中医心理治疗

　　中医心理学是传统中医学和现代心理学结合的产物，是一种跨学科的探索。中医心理学注重躯体症状和心理的联结，注重情绪和脏器之间的关系。当我们了解了自己的身体，了解了身心相互作用的规律，就能够解决自己当前的问题，达到内在和谐。 在本书中，作者结合中医学和心理学的知识，阐述了心理疾病如何通过身体显现出来，身体又如何能够帮助我们发现心理问题所在。本书对身心之间的关系作了详细阐述，并配有丰富且生动的案例、插图，是一本深入浅出的中医心理学科普读物。

　　肖然，著名中医心理学家，身心全息疗法创始人，中科院、CCTV特约讲师，CCTV－2《创业英雄汇》和CCTV－1《我的父亲母亲》心理指导专家。已出版畅销书《脊椎告诉你的健康秘密》《七种体型隐藏的心灵密码》《隐藏在家庭中的五行系统动力》。

第一章　中医心理治疗基础/001
第一节　中医与心理学/001
第二节　中医心理治疗的立足点：身心能量/013
第三节　中医心理治疗的范畴/015
第二章　身心能量的运行规律：经络与五脏/017
第一节　身心能量与疾病的产生/017
第二节　身心能量的运行路线：经络/023
第三节　身心能量的根据地：五脏/026
第四节　身体的自愈智慧/038
第五节　柔软的力量/040
第三章　影响身心能量的因素/044
第一节　人生经历/045
第二节　信念和认知/050
第三节　行为模式/056
第四节　生活方式/058
第五节　外部环境/061
第四章　按图索骥：如何解读身心健康秘密/063
第一节　身心健康信号：条索、结节和板结/063
第二节　身心健康信号：后背不同部位的隆起/069
第三节　腰、骶骨与内心的恐惧/075
第四节　脊椎和背部的整体信息/078
第五节　脊椎上的人生阶段图谱/083
第五章　针对不同体型的身心能量治疗/092
第一节　成就型/094
第二节　浪漫型/100
第三节　和平型/107
第四节　安全型/113
第五节　掌控型/121
第六节　思虑型/128
第七节　创造型/137
第八节　纠结型/146
第六章　提升身心能量/152
第一节　了解我们的能量系统/152
第二节　天人合一与阴阳五行/156
第三节　五行能量与中医养生/163
第四节　五行能量与家庭动力/171
第五节　提升身心能量：在能量层面疗愈身心/186
第七章　如何做中医心理治疗/191
第一节　倾听与共情：中医心理治疗的基本功/191
第二节　背诊：如何做初步诊断/198
第三节　沟通环：一个有效的中医心理治疗模型/210
第四节　手法沟通：中医心理学的独特技术/219
第五节　系统观和身心治疗的五个层面/225
第八章　沟通环与身心沟通：多维身心互动/234
第一节　用沟通环评估敏感层面/234
第二节　用积极想象沟通身体潜意识/239
第三节　与内在小孩做身心对话/245
第四节　呼吸训练和情绪释放/253
第五节　手法催眠/261
第九章　常见病的中医心理治疗/269
第一节　中医心理治疗的独特性：身心并重/269
第二节　抑郁症的中医心理治疗/279
第三节　糖尿病的中医心理治疗/284
第四节　高血压的中医心理治疗/288
第五节　类风湿的中医心理治疗/292
第六节　更年期综合征的中医心理治疗/296
第十章　中医心理治疗师的境界/299
第一节　如何扬弃并融合传统中医和现代心理学/299
第二节　中医心理治疗的专业设置和伦理道德/307
第三节　中医心理治疗师的督导与自我成长/313
第四节　中医心理治疗师的最高境界/319