大学生职业生涯规划与就业指导

　　当代大学生的职业生涯意识开始觉醒，对就业指导的需求日益强烈，然而在求职过程中仍面临理论与实践脱节、职业发展方向迷茫、生涯规划意识欠缺、求职知识与技巧匮乏等问题。《大学生职业生涯规划与就业指导》尊重生涯规划和就业指导规律，遵循大学生心理发展和职业成长脉络，上篇为职业规划篇，主要内容为初识大学、遇见生涯、初识自我以及自我提升，旨在唤醒学生职业生涯意识，为个人职业生涯发展奠定基础。下篇为就业指导篇，主要内容为职业准备、求职攻略、权益保障以及职业发展。旨在引导学生树立正确的职业观和价值观，掌握求职技能，把个人发展和国家需要、社会发展相结合。《大学生职业生涯规划与就业指导》坚持理论和实践相结合的原则，通过学生身边的案例和故事，生动鲜活地将读者带入求职情境，增加了《大学生职业生涯规划与就业指导》的趣味性和指导性，是一本具有实用性和可操作性的教材。

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目录
前言
上篇 职业规划
第一章 高山仰止 初识大学 3
第一节 大学概述 4
第二节 学科、专业概述 12
第三节 我的大学 18
第二章 纲举目张 遇见生涯 24
第一节 初识职业 24
第二节 生涯规划 36
第三节 生涯决策 47
第三章 三省吾身 初识自我 55
第一节 兴趣 56
第二节 性格 63
第三节 能力 73
第四节 价值观 78
第四章 臻于至善 自我提升 85
第一节 职业生涯目标 85
第二节 时间管理 92
第三节 压力管理 98
第四节 情绪管理 103
课程作业 完成职业生涯规划书 110
下篇 就业指导
第五章 厉兵秣马 职业准备 115
第一节 大学生就业市场形势 116
第二节 求职信息把握 123
第三节 就业心理准备 132
第六章 应变将略 求职攻略 139
第一节 自荐材料准备 139
第二节 笔试攻略 148
第三节 面试攻略 155
第七章 未雨绸缪 权益保障 162
第一节 劳动关系的建立 162
第二节 就业协议书与劳动合同的签订 165
第三节 大学生就业常见纠纷案例与救济措施 172
第八章 与时俱进 职业发展 181
第一节 角色转换 181
第二节 职业适应 188
第三节 职业素养提升 191
参考文献 206
附录 208
附录A 进校招聘单位总体情况分析 208
附录B 就业市场建设“1030 计划” 214