情绪
第一节　焦虑——焦虑并不存在 144
第二节　依恋与爱——其实不只爱你 151
第三节　敌对——需要一个敌人 159
第四节　抑郁——告诉我，发生了什么 167
第五节　自我意识情绪——谁才最了解我 171

第六章　情绪的特殊情况
第一节　突发性特殊事件中的情绪 184
第二节　心理异常状态中的情绪 194
第三节　人格特质与情绪 203

结　语 212