儿童时间管理情商手册：30天让孩子的学习更自立

　　家有常言道：播种一个行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；性格决定命运！作者虽然是心理学专业人士，却在陪伴自己的儿子豆豆成长的过程中屡屡受挫，为此她潜心钻研“父母效能”，从解决豆豆的磨蹭拖拉开始，扩展到使更多孩子和家庭受益。本书可帮助家长们抓住孩子成长的关键期，十余年磨一“情”，克服一个个情商障碍，培养孩子自主自立的能力，为自己负责。

　　王宏 北京师范大学心理学学士、硕士，国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室首席专家，北京师范大学教育培训中心特聘专家，多所中小学特聘家庭教育专家，擅长教师培训和儿童习惯训练。十余年来研发的“豆豆妈妈好习惯训练”高效解决孩子的问题，快速提高学习能力和学习成绩。合作出版《儿童时间管理训练手册》《儿童时间管理效能手册》《和熊孩子过招的心理战术》《父母效能培训手册》《宝贝的72变和我的36招》《豆豆妈妈的成长》等。

章 ， 1 
给孩子一个更新的（update）妈妈，爸爸 
一、惨痛——搞不定儿子的豆豆妈妈 ， 3 
二、痛并快乐着—十余年的儿童时间管理训练 ， 5 
三、我妈妈才8岁，原谅她不够好 ， 9 
四、一位“差生”爸爸的检讨书 ， 14 
五、生命还是邪恶（Live or Evil） ， 19 
六、撼动“江山易改本性难移” ， 21 
七、做父母也有“有效期” ， 24 
八、阶梯训练123—让孩子的眼睛亮起来 ， 27 
第二章 ， 31 
为什么情商比智商更重要 
一、情商家族的起源 ， 34
二、巧妙运用虚情假意 ， 38 
三、掌握幸福的杠杆 ， 40 
四、我只是帮他哭出来 ， 42 
五、定期清理情绪花园中的杂草 ， 44 
六、巧用情商—化腐朽为神奇 ， 49 
七、学习好不好，要看情商高不高 ， 54 
第三章 ， 57 
父母必知的儿童心理 
一、奇妙的大脑世界 ， 59 
二、父母发脾气会损害孩子的大脑 ， 60 
三、寻找“隐形的我” ， 62 
四、“学渣”孩子竟是来报恩的 ， 72 
五、“龙生龙凤生凤”可破解 ， 75 
六、破解孩子行为的密码 ， 78 
七、每个孩子都是冠军 ， 84 
第四章 ， 89 
父母必知的教师心理 
一、学生斗殴后的亲师沟通 ， 91 
二、要给老师减压 ， 92 
三、测测你的压力有多大 ， 97
四、好压力还是坏压力 ， 99 
五、A型人格压力大 ， 102 
六、打开两扇门——心门和面门 ， 104 
七、不给老师添麻烦 ， 106 
八、一念之差—天堂或地狱 ， 110 
第五章 ， 119 
应用——父母必知的孩子成长的黄金法则 
一、王道：“一做就错”有原因 ， 120 
二、错误递减＝进步递增 ， 121 
三、学习金字塔—好好学习，天天向上 ， 124 
四、孩子性格塑造的关键期—三岁看大，七岁看老 ， 127 
五、孩子的幸福始于15分钟等待 ， 134 
六、一句话搞定孩子自控力 ， 136 
七、小冰棍大自控—冰棍可以这样吃 ， 138 
八、写不完作业—都是自控力惹的祸 ， 141 
第六章 ， 147 
幼小衔接——培养孩子良好的生活习惯 
一、孩子的成长是一场马拉松——抢跑无效 ， 148 
二、重要的素养 ， 150 
三、分享有妙招——一碗水端平 ， 151
四、把成长的权利还给孩子 ， 154 
五、训练手就是训练脑 ， 155 
六、学前班“抢跑”害处多 ， 160 
七、幼小衔接早准备 ， 162 
第七章 ， 169 
乐学——培养孩子良好的学习习惯 
一、开学课：时间、运动与自理 ， 172 
二、“网瘾疫苗”早种下 ， 176 
三、玩具、学具不见面 ， 181 
四、自己的事情自己做 ， 181 
五、细节决定习惯—好好坐用心擦，查 ， 185 
六、自我保护有妙招 ， 188 
七、“隐形的我”长大了吗 ， 190 
八、校园霸凌要分清 ， 193 
第八章 ， 199 
自立——培养孩子的自我管理能力 
一、还给孩子自主的权利，孩子才能自立 ， 200 
二、多写一个字能死吗 ， 205 
三、陪孩子写作业鸡飞狗跳 ， 208 
四、孩子注意力不集中怎么办 ， 211
五、孩子说谎怎么办 ， 223 
六、孩子未经许可拿了钱后 ， 229 
七、家有大宝和二宝 ， 233 
结束语 ， 239 
营造“孩子成长理想的状态”