欣喜是自酿的

　　本书是毕淑敏的散文集。作者在书中传达了“幸福要自己找，快乐要自己寻。不要拿着别人的地图，找自己的路。”这样的观点和立场。是毕淑敏老师写给所有奋斗在路上的年轻人的励志礼物，不煽情，不做作，以温柔坚定的方式教你学会自律、高效地生活，酿出属于自己的幸福。

　　毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、著名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文学奖，小说月报第四、五、六、七十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

01／ 欣喜是自酿的 021
02／ 在印度河上游 028
03／ 所有的动力都来自内心的沸腾 037
04／ 自卑情结是幸福的最大敌人 039
05／ 假若天使到你家 042
06／ 倾听，是你的魅力 044
07／ 购买一个希望 051
08／ 鱼在波涛下微笑 054
09／ 快乐之奖 056
10／ 九芒星的钥匙 059
11／ 每天都冒一点险 062
12／ 为自己建立快乐的生长点 067
13／ 飘扬的长发与人生的幸福 072
14／ 人生的九大关系 079
15／ 心是一只美丽的小箱子 083
16／ 每人心中都有一个本子 086
17／ 你我的记忆 094
18／ 明晨有最美的太阳 100
19／ 寻觅危险 104
20／ 锻造心情 108
21／ 像烟灰一样放松 111
22／ 示弱的力量 113
23／ 好心态 116
24／ 购买经验的金币 119
25／ 与寂寞共处 121
26／ 嘘，梦不可说 123
27／ 宁静有一种特殊的力量 128
28／ 千头万绪是多少 130
29／ 用宽容治愈焦虑 137
30／ 优点零 140
31／ 流露你的真表情 143
32／ 造心 149
33／ 呵护心灵 154
34／ 你永不要说 160
35／ 让我们彼此善解人意 165
36／ 是怨恨还是快乐 168
37／ 再祝你平安 180
38／ 你为什么而活着 187
39／ 无形容颜 195
40／ 自信第一课 200
41／ 幸福有盲点，失去过的人才知其可贵 206
42／ 没有内啡肽的激发，幸福不过是跛子 213
43／ 警惕吗啡带来的“伪幸福” 219