饮食营养/食疗
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神奇蜜蜂产品抗氧化疗法刘富海 主编蜜蜂的故事感人,蜜蜂的产品诱人,蜜蜂是人类的好朋友。蜜蜂为植物传授花粉,植物结出了丰硕的果实。常食蜜蜂产品,是预防癌症、糖尿病、心脑血管等多种疾病的有效方法。 -
四季养生汤犀文资讯 编汤饮是中华美食的一大特色,也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴,已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬,不论男女老少,每日饮食总不离功效各异的汤水,不管是香浓醇美的老火靓汤,还是鲜美清淡的生滚汤水,都是餐桌上一道亮丽的风景。《四季养生汤》根据四季的节气特点,以通俗的文字介绍了每个季节中最适合饮用的养生汤,并对每道汤品的材料选配、制作过程、养生良效等内容进行了详尽的介绍。全书图文并茂,方便易学,是煲出养生靓汤的首选美食读本。 -
家常保健菜《天天饮食》栏目组丛书编委会 主编十年之前,一群电视人怀着对生活的热爱,开始了对饮食服务类节目的探索。于是,在央视的屏幕上,多了一个叫《天天饮食》的节目。十年之间,《天天饮食》就像一个蹒跚学步的孩子,经过不断地尝试和努力终于找到了一条自己的道路——做家常菜,聊家常事,寻厨艺乐趣,品生活真味。 -
五色蔬菜与养生张雪亮 主编本书集中医学、养生学、营养学、烹饪学于一体,将常用的40余种蔬菜按青、赤、红、白、黑五色分类,详述蔬菜的寒热温凉、各种蔬菜含有哪些营养成分及其食疗功效。如何烹调最美味、最科学、营养保存最全面的菜肴?如何选购最鲜嫩的蔬菜?如何保存蔬菜最科学?不同年龄、职业,不同地域、季节,不同疾病,如何作出最适合您的正确选择?本书将一一为您解密。 -
巧用油盐酱醋糖天佑 编著厨房五宝莫过于油盐酱醋糖,少了任何一项,菜味皆失色。在追求高品质及高效率的现代社会,厨房酱料亦呈现多样化、精致化、高度分类与实用等特性。多样化是指菜色变化的调配,即使相同菜色,靠着不同调味料,例如加入白醋或果醋、口味便可大大不同。 -
吃对就健康高键 等主编《吃对就健康》两位营养学博士将在节中告诉您怎样吃才更有益于健康,饮食要顺应季节变化,春夏秋冬四季的饮食安排有相应的不同要求。大部分疾病都与饮食相关,“管住嘴”对某些疾病的患者来说关乎性命。痛风、糖尿病、高血压,胆囊疾病,肝病,胰腺疾病、胃病、癌症患者该怎么吃?除了服药或手术治疗,患者们最关心睏图帕就是这一日三餐了。两位营养医师在細了患者更专业的饮食建议。各种食物是大自然的馈赠,也是人类赖以生存的营养基础,同时,很多蔬果还有治病保健功效呢,了解一下吧,愿您吃出健康来。怎样吃才能既饱“口福”又不“发福”?牛奶到底喝不喝?水果究竟啥时吃?生活牠饮食误区营养专家为您一一释疑。 -
对症水果养生宝典郭玉梅,孙春峰 编著科学家已经证实,经常食用水果,摄入丰富的钾与其他矿物质,罹患卒中的概率就会降低;水果中含有的苹果酸和柠檬酸,可消除并预防疲劳。每种水果所含的营养成分各不相同,本书详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项,并根据不同的身体状况选择适合饮用的健康蔬果汁,以补充人体所需的营养,减轻或改善不舒服的症状,也可作为全家人健康养生的参考。另外,书中还介绍了对人体健康有益的健康水果醋的制作方法,可帮助您改善体质,预防多种疾病。希望这本书能成为保护您全家健康的生活指南。 -
饮食健康主题阅读卡宋疆 等编著《饮食健康主题阅读卡》编者以通俗易懂的语言从11个方面系统地介绍了食品与饮食卫生要求以及预防食品污染的方法,包括烹饪原料的卫生,烹饪与食品卫生,饮食行业的卫生,以及烹饪原料的检验方法和预防食物中毒等。让现代科学知识走进千家万户,使人人懂得合理营养才能获得健康;也可作为培训炊事烹饪技术人员教材和自学烹饪技术的参考书。 -
饮食宜忌1888例饮食宜忌编委会 编著本书详细介绍了生活中常见的近200种食材的饮食宜忌,对每种食材分别从食材搭配、清洗储存、烹饪方式、人群病症等方面介绍宜与忌,并且还根据相宜的原则推荐了相关菜谱,让读者既能了解各种食物及病症的营养知识,又能得到美味的享受。此外,书中还介绍了人群、体质及季节的宜与忌,使图书内容更加完善。全书文字简洁、通俗,内容丰富,图片精美,是一本物美价廉的家庭常备图书。非常便于读者阅读。 -
管理好你的饮食远离癌症张揆一,郑秀华 主编本书将癌症患者可以吃的食物分为八大类,详细介绍了每一种食物的抗癌功效、营养师的叮咛、中医专家的指点、医学专家的提醒、推荐食谱、适用量、食材及饮食宜忌等内容,还介绍了化疗期间、放疗期间患者的饮食选择及常见癌症的饮食调理。适合癌症患者及家属阅读。
