大学生体质健康的多维监控与运动健身指导

　　作为国家培养的高级人才和未来社会的中坚力量，大学生对促进社会发展进步及国家繁荣富强起到非常重要的作用。但当前我国大学生的体质健康现状却不是很乐观，大学生体质水平整体较低，不符合现代化人才的培养要求，也制约了大学生为国家和社会作贡献。要改变这一现状，就要详细了解大学生的体质情况，全面分析影响大学生体质健康的相关因素，从而制订更科学有效的方案来实施干预，提高大学生的体质健康水平。

　　王海，男，汉族，1979年3月生，山西右玉人，硕士，2003年毕业于山西大学体育学院获得学士学位，2009年毕业于湖南师范大学体育学院获得硕士学位。主要从事学校体育学和学生体质健康促进研究，先后主持各项科学基金项目。先后在《中国运动医学杂志》《中国康复理论与实践》等学术刊物发表论文5篇。出版专著3部，参编全国普通高校学校体育专业教材2部。

第一章 大学生体质健康现状与影响因素分析
第一节 体质健康的基本知识
第二节 我国大学生体质现状调查
第三节 大学生体质健康的影响因素分析
第二章 大学生体质健康监控研究
第一节 大学生体质健康监控历程与发展需求
第二节 大学生体质健康监控的基本要求
第三节 大学生体质健康监控机制的缺陷及优化
第四节 大学生体质健康监控服务体系及其构建
第三章 大学生体质健康测评与预警机制构建
第一节 大学生体质健康测试与评价
第二节 大学生体质健康的第三方监测
第三节 大学生体质健康预警机制的科学构建
第四章 高校内部对大学生体质健康的监控方案
第一节 加强健康教育
第二节 落实体质测试工作
第三节 做好学校卫生工作
第四节 改革体育教学
第五章 高校外部对大学生体质健康的监控方案
第一节 家庭对大学生体质健康的监控与干预
第二节 社会对大学生体质健康的监控与干预
第三节 政府对大学生体质健康的监控与干预
第六章 大学生体质健康促进的基本运动健身指导
第一节 身体素质锻炼健身指导
第二节 健身走与健身跑运动健身指导
第三节 休闲球类运动健身指导
第七章 大学生体质健康促进的传统运动健身指导
第一节 武术运动健身指导
第二节 太极拳运动健身指导
第三节 毽绳运动健身指导
第八章 大学生体质健康促进的时尚运动健身指导
第一节 健美操运动健身指导
第二节 街舞运动健身指导
第三节 游泳运动健身指导
第四节 轮滑运动健身指导
参考文献