老中医奇效小偏方，美颜由内到外

　　当一个人身体健康，就能容颜红润，肌肤弹性有光泽，从而给人以外形上的美感。本书是从身体内部到外部的调理养护，让身体达到一个健康的状态，从内到外健康、美丽。本书从药物、膳食、推拿按摩、刮痧等方面提供有针对性的养颜美容方法，让好容颜能长久保持。

　　王广尧：男，1947年9月出生，吉林省松原市人，编审。1983年毕业于长春中医药大学。长期主持中医药期刊的编辑出版工作，曾任《吉林中医药》和《长春中医药大学学报》编辑部主任。主编《传统疗法大成》《中老年保健》《实用针灸法治病法精华》等学术5部，编著《当代名医临症精华》等学术著作5部，发表学术论文30余篇。

目录
美白养颜
 木瓜杏奶炖雪耳
 养颜橙苹汁
 养颜香蕉蛋奶羹
双瓜汁
 红枣奶昔
 杧果蜂蜜酸奶拌
 杧果猕猴桃汁
 柠檬橙汁
 橙子香蕉汁
 猕猴桃西米粥
 猕猴桃酸奶拌
 什锦果羹
 三味煲
 什锦猕猴桃汁
 椰汁鲜奶
 番茄香橙柠檬汁
 甘草莲心水果饮
 一品竹荪
润肤去皱
 桑杏汤
 苹果银耳红枣水
 菠萝银耳羹
 苹果西柚汁
 牛奶木瓜养颜汤
 五宝甜品
 银耳鸭梨羹
 银耳椰子盅
 杂果冰汤
 干白果蔬浸汁
 奶油蜜瓜汤
莲子红枣粥
 蜜汁水果汤
 木瓜西米捞
 木瓜煲猪尾
 杧果椰汁
 草莓奶昔
 苹果鸭梨瘦肉汤
 润肤青果汁
 刮痧去皱
祛斑
 冬瓜涂擦
 杏仁蛋清面膜
 牛羊胆面膜
 益母草粥
 艾灸祛斑
痤疮
 薏米粥
 益母草丹皮粥
 杏仁海带饮
 加味荷叶粥
 橙子子汁
 荷叶冬瓜鱼尾煲
 加味绿豆粥
 山楂荷叶煲排骨
 枇杷叶蜜枣汤
 乌梅红枣汤
 金银花山楂汤
 香蕉陈皮汤
 番茄蜜汁鸭梨汤
 腐皮白果甘蔗汤
 马铃薯蜂蜜膏
 蒲公英梨汁
 黄瓜薄荷豆浆
 按摩祛痘
荨麻疹
 土茯苓木瓜汤
 姜醋木瓜汤
 二豆汤
 玉米须薏米汤
 姜醋茶
 薏米红枣粥
 玉米须瘦肉汤
 丝瓜粉丝汤
美发护发
 斑秃药酒
 生发酒
 花椒酒
 黑芝麻僵蚕茶
 菊花老鸭汤
 冬虫夏草烩番茄
 芝麻黑豆泥鳅汤
 护发果蔬汁
 莲子粥
 桂圆莲子粥
 莲参圆肉猪心汤
 桂圆清凉补汤
 西洋参炖梨
 按摩养发
 刮痧护发
美眼明目
 山楂决明红枣汤
 杏仁贵妃露
 鸭梨枸杞糖水
 鸭梨胡萝卜汤
 黑樱桃奶昔
 鲜果羹
 决明煎
 菊花粥
 胡萝卜粥
 养颜银杞明目汤
美唇护齿
 罗汉果柿饼汤
 鲜草莓汁
 香橙薄荷汁
 香橙果冻爽
 苹果鸭梨鲫鱼汤
美颈护手
 人参莲子汤
 西瓜荸荠汤
 香蕉苹果奶昔
 香蕉杏仁酸奶拌
 牛油果芋头粥
 胡萝卜菠萝汁
酒渣鼻
 绿豆冬瓜汤
 茭白敷
 绿豆枇杷粥
 冬瓜汁
西瓜鸭梨汁
 按摩缓解酒渣鼻
冻伤
 蒜泥敷
 茄蒂液
 松针液
 黄柏散
烫伤
 烧伤膏
 烫伤油布
 烫伤油膏
 烫伤膏
 清凉膏
 普榆膏
 蜂蜡豆油膏
口臭
 生芦根粥
 西米银耳粥
 白玉珍果粥
 荔枝粥
 山楂乌梅草姜饮