初为人母：新生儿护理与产后保健全方案

　　本书为天坛医院新生儿专家吴广琴自己多年临床经验的总结，从分娩的过程与应对、新生儿特殊的生理现象、新生儿喂养的特点和方法、新生儿日常护理细节、产后营养及注意事项、产后健身与美容等方面入手，让初为人母的女性不仅能从容应对自身在产后容易出现的问题，还可以从宝宝出生的第一天就给他最好的呵护和关爱。

　　吴广琴，毕业于首都医科大学儿科系，专业为儿内科、新生儿、围产儿常见病和多发病、儿童营养、儿童保健工作。从事临床工作40余年，发表专业论文20余篇、专著2种。曾任北京天坛医院儿科主任医师（已退休），现任北京五洲妇儿医院儿科主任、学术专家委员会委员。主要社会兼职为北京市医疗事故鉴定委员会专家委员、《中华新生儿科》杂志编委、北京市优生优育协会专家委员会委员。

目 录

上篇??新生儿护理全方案

第一章??初来人间的小天使︱002
婴儿的出生︱002
胎儿发育的过程︱002
什么叫新生儿期︱003
出生的信号︱004
自然分娩的过程与应对︱005
剖宫产的过程与应对︱008
无痛分娩真的一点儿也不痛吗︱010
与宝宝的第一次亲密接触︱011
了解新生儿︱013
给出生后的宝宝评分代表什么︱013
新生儿的特点︱014

第二章??新生儿的护理︱020
新生儿的睡眠问题︱020
让新生儿睡个好觉︱022
为什么有的新生儿总是睡不踏实︱023
新生儿睡颠倒了怎么办︱025
新生儿哭声的不同含义︱025
新生儿的特殊生理现象︱028
新生儿的护理︱029
有关婴儿被服的选择及相关问题︱043
新生儿护理的其他注意事项︱046
婴儿运动和爱抚的需要︱050
运动、空气和阳光︱050
新生儿需要爱抚︱051
新生儿的喂养︱056

第三章??新生儿神奇的行为能力︱069
新生儿是醒着，还是睡着来到人间的︱069
宝宝能看见吗？喜欢看什么︱070
宝宝能听见吗？对声音有什么样的反应︱071
新生儿的触觉︱073
新生儿的味觉和嗅觉能力︱074
新生儿的运动本领︱075
新生儿绝妙的模仿能力︱075

第四章??先天畸形与遗传︱078
孕期什么时候容易发生先天畸形︱078
常见的畸形有哪些？如何预防︱080
唇腭裂︱082
唇腭裂的发生与危害︱082
唇腭裂的治疗︱084
遗传︱084
遗传与染色体︱084
什么是染色体病︱085
什么是常染色体遗传性疾病︱086
什么是性染色体遗传性疾病︱087
生男生女的秘密︱088
为什么要进行疾病筛查︱091

第五章??预防接种︱094
为什么要进行预防接种︱094
什么叫计划免疫，它包括哪些内容︱095
什么情况下忌打预防针︱097
忌轻视打预防针的反应︱098
新生儿期的免疫接种︱099
卡介苗︱099
乙肝疫苗与乙型肝炎︱100
脊髓灰质炎疫苗（小儿麻痹症疫苗）︱103

第六章??新生儿常见病︱104
产伤︱104
头皮血肿︱104
胸锁乳突肌血肿︱105
骨折︱106
臂丛神经麻痹︱107
面神经麻痹︱108
白眼球上的出血点︱109
呼吸系统疾病︱110
吸入性肺炎︱110
感染性肺炎︱111
呼吸窘迫综合征︱112
新生儿湿肺︱113
喉喘鸣︱115
呼吸暂停︱116
新生儿青紫︱117
消化系统疾病︱119
呕吐︱119
腹胀︱121
食欲不佳︱123
腹泻与便秘︱124
坏死性小肠结肠炎︱126
肥厚性幽门狭窄︱127
巨结肠︱128
血液系统疾病︱129
新生儿溶血病︱129
病理性黄疸︱132
胆红素脑病（核黄疸）︱133
母乳性黄疸︱135
新生儿出血症︱136
新生儿红细胞增多症︱137
新生儿贫血︱138
中枢神经系统疾病︱139
新生儿抽风︱139
缺血缺氧性脑病︱140
颅内出血︱141
化脓性脑膜炎︱143
营养及代谢性疾病︱144
新生儿佝偻病︱144
新生儿低钙血症︱145
新生儿低血糖︱146
晚期代谢性酸中毒︱148
钠代谢紊乱︱149
新生儿感染性疾病︱150
新生儿脐炎︱150
新生儿破伤风︱151
新生儿败血症︱153
新生儿发热︱154
新生儿皮肤病︱155
新生儿脓疱疹︱155
新生儿皮下坏疽︱156
新生儿剥脱性皮炎︱157
新生儿毒性红斑︱158
新生儿湿疹︱159
尿布性皮炎︱160
新生儿摩擦性红斑（褶烂）︱161
药物性皮炎︱162
新生儿硬肿症︱163
其他疾病︱165
鹅口疮︱165
急性卡他性结膜炎︱166
泪囊炎︱168
急救常识及安全措施 ︱169
异物堵塞︱169
安全措施︱170
妈妈吻的魔力︱170
关于新生儿用药︱171

