请给我结果5：自律才有执行力

　　工作没效率？ 执行没结果？ 破除浮躁和焦虑， 就要让自己处于“个人的绝对成长状态”中。 如何收获个人的绝对成长？ 答案是自律到极致，执行到极致。 如何才能做一个真正自律的人？·清晰的自我认知 ·自尊、自强与自成 ·设定以结果为导向的目标 ·30天自律训练 ·自律成功方程式：趋势、合伙、客户价值 ·追求人生的绝对成长 《请给我结果5：自律才有执行力》是姜汝祥博士“请给我结果”系列的第五部。姜汝祥博士在书中提出了自律训练三步法、30天自律训练法、自律成功方程式，阐释了原一平、野田圣子、“联邦快递之父”弗雷德·史密斯、谷歌工程师马特·卡茨、王健林、柳传志等人的自律案例，讲述了自律带来的改变命运的力量。

　　·锡恩公司首席顾问 ·经济学硕士、北京大学社会学博士 ·美国哥伦比亚大学商学院归国学者 ·曾任摩托罗拉战略规划经理 ·曾任北大光华管理学院培训中心副主任 ·2003年荣膺海外归国十大创业人物 ·柳传志、李东生、王石、梁昭贤的实战型战略管理专家 ·美国《财富》杂志中国战略专家、撰稿人 ·享誉业界的《请给我结果》《请给我结果2：要结果不要理由》《请给我结果3：要结果，从我做起》《请给我结果4：要结果，关键在执行》等管理畅销书作者

第一章
要自律，不要自弃

面对不如意，缺少的不过是自律，你没资格自暴自弃 ∕ 004
“破窗效应”：每个自暴自弃者心里，都有条害怕被电击的狗 ∕ 007
受害者陷阱：可怜之人必有可恨之处 ∕ 010
自律还是自弃？世界上最大的谎言，就是有人说你不行 ∕ 015


第二章
自律定律：
高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路

高度决定角度，角度决定思路，思路决定出路 ∕ 024
我们为什么要自律？你怎样对世界，世界就怎样对你 ∕ 029
自律的原理：你，可以用改变自己来改变世界 ∕ 033
见证自律的力量：改变了自己，就改变了世界 ∕ 037
第二次发育：强者从危机中看到机会，弱者从机会中看到危机 ∕ 040


第三章
认识你自己：
生命中最伟大的力量，就是生命本身

重新认识自己，勇敢做自己，永远不会太迟 ∕ 048
销售之神睡长凳：不拼一把，怎知自己有多优秀？ ∕ 052
猛兽总是独行，牛羊才成群结队：伟大成就的背后，是偏执的自律 ∕ 055
什么是有灵魂的自律：
既然眼里尽是目标，心里就只容得下行动的脚步 ∕ 059


第四章
自律训练三步法：
自尊、自强与自成的生命内涵

依赖是自立最大的敌人，独立是自律最好的朋友 ∕ 068
自律训练公式：改变命运只需要这三步——自尊，自强，自成 ∕ 072
尊者自尊：什么是真正的面子？不放下尊严，又怎能赢得尊严？ ∕ 079
强者自强：强者的性格决定他的成败，弱者的成败决定他的性格 ∕ 083
成者自成：使命感来自灵魂的呼唤 ∕ 087


第五章
30 天自律训练：
从现在起，人生终将不同

见证自律的力量：做情绪、欲望的主人，而不是奴隶 ∕ 097
30 天实验：认真的人改变自己，坚持的人改变命运 ∕ 100
这个世界上最可怕的事，是优秀的人比你更努力、更自律 ∕ 105
自律训练三大要点：做一个有灵魂的自律强者 ∕ 108
仪式感人生：让世界瞧吧，我将如鹰般重生 ∕ 114


第六章
自律成功方程式：
趋势、合伙、客户价值

自律背后有只看不见的手：没有强大的个人，只有强大的合作 ∕ 123
市场让“利他”成为最好的赚钱之道 ∕ 127
TPC 自律成功方程式：趋势 + 合伙 + 客户价值 ∕ 131
花钱难，还是赚钱难：把钱花到让别人赢，你就赢了！ ∕ 136
从自律走向富裕：你怎样对待钱，钱就怎样对待你 ∕ 142


第七章
个人战略：
自由不是随心所欲，而是自我主宰

个人战略：让生命从此进入战略人生 ∕ 151
梦想：得到一个东西最好的办法，是让自己配得上它 ∕ 154
五年愿景，两年目标：脚踏实地 ∕ 158
个人根本矛盾与价值观 ∕ 160
“年度行动计划” ∕ 162
懂得合作学会放弃 ∕ 166
个人战略的价值：追求人生的绝对成长 ∕ 170