为了指导“三高”患者的饮食，我们特别编写了《怎样吃能控制“三高”》一书，全书共分为三章，第一章主要是针对广大患者迫切想要知道的一些问题作了深入浅出、全面而详细的介绍，具有很强的针对性和指导性，例如“高血压病的危害、糖尿病的个性化营养处方”等。第二章主要是可供“三高”患者食用的食物部分，分为“主食类、蔬菜类、水果类”等，从其营养成分、食法要略、食疗功效、推荐食谱等方面进行了系统的阐述。所选食物都是经过实践证明对“三高”疾病的防治确实有益。第三章主要是根据高血压病、高脂血症和糖尿病患者不同病证，分别设计与其相应的全天食谱。希望《怎样吃能控制“三高”》能为“三高”患者打造一个健康的饮食构架，帮助“三高”患者有效控制“三高”病证，延缓疾病的进展。

《脂肪肝调养家常菜168例》详细介绍脂肪肝患者的饮食原则和饮食宜忌，同时精选168道家常美食，让这些脂肪肝患者在美味中享受健康，在食疗中享受美味。精选168道家常美食，让您在美味中享受健康。选料简单，烹调容易，一看就懂，一学就会。每道菜食疗功效详细说明，让您在食疗中享受美味。

《胃肠病调养家常菜168例》详细介绍胃肠病患者的饮食原则和饮食宜忌，同时精选168道家常美食，让这些胃肠病患者在美味中享受健康，在食疗中享受美味。精选168道家常美食，让您在美味中享受健康。选料简单，烹调容易，一看就懂，一学就会。每道菜食疗功效详细说明，让您在食疗中享受美味。

《痛风调养家常菜168例》详细介绍痛风患者的饮食原则和饮食宜忌，同时精选168道家常美食，让这些痛风患者在美味中享受健康，在食疗中享受美味。精选168道家常美食，让您在美味中享受健康。选料简单，烹调容易，一看就懂，一学就会。每道菜食疗功效详细说明，让您在食疗中享受美味。

《高血压调养家常菜168例》详细介绍高血压患者的饮食原则和饮食宜忌，同时精选168道家常美食，让这些高血压患者在美味中享受健康，在食疗中享受美味。精选168道家常美食，让您在美味中享受健康。选料简单，烹调容易，一看就懂，一学就会。每道菜食疗功效详细说明，让您在食疗中享受美味。

精选中华传统药膳方剂，广集家庭实用良方，指导辨证配膳。《药膳健康吃法东问西答》从养生保健与对症食疗的角度入手，为您精心呈现300道家常药膳，涵盖四季养生药膳、五脏养生药膳、女性养生药膳、男性滋补药膳，以及百种常见病对症药膳。您只需花少许时间就能根据自身的体质与需求，找到精心挑选的药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，养生保健，滋补强身，从此远离病痛，守住健康。

《营养学家教你买对食物吃出健康》介绍了如何看懂食品标签，选择有益健康的食品；如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采买，包括主食、蔬果、肉类、奶类及饮料的合理选择；如何健康饮食，吃动平衡，吃好一日三餐，合理外出就餐。本书列举了大量生活中的食品标签实例，说明平时总是被我们忽视的食品营养秘密；简明充分的图表，说明了人体需要的营养素及对应的食物。本书充满了女性的生活智慧，介绍了诸多食品安全、烹饪技巧等方面的实用小窍门。

大米、糯米、黑米、薏米、莜麦、荞麦、小麦、燕麦、玉米、黑芝麻、薯类、红薯、魔芋、土豆、山药、杂豆类、绿豆、红小豆、蚕豆……《常用补益食物全图解》（作者韩磊、双福）告诉你什么食品最营养，最美味，最健康！

《法国女人不会老：四季的愉悦、食谱与乐越》接续《法国女人不会胖》，讲述了在前书中没来得及说明的更多秘诀。如何最大程度地享受四季变换带来的乐趣，如何浪漫而智慧地度过优雅人生。书中还透露了法国女人关于风格、装扮和休闲的艺术。根本来说，法国女人的优雅，是由内而外的。

养生之道，重在饮食。要想吃出营养、吃出健康，必须了解各种食物有哪些营养成分，这些成分对人体又有哪些保健功能。《实用饮食养生经》以 通俗的语言，将各种常见食物的成分一一剖析，功效一一解读，指导读者科学搭配饮食，健 康养生。 《实用饮食养生经》由蒋永利、孙爱君主编。