第七章??婴幼儿喂养及护理︱173
婴幼儿的生长发育︱173
怎样评价宝宝的健康状况︱173
宝宝的运动发育︱174
宝宝的颅囟什么时候闭合︱176
宝宝乳牙的萌出︱176
婴幼儿的喂养及辅食添加︱178
婴幼儿的喂养︱178
宝宝忌夏季断奶︱179
喂养过程中要注意铁剂的补充︱180
婴幼儿饮食忌缺锌︱180
婴幼儿忌多喝冷饮︱181
婴儿忌吃蜂蜜︱182
宝宝忌食用膨化食品︱182
宝宝忌多吃油炸食品︱183
宝宝忌多吃罐头食品︱183
忌给孩子食用彩色食品︱184
忌把食物嚼碎后喂孩子︱185
婴幼儿的护理︱185
忌用卫生纸代替婴儿尿布︱185
婴幼儿忌穿紧身裤︱186
婴幼儿忌滥用爽身粉︱186
忌轻易切除扁桃体︱187
给婴幼儿点眼药忌方法不当︱188
给婴幼儿滴耳药水的方法︱189
忌忽视婴幼儿营养不良︱189
婴儿为什么不能看电视︱189

下篇??产后保健全方案

第一章??科学坐好月子不留病︱192
产妇产褥期身体的变化和应注意的问题︱192
体温可能会暂时升高︱192
恶露的排出︱193
子宫收缩引起的腹痛︱194
会阴伤口可自然愈合︱194
产后为什么容易出汗︱195
产后情绪容易波动︱196
产后抑郁症︱196
产后需要在医院住多长时间︱198
产后为什么要及时下床活动︱198
科学坐月子应注意什么︱199
产妇需要“捂月子”吗︱199
产后为何容易发生尿潴留？排不出尿怎么办︱199
产后怎样做好外阴卫生工作︱201
产后乳房胀痛是正常现象吗︱202
产后什么时候开始授乳︱202
下奶的方法有哪些︱203
授乳前后的乳房护理︱203
产后洗脸、刷牙、梳头会有不良后果吗︱204
产后能吃水果吗︱205
产妇居室能通风吗︱205
产后多久可以恢复正常劳动和工作︱206
产后42天做妇科检查的重要任务是什么︱207
产后子宫什么时候复原︱207
什么叫子宫复原不全︱208
如何预防产后子宫脱垂︱209
胎盘、胎膜残留的危害是什么︱210
什么叫晚期产后出血？如何预防及治疗︱210
产后什么时候来月经︱211
哺乳期要避孕吗？用什么避孕方法好︱212

第二章??产后营养︱214
产后营养重点与滋补︱214
产后3周营养重点︱214
产后滋补宜忌︱216
有利于产后恢复的水果和蔬菜︱221
产后常见并发症与营养方案︱223
产后便秘︱223
产后脱发︱225
产后乳腺炎︱228

第三章??产后日常生活注意事项︱232
产后日常起居︱232
重视产后的第一次小便和大便︱232
产后要及时下床活动︱233
产后居室要求︱234
产后要保证睡眠充足︱235
产后性爱安全第一︱236
产后应注意个人卫生︱237
注意口腔卫生︱237
产后不要立即洗澡︱238
产后要注意外阴卫生︱239
产后42天检查︱240
常规检查项目︱240
特殊检查项目︱241
产妇患有疾病是否可以哺乳︱241
母体携带乙肝病毒能否进行母乳喂养︱241
患心脏病的产妇能否哺乳︱242
产褥期患有一般的疾病可否哺乳︱242
不能哺乳或断奶后如何退奶︱243

第四章??产后健身与美容︱245
产后10日运动计划︱245
产后美容美体︱248
内调外护祛除妊娠斑︱248
产后不宜长时间束腰︱249