暂缺简介...

生一个健康、聪明 、漂亮的宝宝，其先天性的因素，或者说优秀的基因必不可少，这是内因；但要让优秀的基因不受影响而正常地表达，或者避免不良基因的干扰，外因又是一个不可忽视的重要因素，其中特别是营养因素。有许多母亲因为膳食不平衡，不能满足胎儿生长的需要，而导致孩子出生后产生各种疾病，给家庭和社会带来了严重的影响。宝宝出生后，妈妈们一定十分兴奋和紧张，不但为宝宝，也为自己，虽然都知道母乳喂养的好处，但因为受一些不负责任的宣传的影响，认为不哺乳就能保持身材，因此忍痛早早地给宝宝断奶。但其结果往往是，宝宝的健康受到了影响，而自己的身材也不一定就能保持。因此，对于整个孕期和产后的妈妈来说，了解一些有关知识，特别是宝宝健康 、聪明、漂亮所需要的营养呵护， 还有妈妈产后所需要的平衡膳食要求是十分重要的。

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作者多年致力于自然健康法教研工作，于40岁得次子。书中内容涵盖妊娠、分娩、育儿方面有关自然健康法的理论知识，是作者长期潜心研究的心血结晶。本书汇集了初级妈妈、孕妇以及准妈妈们的常见疑惑，并逐一予以全方位地解答。

这套《孕育宝典》是目前美国市场上最受欢迎、最值得信赖的图书之一。本书以它信息的可靠性和权威性著称，解决准妈妈和新妈妈们最关心的所有问题。《孕育宝典》系列的《快乐怀孕280天》第二版经修订后更新、充实了原有内容。专门写健康题材的作家和产科医生为读者提供专业指导，给做妈妈的智慧，帮你减轻忧虑，帮助准妈妈度过一个快乐、健康的孕期。

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最健康的家庭百味佳肴！吃出健康，吃出美味！妈妈好营养，宝宝才健康。

本书从产前至产后的各项须知均予以详尽的解说，并辅以插图，期以正确的观念及活泼的编排方式，使妈妈们能在轻松的心情下阅读获益。相信在坐月子的这段期间，不仅能应付自如，并照顾好新生儿，不至手忙脚乱。