怀化：怀抱天下化五溪

　　怀化，历史悠久，文化厚重，辖鹤城、中方、辰溪、溆浦、沅陵、麻阳、芷江、洪江、靖县、会同、通道等11个县（市）区，辖内高庙考古发掘，使中华文明前置到近8000年，是农耕文明的发源地， 世界水稻之父袁隆平的“一粒种子改变世界”从此诞生，中国红军生死攸关时刻则从辖内的“通道转兵”扭转乾坤，从而使革命星火得以延续、走向辉煌。怀化人口500万，面积27546平方公里，地处湖南西大门，自古有“滇黔门户”、“全楚咽喉”之称，森林覆盖率达70.97%，自然生态优雅，既是动物栖息的乐园，也是物种变异的天堂。这里物产丰富，交通便利，侗、苗、瑶、土家等50个民族在这里繁衍生息，不仅有当今全国长寿之乡美誉，更有创世神话、伏羲八卦、连山周易、二酉藏书、巫傩绝技、民族工艺等丰富多彩的地方特色文化展示.

　　唐光斌，湖南省社会科学院高级专职研究人员，生命哲学研究中心主任，主要研究哲学伦理学。近年来，主持、参与各级各类科研课题15项，出版著作9部，其中专著1部，参与、合作8部，发表论文50余篇。

怀化赋（代序）／1
第一章　历史源流：文脉怀化　弦歌不绝／1
　　一　神话传说开启文明／3
　　二　高庙遗址彪炳史册／8
　　三　先秦两汉筑城置戍／12
　　四　五溪蛮地归顺中央／15
第二章　滇黔门户：五省通衢　生态中心／23
　　一　五省通衢的门户／26
　　二　“火车拖来的城市”／28
　　三　立体交通的枢纽／31
　　四　绿色发展的中心／37
第三章　文化地位：五溪文明　底蕴深厚／47
　　一　湖湘旧石器溯源地／49
　　二　华夏古文明延续地／51
　　三　稻作文化发源之地／57
　　四　中央红军转兵之地／60
　　五　民族复兴转折之地／68
　　六　多民族文化村园地／72
第四章　杰出人物：先贤名士　代有风骚／75
　　一　历史名人行吟五溪／77
　　二　先贤名士闪耀千古／81
　　三　革命先驱名扬中华／87
第五章　风土人情：淳朴奔放　多姿风俗／93
　　一　民风民俗淳朴奔放／95
　　二　民俗节会韵味多姿／99
第六章　文化艺术：天籁五溪　诗书怀化／103
　　一　五溪天籁声闻于世／105
　　二　地方剧种古老奇特／109
　　三　书画艺术百花齐放／119
　　四　文学诗歌繁荣绽放／135
第七章　教育科技：二酉典藏　水稻创先／149
　　一　二酉藏书传承经典／151
　　二　书院教育福泽五溪／157
　　三　一粒种子改变世界／161
第八章　风物特产：工艺奇绝　物种天堂／171
　　一　民族工艺巧夺天工／173
　　二　果木药材应有尽有／180
　　三　生物王国独具特色／186
第九章　人文景观：多彩古迹　千秋胜地／189
　　一　穿越时空的古遗址群／191
　　二　保存完好的古建筑院落／194
　　三　向往光明的红色革命圣地／202
　　四　标志抗战胜利的受降之地／206
第十章　山水情韵：巍巍雪峰　神奇武陵／209
　　一　不可逾越的雪峰山／212
　　二　雄伟奇峻的武陵山／215
　　三　灵性秀美的风景区／217
　　四　五溪汇流的母亲河／227
　　五　养生福地长寿之乡／233
结语／236
后记／241