饮食营养/食疗
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浙江药膳制作技艺蒋公标,何伯伟 著 著近年来,浙江省中医药大健康联合体、浙江省中药材产业协会、浙江省中医药学会、浙江省营养学会、浙江省餐饮行业协会等单位联合并连续组织开展了四届“浙江省十大药膳”评选活动,评选活动对弘扬中医药养生文化,推进全省中药材产业融合发展和乡村振兴战略的实施发挥了积 作用;同时开发创新了一批有市场影响力的药膳产品,培养了一支懂中医药、能烹饪药膳的人才队伍,培育了一批有品牌的药膳产业基地和企业,营造了食药物质产业发展的良好氛围。为规范提升“浙江省十大药膳”评选活动,培养一支高素质的药膳技艺“工匠”人才,推动全省药膳产业高质量发展,由浙江省中药材产业协会(药膳分会)、浙江省农业技术推广中心、浙江省广播电视学校(浙江省乡村振兴促进中心)、浙江省中医药健康产业集团、浙江中医药学会、磐安县人民 、浙江求是药膳研究院联合组织专家编制了《浙江药膳制作技艺》,作为继续教育培训教材。《浙江药膳制作技艺》编写坚持以中医理论为指导,全面促进“食药物质”产业融入大健康领域,树立“大食物、大农业、大资源、大营养、大中药、大健康”的发展理念,充分发挥中药材多样性价值,促进多元化开发利用。该书包括六个章节: 章,药膳基础理论, 二章,常用药膳原料, 三章,药膳制作基本技能, 四章,药膳配伍禁忌及饮食禁忌, 五章,常用药膳方, 六章,附件:药食同源物质目录,全省四届浙江十大药膳作品,浙江省药膳技艺比赛大事纪。本教材具有指导性、实用性和可 作性强的特点,可供广大药膳从业人员开展继续教育培训,掌握系统理论和提升实 技能水平使用,满足全省推进药膳产业的发展需求。
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一百天学中医王雨秾 张 玮本书以时代为序,精选汉晋以来近百本药膳经典著作,以及经典中的药膳古方100首加以介绍。从药膳古方的来源说起,介绍其出处著作的历史价值、对中医药膳和养生观念进步的意义,所选药膳方的特点、配伍、制作方法,以及适应人群和适应症状。本书尤其强调经典古方的古为今用和改良创新,每方均经过教学实践,配合作者经验点评,符合现代人养生食疗的需求。所选药食两用之材口感好,且方便获得;操作简单,适合家庭制作。学经典、练实操,上得殿堂,下得厨房,值得中医爱好者、养生需求者、传统厨艺研习者参考收藏。
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小病食疗保健康许庆友生病时,我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候,吃了药虽然缓解了病痛,但停药不久后病痛就又找上门来,这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病,如果没有配合营养补充,就难以获得长久的健康。民以食为天,一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养,使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之,“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中,在使用药物治疗的同时合理搭配饮食,可以帮助病人更快恢复身体健康。本书选取了常见慢性病、癌症、妇科病、男科病、儿科病以及亚健康症状,为读者提供中医辨证、调养方针、饮食注意等理论指导,并给出适合每种病症的食疗方及其制作方法。全书共收录 387个食疗方,在每天的饮食中调养身心,提升身体的抵抗力和自愈能力,帮助读者养生、保健、康复。
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餐桌上的中藥董倩怡 编暂缺简介...
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膳食指南套装张银柱本书联合日本*权威生活书出版社高桥书店共同出版。引进日本畅销97万册的《野菜の便利帐》*设计思路,吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念;打造中国*健康、*绿色、*权威的生活书*。以图鉴、速查的方式重新解读经典,适合读者永久收藏。本书提炼出《本草纲目》原文中*醇厚的汁液,使其经典更贴近一般人的需求,不再是遥不可及的学说,内容极佳。
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公共营养师过关必做习题集圣才学习网 编《公共营养师(国家职业资格4级)过关必做习题集(含历年真题)》是公共营养师职业资格考试科目“公共营养师(国家职业资格四级)”的过关必做习题集。《公共营养师(国家职业资格4级)过关必做习题集(含历年真题》由两个部分组成:第一部分是依据*指定教材《国家职业资格培训教程一公共营养师(国家职业资格四级)》章目编排的章节配套习题与详解,共分5章;第二部分为模拟试题,包括3套精心编制的模拟试题。《公共营养师(国家职业资格4级)过关必做习题集(含历年真题)》遵循*国家职业标准和大纲的要求,在分析教材和各个省市历年真题的基础上编写习题,所选习题包括:(1)辽宁、江苏等省近年的公共营养师(四级)资格鉴定考试真题;(2)根据教程的难点和考点改编而成的习题;(3)参考市场上所有有关公共营养师的复习资料(包括网络)整理而成的习题。所选习题基本涵盖了职业标准和大纲规定需要掌握的知识内容,同时对大部分习题的答案进行了详细的分析和说明。
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餐桌上的中藥文迪 编者藥補不如食補——食補是歷史悠久的養生觀念,而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源,只要能選對食材,不但可以汲取豐富的營養更能防病抗病;改變不良的飲食習慣,對不少慢性病患者也有裨益。 日常為天然的中藥’也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法豈不是平凡生活中的一大樂? 在物流發達的今天人們已經可以非常方便地購買到來自世界各地的食材’豐富多元’餐桌上無國界的現象越來越普遍。面對種類多樣、數量龐大的食材.該如何進行選擇呢? 《餐桌上的中藥》系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳,且餐桌使用頻率較高的中藥:杞子、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等分別編撰成冊,提供給讀者實用的保健功效常識,推介鑑別真偽優劣的方法、應用、保存和食用宜忌等,重點介紹100餘款家庭食用方法。
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餐桌上的中藥文迪 编者暂缺简介...
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餐桌上的中藥司徒翠薇 著中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《餐桌上的中藥》系列創新「食補」新概念,引領健康新潮流,帶給人們健康與活力。冬蟲夏草與鹿茸、人參同被譽為中國三大名貴滋補中藥,有「百藥之王」的美稱,益腎壯陽,補肺平喘,止血化痰。本書概括介紹了冬蟲夏草適用於腎虛腰痛、陽痿遺精、肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、勞嗽痰血;痛後虛不復、自汗畏寒等。常用於病後和化療後體虛不復、慢性支氣管炎、肝纖維化、失眠及預防及治療多種癌腫。本書還推介了冬蟲夏草的鑑別方法、廚房應用、保存和食用宜忌等;尤其是重點介紹了約130款家庭食用方法。
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餐桌上的中藥司徒翠薇 编著中药佳品,食材新贵!健康不是以治病为本,而是以养生为本。《餐桌上的中药》系列创新「食补」新概念,引领健康新潮流,带给人们健康与活力。燕窝为一味名贵药材,它性平,味甘,有滋阴补肾、生精益血、强胃健脾、止带治泻的功效。可用于肺阴虚、肺结核所致的潮热、盗汗、干咳或咳血,以及胃阴不足所致的噎隔反胃、盗汗等症。本书还推介了鉴别燕窝真伪优劣的方法、厨房应用、保存和食用宜忌等;尤其是重点介绍了130余款家庭食用方法。