饮食营养/食疗
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新饮食本草云峰 编著食物是最好的医药!吃对食物就养生! 中医认为“药食同源”。其实,人们的日常食物都可以治病,而且没有副作用。那么,你经常吃的食物都可以治什么病?有什么保健养生功效呢?本书介绍了日常生活中200多种最主要的食材,详细介绍了它们的营养价值、养生食疗功效、健康食谱推荐、饮食宜忌等内容。 -
民以食为天谢宇 主编《绿色的家园(人与环境)》对我们生活中必不可少的衣食住行中的“食”进行了全面、系统的介绍从选择土壤、种植条件、气候分布到选种、播种、插秧、施肥、防止病虫害和收获等方面详述了农作物的栽培过程,更从这些基础种植发展到嫁接和无土栽培、科学选择肥料等发达技术等。《民以食为天(庄稼种植)》内容丰富、版式新颖、文字流畅.并配有大量精美图画.适合广大青少年朋友阅读.也可作为中小学教师的参考资料。 -
孕产妇营养食谱139例《小菜谱》编委会 编《孕产妇营养食谱139例》具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。《孕产妇营养食谱139例》内容丰富,科学实用,组合成让您受益一生的营养菜谱。 -
这样吃不便秘罗语 编著对便秘千万不能坐视不管,也不能操之过急。有些急躁的人想要依赖药物解决便秘,长此以往,肠子习惯了药物的强刺激,就渐渐不能自己发挥作用了。这样就形成了药物依赖,一停药,便秘会卷土重来。而从饮食和日常生活上慢慢调理才是最合适、最安全的方法。 -
身边的瓜果蔬菜胡永军 主编《身边的瓜果蔬菜》作者作为国际蔬菜科技博览会的专家,通过丰富的图片和精要的文字向您一一介绍108种全国常见的瓜果蔬菜,其中包括传统蔬菜、新兴蔬菜、蔬菜新品种及营养价值较高的野菜,介绍了它们的识别特征、营养药用价值、食用方法及栽培要点。书后还附有中文名称索引,方便读者去识别和利用。《身边的瓜果蔬菜》适合广大热爱生活的朋友,尤其求知欲强的学生,也适合营养师及蔬菜种植人员参考阅读。 -
糖尿病应该这样吃吕肖锋 主编每个糖尿病患者,无论病情轻重,年龄大小,都必须合理地控制饮食。对于每一位糖尿病患者来说,无论是1型还是2型,饮食治疗永远是各种治疗方法的基础。如果糖尿病患者像正常人一样随意进食,就会使血糖难以控制,从而导致各种并发症的产生,所以糖尿病患者都应将饮食控制摆在最重要的位置上。食物是降糖的良药,控制好饮食,才可以控制好血糖。制定糖尿病人的食谱,不能光看食物对血糖的影响,更应根据患者的身高、体重、劳动强度等来进行计算,从而制定出科学合理的饮食计划。《糖尿病应该这样吃》不仅是糖尿病人的食谱,同时也是所有人的健康食谱! -
痛风调养菜谱张继华 等编著痛风的发病与饮食密切相关,是可防可治的。《痛风调养菜谱》简明介绍了痛风的基础知识、痛风患者的饮食调养原则,并以图文并茂的形式推出营养美味的调养菜谱,让读者在品尝美味的同时,控制、治疗疾病,吃出健康来,编者衷心希望痛风患者更多地了解常识,能够合理配餐,期待《痛风调养菜谱》能成为痛风患者的良师益友。 -
药食同源益健康屈咲何,陶俞霖 著《药食同源益健康》注重介绍的是关于食物作用、药食搭配、滋补益健康等方面的饮食常识,由食疗、药性、药膳配方和饮食疗病等几个方面组成。主要以医病、防病、养身、滋补、未病先防为目的,可以协助大家吃出一个健康强壮的身体,为和谐社会多做贡献。 -
拼音描红余非鱼 著《拼音描红》根据教育部最新颁布《幼儿园教育指导纲要》编写,与新课标一年级教材衔接配套,帮助孩子动手动脑,掌握学习方法,提高学习能力,让孩子领先一步进小学。 -
果蔬养生10堂课何凤娣 著科学研究显示,体质酸化会导致一系列的亚健康症状,严重的还会导致各种慢性疾病和癌症。所以,要想改变或避免体质酸化,维护身体健康,就一定要做好排酸维碱的身体保健工作,把体质维持在弱碱性状态。最简单的排酸维碱方法就是利用各种常见果蔬进行调节。在《果蔬养生10堂课:做碱性健康人》中,我们提出了很多健康的新观点,介绍了各种简单易行的果蔬加碱方法,果蔬加碱DIY的过程也极富情趣。这是一本非常值得大众进行自我保健的健康养生书。
