由妇产科专家陈宝英主编，囊括从妊娠、分娩到育儿过程中的生活护理常识和保健方法技巧，从孕前检查、孕期饮食与胎教，到1～10月各月孕程描述，再到产前准备与分娩、产后恢复与健康饮食、新生儿护理、婴儿喂养护理与辅食添加、1～3岁幼儿营养、保健与疾病护理等，按照孕产的阶段进展分章节介绍科学的孕产育儿知识，并提供相应的保健护理方案，为准妈妈的孕期生活、新妈妈的产后康复和宝宝的健康提供保障。以更加全面的内容和更加科学的理念帮助准妈妈提高自我监护的能力，安全渡过妊娠、分娩和产褥期，掌握哺乳知识和技巧，养育一个聪明健康的小宝宝。

本书分为孕前、孕期、分娩三个部分，孕前内容着重为准爸爸准妈妈讲述优生优孕常识如孕前体检、孕前饮食与营养调整、孕前生活习惯调整、孕前运动与保健等。孕期内容主要讲述胎宝宝40周发育情况、准妈妈身体变化、孕期饮食营养及运动保健、孕期常见不适状况如何应对等。分娩部分为准妈妈讲解临产征兆、分娩时如何与医生配合、产后饮食营养与护理等。另附有产检项目表，帮助准妈妈快速了解产检内容和注意事项。

本书由成都西囡妇科医院的职业医师、营养师、厨师等组成的专业团队编写而成，主要介绍了试管妈妈科学备孕的方法、试管阶段膳食营养指导、营养食谱和制作方法、营养菜谱制作详解、常见食物定量图谱等内容，是一本医学科普类图书。文字简明扼要，配有菜谱的彩色图片，通俗易懂。本书适用于广大需求通过试管怀孕的准妈妈及其家人、朋友、陪伴。书中的营养知识和菜谱也适用于广大一般家庭成员。适用范围广，实用价值大，指导性强，

怀孕阶段对准爸爸、准妈妈来说既充满幸福甜蜜，又有诸多困惑、艰辛。准爸爸、准妈妈该如何去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼，才能孕育一个健康、聪明的宝宝呢？针对准爸爸、准妈妈的疑难问题，本书从科学备孕开始，揭示妊娠10月的生理身体变化、孕检注意事项，为准爸爸准妈妈普及日常起居安排、营养饮食注意事项、胎教等方面的知识，并详细解读了常见孕期不适及防治、孕期用药禁忌等。丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，从备孕至孕晚期，为孕妈妈带来妊娠10月全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。

这是一部关于女性的美妙历史，讲述了从克罗马农人的远古时代到今天女性的生存境况：从性别差异到等级划分，从逃离约束到征战职场，从重新思考两性关系到构建两性和谐共处的社会。社会学家与三位杰出专家以对话的形式共同探讨了女性日常生活的变迁史，讲述了女性是如何从国王和丈夫给其穿上的“紧身衣”中一步步挣脱出来的，科技发展对两性关系带来的新挑战，等等。在本书的字里行间，我们可以体会到女性获得今天的尊严与自由的不易。而当今女性要将命运真正掌握在自己手中，就要继续为拥有完整的人格而努力，为捍卫自己的权利而努力，为进一步创造一个男女平等的世界而努力。

全书分为七章。第一章， 母乳喂养的重要性；第二章，孕期——为泌乳做好准备；第三章，出生——黄金 1 小时；第四章，泌乳启动——产后 7 2 小时；第五章，步入正轨——0～1 个月；第六章渐入佳境——1～6 个月；第七章，陪伴成长——7～24 个月。本书介绍了母乳喂养的现状、爱婴医院的现状、母乳喂养成功的影响因素、母乳喂养计划行为理论、产后抑郁、乳房按摩、母乳量评估、母乳喂养健康教育和干预研究的评价指标体系等新内容；引入了婴儿喂养意图、婴儿喂养态度、母乳喂养自信心、母婴肌肤接触、早吸吮、泌乳始动、哺乳技能评估、知觉压力等新概念与新理念。具有实用性、科学性和趣味性，图文并茂，有助于指导父母的母乳喂养实践，促使其成功哺乳。

产前产后是准妈妈既喜悦又担心的一个时期。喜悦的是即将与宝宝“见面”，担心的是出现意外情况。本书将准妈妈较为关心的产前、分娩、产后分列为独立的阶段，围绕产前、分娩进行时、坐月子、喂养新生儿为准妈妈答疑解惑，普及孕产知识。针对产前常见的状况，给出细致的生活建议；面对分娩，为准妈妈讲解分娩过程、分娩时缓解阵痛的方法；进入月子期，为新妈妈讲解顺产、剖宫产的饮食要求、护理方法，母乳喂养的技巧、乳房护理建议，新生宝宝身体洗护、早教启蒙。本书内容丰富，操作性强，呵护准妈妈产前产后，呵护新生宝宝健康。

本书采用一问一答的形式，用简单明了的文字描述，图文结合，让读者更直观地理解手册内容。本书旨在帮助有需要的医护人员、孕妈妈们掌握生活中常见的、必备的、科学的营养健康知识和方法，为宝宝提供更好的生存环境，为生命发展打下良好基础。

本书集合了西北妇女儿童医院辅助生殖中心多年来积累的医疗案例、临床数据、医护经验、质控数据以及患者访谈资讯，具有较高的科学性和可信性。从备孕期、怀孕基本知识，到影响怀孕导致不孕的相关病因，再到治疗办法及辅助生殖技术原理和步骤的讲解，用简洁、有趣的语言及生动、幽默的插图，以问答形式编写而成，深入浅出，言简意赅。本书不仅适用于被不孕症长期困扰、正在行试管助孕或人工授精治疗的夫妇阅读，同样适合于备孕期、有生育要求、有遗传咨询需求的夫妇阅读，此外，对于生殖医学及辅助生殖技术领域的工作者而言，本书也具有一定的参考价值；对于有兴趣了解这一领域的普通读者来说，本书同样有着一定的吸引力。

本书根据0～6岁婴幼儿的生长发育特点，为不同年龄阶段6个月、7～9个月、10～12个月、1～1.5岁、1.5～2岁、2～3岁、4～6岁的婴幼儿量身定制百余道营养配餐食谱，包含汤汁米糊、菜肴主食，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样和营养搭配。本书每道菜例都配有二维码视频，用手机扫一扫，这些用料、手法、火候、温度、用时等信息经过AI智能烹饪算法计算的菜肴就一一展现，还原每道菜恰当的口感和营养，使读者做到在家就能还原大厨的手艺。